{"id":11212,"date":"2018-10-12T16:32:20","date_gmt":"2018-10-12T15:32:20","guid":{"rendered":"https:\/\/marielisel.com\/?page_id=11212"},"modified":"2018-10-12T16:32:20","modified_gmt":"2018-10-12T15:32:20","slug":"hypnose-et-science","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/les-outils-de-la-praticienne\/lhypnose\/hypnose-et-science\/","title":{"rendered":"Hypnose et science"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>Les MTST<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align:justify;\">M\u00e9thode pour la transformation de la subjectivit\u00e9 par la transe<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Je choisis (momentan\u00e9ment ou non) ce terme pour parler des m\u00e9thodes, dont l&rsquo;hypnose, qui permettent de modifier l&rsquo;\u00e9tat de conscience (par diff\u00e9rents moyens) pour travailler \u00e0 un mieux-\u00eatre (par diff\u00e9rentes m\u00e9thodes). D&rsquo;autres parlent d&rsquo;hypnotiques&#8230; mais ce terme est d\u00e9j\u00e0 employ\u00e9 par la m\u00e9decine (et en plus il ram\u00e8ne aux somnif\u00e8res). Bref, voil\u00e0&#8230; un tiroir avec diff\u00e9rentes \u00e9tiquettes.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Pour commencer, faisons connaissance avec les MTST\u00a0et les moyens qu&rsquo;ils proposent pour parvenir \u00e0 diff\u00e9rents EMC dans lesquels des processus de travail transforment la subjectivit\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Voyons pourquoi l&rsquo;hypnose est \u00e9tudi\u00e9e par la science, au contraire d&rsquo;autres MTST.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Penchons-nous sur quelques points \u00e9claircis par les neurosciences sur l&rsquo;EMC de l&rsquo;hypnose.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Voyons enfin comment les scientifiques tentent de d\u00e9finir le taux d&rsquo;efficacit\u00e9 de l&rsquo;hypnose.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Apr\u00e8s avoir pris connaissance des relations entre hypnose et science (et prolong\u00e9 les points qui vous int\u00e9ressent par les liens propos\u00e9s), je vous invite \u00e0 parcourir les pages:<\/p>\n<ul style=\"text-align:justify;\">\n<li><a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/les-outils-de-la-praticienne\/lhypnose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">D\u00e9finition de l&rsquo;hypnose \u00e9ricksonienne<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/les-outils-de-la-praticienne\/lhypnose\/representation-de-lhypnose-dans-les-medias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Repr\u00e9sentations de l\u2019hypnose dans les m\u00e9dias<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/les-outils-de-la-praticienne\/lhypnose\/differents-champs-hypnotiques-medecine-therapie-sport-creation-spectacle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Champs d\u2019applications des hypnoses:<\/a>\u00a0m\u00e9dical, th\u00e9rapies et performances (entreprise, sport), cr\u00e9ation artistique, spectacle<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/les-outils-de-la-praticienne\/lhypnose\/histoire-de-lhypnose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Histoire de l&rsquo;hypnose<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>Les MTST<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>L&rsquo;on peut qualifier de MTST les nombreuses m\u00e9thodes qui, comme l&rsquo;hypnose, permettent de transformer la subjectivit\u00e9 de l&rsquo;individu (comment je me sens, mon \u00e9tat mental et \u00e9motionnel, ce dont je me sens capable, mes repr\u00e9sentations&#8230; et ce qui en d\u00e9coule: comportement, choix, r\u00e9alisations) par un \u00e9tat de conscience modifi\u00e9.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Les MTST<\/strong>\u00a0<strong>rassemblent donc :<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align:justify;\">\n<li>une <strong>m\u00e9thode pour modifier volontairement l&rsquo;\u00e9tat de conscience<\/strong> (m\u00e9thode et EMC sont diff\u00e9rents selon les hypnotiques)<\/li>\n<li>un <strong>processus de travail sur soi<\/strong>\u00a0pendant l&rsquo;EMC (pour se sentir mieux, se lib\u00e9rer de blocages ou de liens toxiques, se tranquilliser, cr\u00e9er de nouvelles voies&#8230;).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align:justify;\">Certaines MTST utilisent des <a href=\"https:\/\/infordrogues.be\/informations\/produits\/hallucinogenes-drogues-psychedeliques\/hallucinogenes-suite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">drogues hallucinog\u00e8nes<\/a> (LSD, champignons, ayahuasca, peyotl, ibodega&#8230;), ce qui est interdit en France. L&rsquo;une des cons\u00e9quences est que le <a href=\"https:\/\/www.cairn.info\/revue-etudes-2014-2-page-33.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tourisme chamanique<\/a> en Amazonie est devenu une \u00a0v\u00e9ritable industrie.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11424\" aria-describedby=\"caption-attachment-11424\" style=\"width: 1056px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11424\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/capture-d_c3a9cran-2018-10-17-c3a0-16-56-17.png\" alt=\"Capture d_\u00e9cran 2018-10-17 \u00e0 16.56.17\" width=\"1056\" height=\"518\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11424\" class=\"wp-caption-text\">Pr\u00e9paration de l&rsquo;ayahuasca<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align:justify;\">D&rsquo;autres ont d\u00e9velopp\u00e9 des moyens diff\u00e9rents pour permettre au\u00a0cerveau de fabriquer ses propres drogues de modification de la conscience.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">La<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SuzPg3FAnSg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> respiration holotropique<\/a> vient d&rsquo;ailleurs des recherches du\u00a0psychiatre-psychanalyste am\u00e9ricain Stanislav Grof et de son \u00e9pouse Christina, qui se sont vus interdire le LSD en tant que m\u00e9thode pour atteindre l&rsquo;EMC qui permettait d&rsquo;appliquer une m\u00e9thode \u00ab\u00a0pour une\u00a0vision unifi\u00e9e des diff\u00e9rents plans de l&rsquo;\u00eatre\u00a0\u00bb (physique, psychologique, mental, affectif &#8230;). Ils ont alors d\u00e9velopp\u00e9 une respiration qui \u00ab\u00a0remplace\u00a0\u00bb le LSD (conjugu\u00e9e \u00e0 des sons et \u00e0 un travail corporel). Le principe fondamental de la th\u00e9rapie transpersonnelle par la respiration holotropique est d&rsquo;ailleurs la reconnaissance du potentiel curatif des \u00e9tats non ordinaires de conscience, dans lesquels la psych\u00e9 manifeste une activit\u00e9 auto-th\u00e9rapeutique spontan\u00e9e.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Stanilav grof - Paris - d\u00e9cembre 2017 - Jour 1 - Partie 1\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aKQUhnLDIbo?start=72&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Voyons quelques proc\u00e9d\u00e9s pour obtenir un EMC (la liste n&rsquo;est pas exhaustive):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>substances psych\u00e9d\u00e9liques<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\"><strong>battement binaural au casque<\/strong>: pulsation produite par notre cerveau, lorsque ce dernier re\u00e7oit deux signaux sonores de fr\u00e9quence diff\u00e9rente. Ex: un son \u201cplat\u201d \u00e0 114Hz (un la#) dans l\u2019oreille droite + un son \u201cplat\u201d \u00e0 124Hz (un si) dans l\u2019oreille gauche -&gt; on entend un \u201csi-la#\u201d, accompagn\u00e9 d\u2019un \u201cwum-wum-wum-wum\u201d \u00e0 124Hz-114Hz = 10Hz (c\u2019est-\u00e0-dire\u00a010\u00a0battements par seconde). C\u2019est l\u00e0 le battement binaural en question. Il est donc possible de cr\u00e9er des battements qui vont vers du beta et du theta. Testez <a href=\"http:\/\/iDoser FREE Binaural Brain Dose: ECSTASY \/ MOLLY \/ MDMA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ici <\/a>(avec un casque)<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">ondes beta et theta par le <strong>battement du tambour<\/strong> du\/de la chamane<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\"><strong>stimulation par la lumi\u00e8re \u00e0 des rythmes pr\u00e9cis,<\/strong> dans des lunettes ou avec une lampe sur pied comme la\u00a0Pandora Star (lampe neuro-stimulatrice combinant quatre oscillateurs stroboscopiques ind\u00e9pendants (une lumi\u00e8re blanche qui clignote) variant \u00e0 la fois en vitesse et en intensit\u00e9. L\u2019interaction de ces sources de lumi\u00e8re d\u00e9clenche l\u2019exp\u00e9rience (vision) d\u2019un monde de couleurs et de formes, diff\u00e9rent \u00e0 chaque voyage. Ce neuro-stimulateur d\u00e9clenche des formes d\u2019ondes c\u00e9r\u00e9brales (EEG) normalement observ\u00e9es apr\u00e8s plusieurs ann\u00e9es de pratique de m\u00e9ditation. L\u2019action se fait au niveau de la glande pin\u00e9ale responsable, entre autre, de la s\u00e9cr\u00e9tion de la DMT (dim\u00e9thyltryptamine).<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\"><a href=\"https:\/\/vimeo.com\/95885207\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">respiration holotropique<\/a><\/li>\n<li><strong>mouvement continu<\/strong> (danse des 5 rythmes, derviche tourneur&#8230;)<\/li>\n<li><strong>immobilit\u00e9<\/strong> (tenir une posture en yoga et en m\u00e9ditation&#8230;)<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\"><strong>fixation de l&rsquo;attention sur un objet ext\u00e9rieur<\/strong> (bougie, feu, pendule&#8230;)<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\"><strong>fixation de l&rsquo;attention sur un objet int\u00e9rieur<\/strong> (respiration, tension musculaire, battement de coeur&#8230; mais aussi acceptation de l&rsquo;\u00e9motion de la pens\u00e9e, de la crampe que j&rsquo;observe et accueille&#8230; pour la m\u00e9ditation de pleine conscience)<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\"><strong>rituel et mantra<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\"><a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/2018\/10\/03\/lespace-transitionnel-comme-outil-hypnotique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">espace transitionnel<\/a><\/li>\n<li><strong>toucher<\/strong> (m\u00e9thodes psycho-corporelles, EFT, &#8230;)<\/li>\n<li><strong>contamination<\/strong> : en contact avec une personne en transe hypnotique, il est possible d&rsquo;entrer rapidement en EMC<\/li>\n<li>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11425\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/capture-d_c3a9cran-2018-10-17-c3a0-16-59-48.png\" alt=\"Capture d_\u00e9cran 2018-10-17 \u00e0 16.59.48\" width=\"545\" height=\"428\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Hypnose, <a href=\"http:\/\/meditation-pleineconscience.fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">m\u00e9ditation de pleine conscience<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.coherence-cardiaque.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">coh\u00e9rence cardiaque<\/a>, yoga, respiration holotropique,\u00a0<a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Ho\u02bboponopono\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ho\u2019Oponopono<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.chamanisme-fss.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">n\u00e9o-chamanisme<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.5rhythms.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">danse des 5 rythmes<\/a>, <a href=\"https:\/\/ecole-eft-france.fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EFT<\/a>\u00a0(Emotional Freedom Technique), <a href=\"http:\/\/www.federation-sophrologie.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sophrologie<\/a>&#8230; permettent de modifier l&rsquo;\u00e9tat de conscience sans prendre de substances psych\u00e9d\u00e9liques, pour lancer un processus de transformation de la subjectivit\u00e9 vers un mieux-\u00eatre (il ne s&rsquo;agit pas ici de s\u00e9ances r\u00e9cr\u00e9atives).<\/p>\n<figure id=\"attachment_11456\" aria-describedby=\"caption-attachment-11456\" style=\"width: 636px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11456\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/capture-d_c3a9cran-2018-10-18-c3a0-08-39-23.png\" alt=\"Capture d_\u00e9cran 2018-10-18 \u00e0 08.39.23\" width=\"636\" height=\"513\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11456\" class=\"wp-caption-text\">La Respiration Holotropique ou le Voyage int\u00e9rieur, r\u00e9alis\u00e9 par Rapha\u00ebl Lutran https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rG-Ku9V0IZ8<\/figcaption><\/figure>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>Pourquoi certaines MTST\u00a0sont-ils choisis pour les \u00e9tudes scientifiques?<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align:justify;\">Certaines, comme l&rsquo;hypnose \u00e9ricksonienne,\u00a0la m\u00e9ditation de pleine conscience, la coh\u00e9rence cardiaque,\u00a0sont \u00e9tudi\u00e9s en laboratoire de recherche. Ce sont des <strong>MTST<\/strong><strong>\u00a0qui sont en voie de reconnaissance par les institutions<\/strong> (h\u00f4pitaux, universit\u00e9s, m\u00e9dicales, syst\u00e8me scolaire) et les entreprises&#8230; et qui sont en voie plus ou moins avanc\u00e9e d&rsquo;encadrement l\u00e9gal. Ils sont \u00e9galement pratiques \u00e0 \u00e9tudier en labo (pas de tambours, de fum\u00e9e, ni de groupe qui danse&#8230;).<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">D&rsquo;autres partagent des habitus avec des techniques de tradition religieuse ou mystique (tambour, rituel, plume, chants, appel aux esprits&#8230;) ou avec des techniques qui utilisent des substances psych\u00e9d\u00e9liques. Ces r\u00e9sonances leur donne un <strong>c\u00f4t\u00e9 \u00ab\u00a0new \u00e2ge\u00a0\u00bb ou sulfureux ou hasardeux<\/strong>, incompatible avec les institutions.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Le souci pour l&rsquo;\u00e9tude de certaines MTST est aussi la <strong>diversit\u00e9 des pratiques regroup\u00e9es sous un m\u00eame nom<\/strong>. Le n\u00e9o-chamanisme, par exemple, rassemble autant des praticien.ne.s ayant \u00e9tudi\u00e9 et int\u00e9gr\u00e9 l&rsquo;enseignement de la\u00a0<a href=\"http:\/\/www.chamanisme-fss.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Foundation for shamanic studies<\/a> que des personnes qui ont pass\u00e9 un temps en Amazonie et qui en sont revenu.e.s avec l&rsquo;impression d&rsquo;\u00eatre devenu.e gu\u00e9risseur\/euse super magique. Le corpus (profils, outils, processus, croyances&#8230;) est donc tr\u00e8s h\u00e9t\u00e9rog\u00e8ne.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">L&rsquo;hypnose est donc l&rsquo;une des MTST \u00e9tudi\u00e9es en laboratoire de recherche institutionnel. Youpi!<\/p>\n<figure id=\"attachment_11427\" aria-describedby=\"caption-attachment-11427\" style=\"width: 447px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11427\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/capture-d_c3a9cran-2018-10-17-c3a0-17-06-51.png\" alt=\"Capture d_\u00e9cran 2018-10-17 \u00e0 17.06.51\" width=\"447\" height=\"323\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11427\" class=\"wp-caption-text\">R\u00e9union de n\u00e9o-chamanisme \u00e0 Dole, dans le Jura<\/figcaption><\/figure>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>Que mesure-t-on dans les \u00e9tudes scientifiques sur l&rsquo;hypnose?<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les drogues hallucinog\u00e8nes agissent sur le cerveau et sont \u00e9tudi\u00e9es en laboratoire depuis longtemps. Mais <strong>le corps est aussi capable de fabriquer des drogues naturellement<\/strong> (chimie du cerveau: dim\u00e9thyltryptamine, m\u00e9lanine, s\u00e9rotonine, dopamine, adr\u00e9naline,&#8230;), qui ont un effet sur les \u00e9tats de conscience et qui peuvent \u00eatre mesur\u00e9es.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les <strong>fr\u00e9quences en Hz<\/strong> pr\u00e9sentes dans le cerveau et <strong>l&rsquo;activation des diff\u00e9rentes zones<\/strong> du cerveau peuvent \u00eatre \u00e9tudi\u00e9s \u00e9galement. L&rsquo;on peut aussi mesurer des<strong> facteurs physiologiques<\/strong> (le rythme cardiaque, le rythme respiratoire, la pression art\u00e9rielle, les mouvements oculaires, la dilatation des pupilles&#8230;), sans compter<strong> le v\u00e9cu subjectif<\/strong> des sujets d&rsquo;exp\u00e9riences et les <strong>rapports des chercheurs<\/strong> praticiens en hypnose. Il y a donc de multiples facteurs \u00e0 prendre en compte pour comprendre comment le cerveau g\u00e8re les \u00e9tats modifi\u00e9s de conscience.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11428\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/capture-d_c3a9cran-2018-10-17-c3a0-17-14-28.png\" alt=\"Capture d\u2019\u00e9cran 2018-10-17 \u00e0 17.14.28.png\" width=\"518\" height=\"364\" \/><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>L&rsquo;hypnose et la science: deux mesures<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align:justify;\">L&rsquo;hypnose produit un ensemble de modifications neurophysiologiques suffisamment caract\u00e9ristiques pour \u00eatre objectiv\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;imagerie m\u00e9dicale.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">L&rsquo;authentification neurophysiologique du ph\u00e9nom\u00e8ne est rassurante, mais elle n&rsquo;explique pas pour autant les manifestations psychologiques.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Il existe donc<\/strong> <strong>d&rsquo;un c\u00f4t\u00e9 des recherches sur l&rsquo;efficacit\u00e9 de l&rsquo;hypnose et de l&rsquo;autre c\u00f4t\u00e9 des recherches sur le fonctionnement de l&rsquo;hypnose sur le cerveau.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11382\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/capture-d_c3a9cran-2018-10-16-c3a0-16-55-28.png\" alt=\"Capture d\u2019\u00e9cran 2018-10-16 \u00e0 16.55.28.png\" width=\"618\" height=\"461\" \/><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>Les neurosciences<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align:justify;\">Des chercheurs parviennent \u00e0 visualiser les effets de l&rsquo;hypnose sur le cerveau, gr\u00e2ce \u00e0 de <strong>nouvelles techniques d&rsquo;imagerie.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les explications neurologiques sont disponibles dans les nombreux liens ci-dessous. Je ne reprends ici que quelques conclusions.<\/p>\n<p><strong>Tout le monde n&rsquo;est pas hypnotisable au m\u00eame degr\u00e9<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Par exemple, pour s\u00e9lectionner 43\u00a0sujets \u00abhautement hypnotisables\u00bb, l&rsquo;\u00e9quipe du Pr\u00a0Spiegel a d&rsquo;abord soumis 545\u00a0\u00e9tudiants \u00e0 diff\u00e9rents tests de suggestibilit\u00e9. L&rsquo;objectif \u00e9tait ensuite de comparer leurs IRM avec celles de 24\u00a0\u00e9tudiants \u00abpeu hypnotisables\u00bb. \u00abDans la population g\u00e9n\u00e9rale, il y a plus de personnes r\u00e9fractaires \u00e0 l&rsquo;hypnose (environ une sur trois) que de personnes tr\u00e8s sensibles, environ 15\u00a0%\u00bb.<\/p>\n<p><strong>Un \u00e9tat diff\u00e9rent du sommeil, de la pleine activit\u00e9, de la r\u00eaverie, de la m\u00e9ditation&#8230;<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">L&rsquo;activit\u00e9 du cerveau sous hypnose diff\u00e8re compl\u00e8tement de celle du sommeil, de\u00a0la m\u00e9ditation\u00a0et de la r\u00eaverie (r\u00e9seau par d\u00e9faut). L&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;hypnose est donc un \u00e9tat de conscience \u00a0singulier. Il s&rsquo;agirait davantage d&rsquo;un \u00e9tat de plein \u00e9veil ou \u00ab\u00a0\u00e9veil paradoxal\u00a0\u00bb (pour r\u00e9pondre au \u00ab\u00a0sommeil paradoxal\u00a0\u00bb).<\/p>\n<p><strong>Des ondes Alpha et Theta<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les ondes \u00e9lectriques c\u00e9r\u00e9brales durant la pratique de l\u2019hypnose sont mesurables par \u00e9lectroenc\u00e9phalographie (EEG), qui mesure l&rsquo;activit\u00e9 \u00e9lectrique du cerveau et la repr\u00e9sente sous la forme d&rsquo;un trac\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les ondes\u00a0B\u00eata\u00a0(13 Hz et davantage) : \u00e9tat de veille, activit\u00e9, apprentissage. L&rsquo;enc\u00e9phalogramme nous montre que le cerveau affiche des cycles de l&rsquo;ordre de 14 \u00e0 21 cycles par seconde. Dans les \u00e9tats d&rsquo;hyper-activit\u00e9, notre cerveau fonctionne bien plus pr\u00e8s des 21 cycles\/secondes que celui des 14 cycles.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les ondes\u00a0Alpha (8 \u00e0 12 Hz) : m\u00e9ditation, hypnose tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8re, visualisation.\u00a0D\u00e8s que nous avons les yeux ferm\u00e9s, que nous prenons une position confortable, allong\u00e9 sur un lit par exemple, automatiquement l&rsquo;enc\u00e9phalogramme affiche un ralentissement des ondes c\u00e9r\u00e9brales et notre cerveau fonctionne alors suivant un rythme qui oscille entre 7 et 14 cycles\/secondes. A\u00a0ce rythme, les deux h\u00e9misph\u00e8res du cerveau arrivent \u00e0 fonctionner ensemble en harmonie. Cela se fait progressivement: au d\u00e9but, l&rsquo;\u00e9tat est proche de l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;\u00e9veil, nous sommes juste en position de rel\u00e2chement, puis tout notre corps se d\u00e9tend, avec la possibilit\u00e9 de penser \u00e0 des pr\u00e9occupations, puis vient l&rsquo;impression de planer, puis le passage vers l&rsquo;\u00e9tat plus profond.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les ondes\u00a0Th\u00eata (5 \u00e0 7 Hz)\u00a0: \u00a0\u00e9tat de transe hypnotique profond.\u00a0Lorsque l&rsquo;activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale se ralentit encore et que nous arrivons dans une zone qui oscille entre 4 et 7 cycles\/secondes, nous pouvons dire que le cerveau fonctionne au rythme des ondes Th\u00e9ta. Ce rythme correspond \u00e0 la phase du sommeil l\u00e9ger, et plus nous nous enfon\u00e7ons dans ce rythme, plus le sommeil devient profond. Au niveau Th\u00eata, nous trouvons aussi la zone correspondant \u00e0 l&rsquo;hypnose guid\u00e9e et la zone d&rsquo;insensibilit\u00e9 \u00e0 la douleur. C&rsquo;est donc ce niveau que nous explorons lors des s\u00e9ances d&rsquo;hypnose profonde et de r\u00e9gressions, et aussi celui qui est utilis\u00e9 dans les hopitaux pour l&rsquo;hypnose d&rsquo;anesth\u00e9sie.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les ondes\u00a0Delta (0,5 \u00e0 4 Hz) : sommeil profond. Plus nous fonctionnons en dessous de 4 cycles\/secondes, plus nous sombrons dans des \u00e9tats de coma qui s&rsquo;approchent de la mort physique. Dans cette zone, seules les fonctions vitales sont assur\u00e9es par le cerveau. Lorsque l&rsquo;enc\u00e9phalogramme affiche un trac\u00e9 plat, cela signifie la mort c\u00e9r\u00e9brale&#8230; n&rsquo;ayant plus d&rsquo;activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, l&rsquo;individu est consid\u00e9r\u00e9 comme mort physiquement.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">PS: les battements binoraux propos\u00e9s \u00e0 \u00e9couter au casque reposent sur ce principe. Ce sont des\u00a0art\u00e9facts auditifs (sons apparents) produits par le cerveau.\u00a0Lorsque deux sons de fr\u00e9quences inf\u00e9rieures \u00e0 environ 1\u00a0000 \u00e0 1\u00a0500Hz, et\u00a0l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rentes (moins de 30Hz sinon en entend les deux fr\u00e9quences et non le battement), sont pr\u00e9sent\u00e9s ind\u00e9pendamment \u00e0 chaque oreille du sujet (dans un casque sinon les sons se m\u00ealent dans l&rsquo;air), les sujet entend la diff\u00e9rence entre les deux fr\u00e9quences. Il est donc possible d&rsquo;envoyer des ondes Beta ou Theta \u00a0au sujet, pour modifier l&rsquo;\u00e9tat de conscience par le son. Un autre moyen de modification de l&rsquo;\u00e9tat de conscience par le son est le battement de tambour (en live ou en enregistrement), utilis\u00e9 dans le chamanisme et le n\u00e9o-chamanisme (Michael Harner l&rsquo;explique dans son ouvrage, La voie du chamane).<\/p>\n<p><strong>Sous hypnose, on vit une exp\u00e9rience, on ne se rem\u00e9more pas un souvenir<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" align=\"justify\">En \u00e9tat d&rsquo;hypnose, le sujet, apparemment somnolent, exp\u00e9rimente par le biais de l&rsquo;imagerie mentale un souvenir coh\u00e9rent, vivace et multisensoriel<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" align=\"justify\">Sous hypnose, il y a activation des r\u00e9seaux c\u00e9r\u00e9braux suivants:<\/p>\n<ul style=\"text-align:justify;\">\n<li style=\"text-align:justify;\">la r\u00e9gion occipitale, comme s&rsquo;il voyait r\u00e9ellement<\/li>\n<li>cortex pr\u00e9frontal et r\u00e9gions associ\u00e9es (sensations multisensorielles)<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">les r\u00e9gions pari\u00e9tales, comme si le sujet \u00e9prouvait les sensation de nager alors qu&rsquo;il est immobile sur la table<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">les r\u00e9gions pr\u00e9centrales, comme s&rsquo;il bougeait r\u00e9ellement.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align:justify;\">Il y a d\u00e9sactivation du pr\u00e9cuneus et\u00a0du cortex cingalaise post\u00e9rieur qui corr\u00e9l\u00e9s au si\u00e8ge de la conscience de soi au point de vue conceptuel et ex\u00e9cutif (sentiment d&rsquo;\u00eatre soi, initiateur de ses actes), r\u00e9gions activ\u00e9es en \u00e9tat d&rsquo;\u00e9veil et d\u00e9sactiv\u00e9es en \u00e9tat de sommeil.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" align=\"justify\">Pour un patient qui ne serait pas en \u00e9tat d&rsquo;hypnose, ce sont les lobes temporaux de droite et de gauche\u00a0qui s&rsquo;activent lorsque que celui-ci se rem\u00e9more simplement un souvenir.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" align=\"justify\">(travaux du Professeur Faymonville, du CHU de Li\u00e8ge, par neuro-imagerie)<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/carnets2psycho.net\/images\/cerveau-hypnose.jpg\" alt=\"Sous hypnose, plusieurs aires c\u00e9r\u00e9brales sont activ\u00e9es: le cortex visuel, le pr\u00e9cuneus, le cortex occipital, le cortex cingulaire ant\u00e9rieur et le cortex temporal.\" width=\"320\" height=\"249\" \/><\/p>\n<p><strong>Effet t\u00e9l\u00e9objectif\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u00ab\u00a0Sous hypnose, on r\u00e9duit son attention comme sous l&rsquo;effet d&rsquo;un t\u00e9l\u00e9objectif. Ce que l&rsquo;on voit est beaucoup plus d\u00e9taill\u00e9 mais on voit moins ce qu&rsquo;il y a autour. Il y a une r\u00e9duction de l&rsquo;activation des r\u00e9gions c\u00e9r\u00e9brales (cortex cingulaire dorsal ant\u00e9rieur) qui \u00e9valuent le contexte, nous aident \u00e0 d\u00e9cider parmi la multitude de choses qui nous entourent lesquelles il faut ignorer et celles qui m\u00e9ritent notre attention.\u00a0\u00bb (Professeur David Spiegel, directeur du \u00abCentre de sant\u00e9 et stress\u00bb de l&rsquo;universit\u00e9 de Stanford, en Californie).<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les patients hypnotis\u00e9s sont davantage\u00a0en mesure de se concentrer sur une t\u00e2che en particulier,\u00a0sans se soucier de l&rsquo;environnement ext\u00e9rieur.<\/p>\n<p><strong>Diminution de la sensation de douleur<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">L&rsquo;intensit\u00e9 de\u00a0l&rsquo;activation du cortex cingulaire ant\u00e9rieur, la zone qui correspond aux aires de la douleur dans le cerveau est diminu\u00e9e lorsqu&rsquo;une personne est sous hypnose.<\/p>\n<p><strong>Contr\u00f4le des r\u00e9actions physiques en r\u00e9ponse \u00e0 des facteurs de stress<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Pour le Pr\u00a0David Spiegel,\u00a0directeur du \u00abCentre de sant\u00e9 et stress\u00bb de l&rsquo;universit\u00e9 de Stanford, en Californie, sous hypnose, il y a une augmentation des connexions entre la partie du cerveau impliqu\u00e9e dans le contr\u00f4le ex\u00e9cutif (le cortex pr\u00e9frontal dorsolat\u00e9ral ou DLPFC) et la partie qui r\u00e8gle les fonctions corporelles (insula). L&rsquo;hypnose aide ainsi les gens \u00e0 contr\u00f4ler leurs r\u00e9actions physiques en r\u00e9ponse \u00e0 des pens\u00e9es et des facteurs de stress.<\/p>\n<p><strong>Une plus grande connexion entre l&rsquo;esprit et le corps<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les r\u00e9seaux associ\u00e9s \u00e0 la communication entre l&rsquo;esprit et le corps seraient plus connect\u00e9s que dans un \u00e9tat non-hypnotique.<\/p>\n<p><strong>Action sur l&rsquo;ex\u00e9cution du mouvement lors des paralysies hypnotiques<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">La motricit\u00e9 implique de nombreuses parties c\u00e9r\u00e9brales de notre cerveau. Lors d\u2019un mouvement nous r\u00e9alisons trois phases: \u00a0l\u2019intention motrice, la pr\u00e9paration du mouvement, l\u2019ex\u00e9cution du mouvement. L&rsquo;hypnose ne modifie pas la pr\u00e9paration du mouvement, \u00e9tant donn\u00e9 que le cortex moteur et la voie\u00a0<span style=\"color:#696969;\">corticospinale\u00a0<\/span>s&rsquo;activent.\u00a0L&rsquo;hypnose agit cependant sur l&rsquo;ex\u00e9cution du mouvement,\u00a0qui est contr\u00e9e.<\/p>\n<p>PS: notons que les test effectu\u00e9s en h\u00f4pitaux, pour les besoins des machines, se font la plupart du temps en position immobile. Or, il est possible de danser, de parler, de dessiner en \u00e9tat d&rsquo;hypnose!<\/p>\n<figure id=\"attachment_9833\" aria-describedby=\"caption-attachment-9833\" style=\"width: 1388px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9833\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/29365934_10214268006866513_1457475672766152704_o.jpg\" alt=\"29365934_10214268006866513_1457475672766152704_o\" width=\"1388\" height=\"761\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9833\" class=\"wp-caption-text\">Performance de dessin sous hypnose de Fabrice Cazenave: \u00ab\u00a0de la texture du pr\u00e9sent\u00a0\u00bb. Sur une invitation d&rsquo;Agn\u00e8s Callu, le 19 mars 2018, dans le cadre de Dessein, Dessin, Design (DDD), fabrique m\u00e9diatique de l\u2019histoire. Photo Barbara Tannery.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>De nombreuses d\u00e9couvertes des neurosciences sur l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;hypnose sont disponibles dans les liens ci-dessous:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Pour les n\u00e9ophytes sur le fonctionnement du cerveau, voici tout d&rsquo;abord le support d&rsquo;un blog de professeur, tr\u00e8s p\u00e9dagogique: <a href=\"http:\/\/lecerveau.mcgill.ca\/flash\/pop\/pop_plan\/pop_plan_d.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Le cerveau \u00e0 tous les niveaux<\/a><\/p>\n<p class=\"wi-article-title article-title-main\"><strong>Neuroscience of Consciousness, Volume 2017, Issue 1, 1 January 2017:<\/strong> <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/nc\/article\/2017\/1\/nix004\/3605468\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">New directions in hypnosis research: strategies for advancing the cognitive and clinical neuroscience of hypnosis<\/a><\/p>\n<p><strong>Les Acad\u00e9mies et l&rsquo;Institut de France<\/strong>: 6 conf\u00e9rences du colloque de 2012 (pdf et audio):\u00a0<a href=\"https:\/\/www.canalacademie.com\/ida9543-Que-nous-disent-les-neurosciences-sur-les-etats-modifies-de-conscience.html?var_recherche=Neurosciences\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00ab\u00a0que nous apprennent les neurosciences sur les \u00e9tats modifi\u00e9s de conscience?\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>La lettre des neurosciences:<\/strong> <a href=\"https:\/\/snhypnose.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/publication.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hypnose: une autre conscience<\/a>, de nombreux articles dont celui de R\u00e9my Schlichter\u00a0R\u00c9MY SCHLICHTER (Institut des Neurosciences Cellu- laires et Int\u00e9gratives, UPR3212 CNRS \u2013 Universit\u00e9 de Stras- bourg): bases neurophysiologiques de l&rsquo;\u00e9tat hypnotique<\/p>\n<p><strong>Doc en ligne du 10\u00e8me\u00a0Congr\u00e8s de la SAETD<\/strong>, \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/docplayer.fr\/11030311-Douleur-et-hypnose-x-eme-congres-de-la-saetd-8-9-octobre-2015-hotel-el-aurassi-alger-f-d-benoufella-r-mokretar.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">DOULEUR ET HYPNOSE<\/a>\u00ab\u00a0,\u00a08 &amp; 9 octobre 2015,\u00a0F.D BENOUFELLA, R.MOKRETAR,\u00a0Service d&rsquo;Anesth\u00e9sie R\u00e9animation CHU Ben\u00a0Messous, sur la compr\u00e9hension des m\u00e9canismes c\u00e9r\u00e9braux sous-jacents de l&rsquo;hypnose gr\u00e2ce \u00e0 la neuro-imagerie<\/p>\n<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><strong>DU Hypnose Pr Pierre Payoux<\/strong>, Centre TEP, Inserm: <a href=\"http:\/\/www.medecine.ups-tlse.fr\/du_diu\/fichiers\/ametepe\/1212\/douleur\/Neuroimagerie%20et%20Hypnose%202012.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Imagerie c\u00e9r\u00e9brale hypnose et douleur<\/a><\/p>\n<p><strong>Carnet2psycho:<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/carnets2psycho.net\/theorie\/histoire40.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L&rsquo;activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale sous hypnose<\/a><\/p>\n<p><strong>Revue Science,\u00a0Vol 342, Issue 6158,\u00a001 November 2013\u00a0<\/strong>: <a href=\"http:\/\/science.sciencemag.org\/content\/342\/6158\/577\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">num\u00e9ro sp\u00e9cial cerveau<\/a><\/p>\n<p><strong>L&rsquo;hypnose et la sant\u00e9<\/strong>: <a href=\"https:\/\/tpehypnoseetsante.wikeo.net\/lhypnose-a-t-elle-un-effet-sur-le-cerveau.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Les effets de l&rsquo;hypnose sur le cerveau<\/a><\/p>\n<p><strong>Plan\u00e8te sant\u00e9:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.planetesante.ch\/Magazine\/Medicaments-examens-et-traitements\/Hypnose\/L-hypnose-modifie-l-activite-du-cerveau\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l&rsquo;hypnose modifie l&rsquo;\u00e9tat du cerveau<\/a><\/p>\n<p><strong>Pour la science<\/strong>: <a href=\"http:\/\/www.pourlascience.fr\/ewb_pages\/a\/actu-le-cerveau-observe-sous-hypnose-22712.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">le cerveau observ\u00e9 sous hypnose\u00a0<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><strong>La Recherche<\/strong>: \u00a0 <a href=\"http:\/\/www.larecherche.fr\/savoirs\/neurophysiologie\/comment-hypnose-agit-cerveau-01-11-2005-87515\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">comment l&rsquo;hypnose agit-elle sur le cerveau?\u00a0<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p><strong>Science et avenir:<\/strong><a href=\"https:\/\/www.sciencesetavenir.fr\/sante\/cerveau-et-psy\/le-cerveau-dans-tous-ses-etats_107838\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0Le cerveau dans tous ses \u00e9tats<\/a><\/p>\n<p><strong>Sciences et vie:<\/strong>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.science-et-vie.com\/2015\/07\/peut-on-etre-eveille-et-ne-pas-penser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Peut-on \u00eatre \u00e9veill\u00e9 et ne pas penser?\u00a0<\/a><\/p>\n<p><strong>France Culture<\/strong>: \u00a0<a href=\"http:\/\/www.franceculture.fr\/emission-science-publique-comment-l-hypnose-agit-elle-sur-le-cerveau-2015-07-03\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Comment l&rsquo;hypnose agit-elle sur le cerveau?<\/a><\/p>\n<p><strong>Sciences humaines<\/strong>: \u00a0<a href=\"http:\/\/www.scienceshumaines.com\/l-hypnose-le-therapeute-et-la-science_fr_14723.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L&rsquo;hypnose, le th\u00e9rapeute et la science\u00a0<\/a><\/p>\n<p><strong>Le Figaro:<\/strong>\u00a0<a href=\"http:\/\/Les secrets de l'hypnose se d\u00e9voilent\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Les secrets de l&rsquo;hypnose se d\u00e9voilent<\/a><\/p>\n<p><strong>France TV info<\/strong>:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.francetvinfo.fr\/sante\/decouverte-scientifique\/des-chercheurs-parviennent-a-visualiser-les-effets-de-l-hypnose-sur-le-cerveau_1583429.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Une \u00e9tude publi\u00e9e le 28 juillet dans la revue britannique\u00a0\u00ab\u00a0Cerebral Cortex\u00a0\u00bb affirme\u00a0que\u00a0le cerveau fonctionne\u00a0diff\u00e9remment quand une personne est sous hypnose.\u00a0<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UHDfvfYCY0U\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Brain map en vid\u00e9o<\/a><\/p>\n<p><strong>Cerveau,<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.jeanpierrevarlenge.com\/l-origine-de-la-vie\/eros-et-thanatos\/notre-cerveau\/chimie-du-cerveau\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">entre arts et sciences<\/a><\/p>\n<p><strong>G\u00e9n\u00e9rateurs de battement binaural<\/strong>:\u00a0<a href=\"http:\/\/fractalpanda.com\/binaural-beats-generator\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fractal Panda<\/a>: \/ <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.tmsoft.whitenoise.generator.beats\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Binaural beats generator<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11423\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/capture-d_c3a9cran-2018-10-17-c3a0-16-48-43.png\" alt=\"Capture d_\u00e9cran 2018-10-17 \u00e0 16.48.43\" width=\"294\" height=\"333\" \/><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>Les rapports sur l&rsquo;efficacit\u00e9 de l&rsquo;hypnose<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<div class=\"page\" title=\"Page 2\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Comme l&rsquo;efficacit\u00e9 de l&rsquo;hypnose d\u00e9pend en grande partie du contrat th\u00e9rapeutique, de l&rsquo;adaptation du th\u00e9rapeute \u00e0 son sujet et de l&rsquo;implication du sujet,\u00a0qui d\u00e9pend aussi des enjeux comme la peur d&rsquo;avoir mal ou le d\u00e9sir de sortir d&rsquo;une situation d\u00e9sagr\u00e9able, il est difficile de tester en laboratoire &#8211; avec des protocoles unifi\u00e9s et sans enjeux autres que les tests &#8211; des \u00e9tats hypnotiques semblables \u00e0 ceux qu&rsquo;une personne vit avec sa\/son praticien.ne en th\u00e9rapie ou en traitement de la douleur.<\/strong><\/p>\n<p>L&rsquo;inserm a rendu un rapport d\u00e9taill\u00e9 qui fait \u00e9tat de cette difficult\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><em><strong>Rapport de l&rsquo;Inserm<\/strong>:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.inserm.fr\/sites\/default\/files\/2017-11\/Inserm_RapportThematique_EvaluationEfficaciteHypnose_2015.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l&rsquo;efficacit\u00e9 de l&rsquo;hypnose<\/a>:\u00a0Il existe une vingtaine d\u2019\u00e9tudes cliniques (incluant plus de 100 sujets) et\/ou revues de la litt\u00e9rature r\u00e9alis\u00e9es par la fondation Cochrane qui ont eu pour but d\u2019\u00e9valuer l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019hypnose dans certaines de ses indications: hypnos\u00e9dation, hypnoanalg\u00e9sie (accouchement, intervention chirurgicale, etc.), pathologies fonctionnelles (colopathie, bouff\u00e9es de chaleur, etc.), psychiatriques (addictions, stress post traumatique). Certaines de ces \u00e9tudes ont de r\u00e9elles qualit\u00e9s m\u00e9thodologiques. Les r\u00e9sultats sont variables. <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><em>Il existe n\u00e9anmoins suffisamment d\u2019\u00e9l\u00e9ments pour pouvoir affirmer que l\u2019hypnose \u00e0 un int\u00e9r\u00eat th\u00e9rapeutique potentiel, en particulier en anesth\u00e9sie per-op\u00e9ratoire ou dans la colopathie fonctionnelle (colon irritable). <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><em>Les donn\u00e9es actuelles sont insuffisantes voir d\u00e9cevantes dans d\u2019autres indications comme le sevrage tabagique ou la prise en charge de la douleur lors de l\u2019accouchement. <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><em>Des \u00e9tudes qualitatives conduisent cependant \u00e0 relativiser la port\u00e9e de ces conclusions : les b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019hypnose tels que formul\u00e9s par les patients ont du mal \u00e0 \u00eatre traduits en termes num\u00e9riques \u00e0 l\u2019aide des instruments cliniques habituellement utilis\u00e9s dans les \u00e9tudes. Par exemple, dans le traitement de la douleur, c\u2019est l\u2019impact \u00e9motionnel de la douleur qui serait r\u00e9duit par l\u2019hypnose plus que l\u2019intensit\u00e9 de la douleur elle-m\u00eame<\/em>.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Revue de la litt\u00e9rature m\u00e9dicale scientifique et de la litt\u00e9rature destin\u00e9e\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><strong>aux professionnels<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.fichier-pdf.fr\/2017\/12\/29\/hypnose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Evaluation de l\u2019efficacit\u00e9 de la\u00a0pratique de l\u2019hypnose<\/a><\/p>\n<p class=\"headline__title\">Dr <span class=\"author-card__details-container\"><span class=\"author-card__details__name\"><a class=\"author-card__details__name\" href=\"https:\/\/www.huffingtonpost.fr\/jeanmarc-benhaiem\/\" aria-label=\"More from Jean-Marc Benhaiem\">Jean-Marc Benhaiem<\/a>\u00a0sur HuffPost:<a href=\"https:\/\/www.huffingtonpost.fr\/jeanmarc-benhaiem\/conseils-hypnose-meditation_b_4240521.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0<\/a><\/span><\/span><a href=\"https:\/\/www.huffingtonpost.fr\/jeanmarc-benhaiem\/conseils-hypnose-meditation_b_4240521.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hypnose, m\u00e9ditation: pourquoi ces th\u00e9rapies fonctionnent<\/a><\/p>\n<p><strong>France Inter<\/strong>: \u00a0 <a href=\"http:\/\/www.franceinter.fr\/depeche-hypnose-a-letude\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L&rsquo;hypnose \u00e0 l&rsquo;\u00e9tude<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_11379\" aria-describedby=\"caption-attachment-11379\" style=\"width: 668px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11379\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/capture-d_c3a9cran-2018-10-16-c3a0-16-10-27.png\" alt=\"Capture d_\u00e9cran 2018-10-16 \u00e0 16.10.27\" width=\"668\" height=\"601\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11379\" class=\"wp-caption-text\">La lettre des neurosciences, p11 du num\u00e9ro sp\u00e9cial hypnose: R\u00e9sultats du questionnaire \u00e0 11 items, d\u00e9velopp\u00e9 dans notre institution pour \u00e9valuer le v\u00e9cu des patients op\u00e9r\u00e9s d\u2019un gliome c\u00e9r\u00e9bral sous hypnos\u00e9dation. https:\/\/snhypnose.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/publication.pdf<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color:#800080;\">\u00a9 Marie Lisel<\/span><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les MTST M\u00e9thode pour la transformation de la subjectivit\u00e9 par la transe Je choisis (momentan\u00e9ment ou non) ce terme pour parler des m\u00e9thodes, dont l&rsquo;hypnose, qui permettent de modifier l&rsquo;\u00e9tat de conscience (par diff\u00e9rents moyens) pour travailler \u00e0 un mieux-\u00eatre (par diff\u00e9rentes m\u00e9thodes). D&rsquo;autres parlent d&rsquo;hypnotiques&#8230; mais ce terme est d\u00e9j\u00e0 employ\u00e9 par la m\u00e9decine [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11379,"parent":11204,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-11212","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11212"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11212\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11204"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}