{"id":14231,"date":"2020-04-29T14:07:23","date_gmt":"2020-04-29T13:07:23","guid":{"rendered":"https:\/\/marielisel.com\/?page_id=14231"},"modified":"2020-04-29T14:07:23","modified_gmt":"2020-04-29T13:07:23","slug":"connexion-onirique-avec-la-nature-serie-dateliers-en-visio-sur-jitsi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/ateliers-pour-grand-public\/atelier-dintroduction-a-lautohypnose\/ateliers-en-visioconference\/connexion-onirique-avec-la-nature-serie-dateliers-en-visio-sur-jitsi\/","title":{"rendered":"Naturons-nous:  ateliers d&rsquo;exploration tout public en visio"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Accompagner un r\u00eave d&rsquo;un groupe de voyageuses et voyageurs \u00e0 domicile, qui planent chacun.e dans leur canap\u00e9 ou leur lit&#8230; c&rsquo;est un programme qui me plait.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Pour r\u00e9sumer:<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Apr\u00e8s une <strong>intro explicative sur la technique<\/strong> (r\u00eave \u00e9veill\u00e9 et hypnose \u00e9ricksonienne) <strong>et sur le sujet du jour<\/strong> (th\u00e9matique \u00ab nature \u00bb, \u00e9l\u00e9ments biologiques et \u00e9thologiques, pour nourrir ton r\u00eave), tu t\u2019installes confortablement, le visage bien visible \u00e0 l\u2019\u00e9cran, et tu te laisses guider par ma voix pour explorer ton paysage int\u00e9rieur en libert\u00e9 et s\u00e9curit\u00e9 (je veille aux deux!).<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">L&rsquo;atelier te permet d&rsquo;<strong>entrer dans ton espace onirique de fa\u00e7on confortable<\/strong>, d&rsquo;y d\u00e9couvrir tes repr\u00e9sentations, d&rsquo;y explorer tes processus, mais aussi et surtout d&rsquo;y vivre des sensations et impressions \u00e9tonnantes \u00e0 travers les plantes et les animaux. Envole-toi en m\u00e9sange, glisse dans la terre en ver, jaillit vers le soleil en v\u00e9g\u00e9tal, transforme-toi comme le papillon, glisse de corps en corps de serpent&#8230; (le th\u00e8me est diff\u00e9rent \u00e0 chaque atelier et est annonc\u00e9 avant).<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Puis, lorsque tout le monde est revenu.e \u00e0 notre ici et maintenant, nous partageons quelques sensations, visions, compr\u00e9hensions profondes avant de nous souhaiter de jolis r\u00eaves \u2013 nocturnes cette fois.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Ces ateliers d&rsquo;exploration sont partag\u00e9s:<\/p>\n<ul style=\"text-align:justify;\">\n<li>en contexte tout public<\/li>\n<li>avec un prix libre \u00e0 partir de 10 euros, <a href=\"http:\/\/paypal.me\/pools\/c\/8ppDDGceRU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sur paypal<\/a><\/li>\n<li>organis\u00e9s d\u00e8s 6 demandes ou propos\u00e9 une semaine \u00e0 l&rsquo;avance<\/li>\n<li>\u00e0 distance, par Jitsi<\/li>\n<li>en suivant des th\u00e9matiques animales, v\u00e9g\u00e9tales: \u00ab\u00a0Fais comme l&rsquo;oiseau\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0L&rsquo;hermaphrodisme des limaces de mer\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Nymph\u00e9ose du papillon de jour\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Mon cocon-nid \u00e0 moi\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0des racines aux sommets\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0La mue du crabe\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0symbiose avec un champignon\u00a0\u00bb&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_12689\" aria-describedby=\"caption-attachment-12689\" style=\"width: 1440px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12689\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/67949616_2484310905130432_5496459073928822784_o.jpg\" alt=\"67949616_2484310905130432_5496459073928822784_o\" width=\"1440\" height=\"1440\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12689\" class=\"wp-caption-text\">Cocon de papillon de nuit sur ma porte de yourte, Loz\u00e8re, aout 2019.<\/figcaption><\/figure>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>D\u2019o\u00f9 vient cette id\u00e9e bizarre de r\u00eaver ensemble par \u00e9cran?<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Lors du confinement &#8211; en mars, avril et d\u00e9but mai 2020 &#8211; , j&rsquo;ai partag\u00e9 des ateliers en visioconf\u00e9rence pour un cercle proche.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">La transmission \u00e0 un groupe \u00e0 distance, par \u00e9cran, est nouvelle pour moi&#8230; je suis ravie de constater que cela fonctionne bien pour la plupart des participant.e.s. Et pour celleux qui ont du mal la premi\u00e8re fois \u00e0 \u00ab\u00a0rentrer dedans\u00a0\u00bb, cela se lib\u00e8re la plupart du temps avec un peu d&rsquo;entrainement, en douceur, progressivement.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">J&rsquo;ai donc pris la d\u00e9cision de partager ces ateliers d&rsquo;exploration plus largement, d&rsquo;une part dans les ateliers Naturons-nous et d&rsquo;autre part dans les ateliers onirO-Queer.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">LEQUEL REJOINDRE?<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/ateliers-pour-grand-public\/atelier-dintroduction-a-lautohypnose\/ateliers-en-visioconference\/connexion-onirique-avec-la-nature-serie-dateliers-en-visio-sur-jitsi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Naturons-nous<\/a> est <strong>ouvert \u00e0 chacun.e<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/oniroqueer-ateliers-dexploration-en-visio-par-jitsi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">onirO-Quer<\/a> est r\u00e9serv\u00e9 au cercle LGBTQIA+, pour proposer un espace inclusif safe, o\u00f9 il n&rsquo;est <strong>pas n\u00e9cessaire d&rsquo;expliquer<\/strong> les questions d&rsquo;humour oppressif, le fait de m\u00e9genrer, la NB, les TERF&#8230; et autres trucs de (non-)d\u00e9construction.<\/p>\n<p>Bienvenue ici ou l\u00e0!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14150\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/92811796_10158195604779700_5076065609117073408_n.jpg\" alt=\"92811796_10158195604779700_5076065609117073408_n\" width=\"960\" height=\"960\" \/><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>Ateliers d&rsquo;exploration par la nature<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Qu\u2019est-ce que c\u2019est?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Le r\u00eave \u00e9veill\u00e9 dirig\u00e9 augment\u00e9 par l\u2019hypnose, <a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/les-outils-de-la-praticienne\/le-reve-eveille-dirige-du-red-au-reah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">REAH<\/a>, est une m\u00e9thode que j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9e \u00e0 partir de diff\u00e9rentes bases (<a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/les-techniques-de-reve-eveille\/r-e-d-de-robert-desoille\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">r\u00eave \u00e9veill\u00e9 dirig\u00e9<\/a>, <a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/les-outils-de-la-praticienne\/lhypnose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hypnose<\/a>, n\u00e9ochamanisme, rituel\u2026) et que <a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/ateliers-et-stages\/stage-de-reah-pour-praticien-ne-s-en-hypnose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">j\u2019enseigne aux accompagnant.e.s <\/a>(hypnos, sophros et autres th\u00e9rapeutes).<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Vous trouverez des t\u00e9moignages de r\u00eaves en groupe autour de la nature en bas de cette page et des t\u00e9moignages en REAH individuel sur <a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/seance-hypnose\/anecdotes-et-retours-de-seances\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cette page-ci.<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Quand? O\u00f9? Comment?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Dur\u00e9e 1h45 environ (2h max), sur Jitsi (Open Source), organis\u00e9 d\u00e8s qu&rsquo;il y a 6 demandes<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Voir plus bas pour les inscriptions.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Prix libre en pleine conscience \u00e0 partir de 10 euros <a href=\"http:\/\/paypal.me\/pools\/c\/8ppDDGceRU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">par Paypal<\/a><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Quelle somme attribues-tu \u00e0 cet atelier, compte tenu de ta propre situation financi\u00e8re et compte tenu que l\u2019accompagnement par l\u2019hypnose et le r\u00eave est le m\u00e9tier qui me permet de payer mon loyer, ma bouffe et mes chaussettes \u00e0 rayures?<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">De 10 euros \u00e0 100 euros (si tu soutiens g\u00e9n\u00e9reusement ce projet), &#8230; choisis ta nuance, en pleine conscience: soit juste avec toi et juste avec moi.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Texte de t\u00e9moignage<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">D\u2019autre part, je continue de demander aux participant.e.s un texte de 60 \u00e0 600 mots sur l\u2019exp\u00e9rience (pendant et apr\u00e8s l\u2019atelier), avec ou sans illustration (photo ou dessin).<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Ton \u00e9crit\u00a0 peut \u00eatre court mais c\u2019est important de le r\u00e9diger et de me l\u2019envoyer par email \u00e0 lisellesil@gmail.com<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Il sera utilis\u00e9 ici, de fa\u00e7on anonyme, sauf si tu pr\u00e9f\u00e8res le signer (dans ce cas note-le clairement en dessous). Idem pour le dessin.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Exploration douce<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Ces ateliers sont tranquilles, car uniquement exploratoires, selon l\u2019axe \u00ab\u00a0L\u2019hypnose et le r\u00eave \u00e9veill\u00e9 pour <a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/seance-hypnose\/elargir-les-limites-de-notre-liberte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cr\u00e9er son monde\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Il s\u2019agit de s\u2019\u00e9veiller, d\u2019ouvrir ses horizons et perspectives, d\u2019augmenter ses connexions profondes, de se rencontrer \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de soi, d\u2019exp\u00e9rimenter des \u00e9tats in\u00e9dits et agr\u00e9ables, d\u2019explorer des possibles auparavant impensables, de se permettre une mise en mouvement confortable.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Je n\u2019aime pas le mot \u00ab\u00a0r\u00e9cr\u00e9atif\u00a0\u00bb, li\u00e9 \u00e0 la facilit\u00e9 de la soci\u00e9t\u00e9 capitaliste, avec son pain et ses jeux divertissants. C\u2019est l\u2019inverse de ce que je cherche \u00e0 partager. Non pas une \u00ab\u00a0distraction\u00a0\u00bb ou un amusement enfermant pour se \u00ab\u00a0vider la t\u00eate\u00a0\u00bb, mais bien un focus sur ses couches profondes et une ouverture inou\u00efe, qui change la repr\u00e9sentation du monde et ajoute \u00e0 notre clairvoyance.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Je pr\u00e9cise encore qu\u2019il ne s\u2019agit pas d\u2019un travail th\u00e9rapeutique \u00e0 proprement parler (m\u00eame si mieux se connaitre et \u00e9largir sa zone de confort aide ^o^). Nous ne cherchons pas une solution \u00e0 un probl\u00e8me, nous ne c\u00f4toyons pas les zones d\u2019ombres.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Contrat<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Le contrat entre nous est d\u2019ailleurs de rester dans l\u2019espace temps du plaisir, dans les balises du suffisamment confortable, d\u2019aller vers l\u2019\u00e9veil, la joie, la lumi\u00e8re.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Pense aussi \u00e0 garder \u00e0 vue ma voix drapeau.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Et \u00e0 te signaler par un message \u00e9crit si tu d\u00e9cides de partir avant le cercle d\u2019au revoir (je veux savoir comment tu vas avant dispersion du groupe).<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Ces pr\u00e9cautions prises\u2026 voil\u00e0 \u2026 et hop, en vol!<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Concr\u00e8tement?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Et apr\u00e8s? De nombreux t\u00e9moignages de voyages sont ici (plus bas). Sens-toi libre de les parcourir.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Des questions? Envoie-moi un email \u00e0 lisellesil@gmail.com<\/p>\n<figure id=\"attachment_12509\" aria-describedby=\"caption-attachment-12509\" style=\"width: 643px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12509\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/capture-de28099ecc81cran-2019-05-05-acc80-18.40.33.png\" alt=\"Capture d\u2019e\u0301cran 2019-05-05 a\u0300 18.40.33\" width=\"643\" height=\"332\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12509\" class=\"wp-caption-text\">L&rsquo;apparence fantasmagorique de ce mammif\u00e8re pondant des \u0153ufs, \u00e0 la m\u00e2choire corn\u00e9e ressemblant au bec d&rsquo;un canard, \u00e0 queue \u00e9voquant un castor, qui lui sert \u00e0 la fois de gouvernail dans l&rsquo;eau et de r\u00e9serve de graisse, et \u00e0 pattes de loutre a fortement surpris les premiers explorateurs qui l&rsquo;ont d\u00e9couvert. En outre, c&rsquo;est l&rsquo;un des rares mammif\u00e8res venimeux: le m\u00e2le porte sur les pattes post\u00e9rieures un aiguillon qui peut lib\u00e9rer du venin capable de paralyser une jambe humaine ou m\u00eame de tuer un chien.<\/figcaption><\/figure>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>Aspect pratique<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>D\u00e9roul\u00e9 (1h30-1h45)<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align:justify;\">\n<li>Attention, je d\u00e9marre PILE \u00e0 l&rsquo;heure! Branchez vous 5 minutes avant<\/li>\n<li>30 min: quelques th\u00e9matiques \u00e0 propos des r\u00eaves \u00e9veill\u00e9s et des hypnoses (qui varient d&rsquo;une fois \u00e0 l&rsquo;autre) \/ les outils \u00e0 utiliser \/ les consignes de vol \/ le contrat<\/li>\n<li>45 min: la description du contexte naturel, l&rsquo;induction, le r\u00eave min\u00e9ral, v\u00e9g\u00e9tal ou animal<\/li>\n<li>15-30 min: partage d&rsquo;exp\u00e9rience, r\u00e9flexions, questions<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Fr\u00e9quence<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">A la demande (organis\u00e9 \u00e0 partir de 6 personnes). Ecrivez-moi pour \u00eatre sur la liste.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Localisation virtuelle<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Jitsi (car c&rsquo;est open source).<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Inscription par mail \u00e0 lisellesil@gmail.com<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">J&rsquo;organise un atelier \u00e0 partir de 6 demandes (\u00e9crivez-moi). L&rsquo;annonce est ensuite diffus\u00e9e sur FB et ici.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Pour me dire que vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9.e: un mail \u00e0 lisellesil@gmail.com<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Pour s&rsquo;inscrire lorsque l&rsquo;atelier est organis\u00e9, un mail, avec les mentions:<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><em>1: Je suis au courant qu\u2019il s\u2019agit d\u2019hypnose et de r\u00eave \u00e9veill\u00e9. Je suis responsables de mon voyage hypnotique. L\u2019accompagnante est d\u00e9gag\u00e9e de toute responsabilit\u00e9 concernant ma r\u00e9ception de l\u2019atelier.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><em>2: Je suis au courant que l\u2019enregistrement audio et\/ou video de l\u2019atelier n\u2019est pas autoris\u00e9 et je m\u2019engage \u00e0 ne pas enregistrer et \u00e0 n\u2019accepter aucun enregistrement frauduleux.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><em>3: Je suis au courant que cet atelier est r\u00e9mun\u00e9r\u00e9 par un payement en prix libre conscient \u00e0 partir de 12 euros et je m\u2019engage \u00e0 r\u00e9gler avant l\u2019atelier. Je suis aussi au courant que ma participation engage un texte t\u00e9moignage de 60 \u00e0 600 mots \u00e0 envoyer \u00e0 lisellesil@gmail.com dans les 6 jours apr\u00e8s l\u2019atelier.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><em>4: Je suis au courant qu\u2019il s\u2019agit d\u2019un espace qui se r\u00e9serve le droit de pr\u00e9server sa tranquillit\u00e9 en priant celleux qui n\u2019en respectent pas les r\u00e8gles (par des propos exclusifs ou violents) de sortir de l\u2019atelier et ce sans remboursement.<\/em><\/p>\n<p>\u00a0=&gt;&gt; Copiez-collez + date et lieu + signature (nom, pr\u00e9nom et pseudo utilis\u00e9 durant l\u2019atelier)<\/p>\n<p><strong>Payement<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/paypal.me\/pools\/c\/8ppDDGceRU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Par Paypal<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Qui je suis?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Vous pouvez lire <a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/a-propos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ma pr\u00e9sentation<\/a> et plein d&rsquo;autres trucs sur mon site: ateliers, stages, conf\u00e9rences, cr\u00e9ation artistique&#8230;<\/p>\n<figure id=\"attachment_14394\" aria-describedby=\"caption-attachment-14394\" style=\"width: 2431px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14394\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/marie-2.jpg\" alt=\"Marie 2\" width=\"2431\" height=\"3638\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-14394\" class=\"wp-caption-text\">Accompagnement des MagieS int\u00e9rieures en nature (stage avec les chevaux, Loz\u00e8re)<\/figcaption><\/figure>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>Pourquoi ces th\u00e9matiques de nature?<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align:justify;\">Je suis passionn\u00e9e de nature depuis longtemps (cf. ma bio). Je donne par ailleurs des s\u00e9ances en nature (Bois de Vincennes ou campagne, selon&#8230;), des stages avec les chevaux (en Loz\u00e8re), des stages de magie int\u00e9rieure en nature (C\u00e9vennes et ailleurs, invitez-moi)&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Je suis carr\u00e9ment sensible \u00e0 l&rsquo;\u00e9cof\u00e9minisme queer.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Je travaille sur la magie int\u00e9rieure &#8211; en connexion avec le vivant.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Le confinement et ses ajustements m\u00e8nent \u00e0 l&rsquo;urgence de la r\u00e9invention du monde, en incluant les \u00eatres les plus malmen\u00e9s, exploit\u00e9s, d\u00e9nigr\u00e9s: les animaux et les plantes. J&rsquo;esp\u00e8re, par ces connexions, que nos scores sur l&rsquo;\u00e9chelle d&rsquo;identit\u00e9 \u00e9cologique (Elisabeth Nisbet) en seront favoris\u00e9s \ud83d\ude09<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Le r\u00eave dans la nature permet \u00e0 celleux qui sont priv\u00e9.e.s de la libert\u00e9 de gambader pour ressentir l&rsquo;\u00e9cosyst\u00e8me par le r\u00eave, ce qui am\u00e8ne \u00e0 davantage de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Mais surtout, la transformation, la sexualit\u00e9, les syst\u00e8mes de repos et d&rsquo;\u00e9lan, les synergies entre syst\u00e8mes&#8230; des plantes et des animaux font \u00e9clore de magnifiques exp\u00e9riences qui permettent d&rsquo;explorer des possibles infinis, loin des cases pr\u00e9d\u00e9termin\u00e9es&#8230; laissons-nous surprendre en toute s\u00e9renpidit\u00e9!<\/p>\n\n<blockquote>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>T\u00e9moignages d\u2019ateliers de groupe en visio<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>L&rsquo;oiseau<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Je souffle dans\u00a0ma bulle.<br \/>\nLe souffle devient sifflement et puis chant.<br \/>\nMes doigts fr\u00e9tillent, mon corps de moineau s\u2019\u00e9broue.<br \/>\nNous d\u00e9collons, sensation de glisse. Je vois des nu\u00e9es de corbeaux, d\u2019hirondelles.<br \/>\nJe suis \u00e9lanc\u00e9e en courbe, dans un grand mouvement collectif.<br \/>\nJe m\u2019imagine en vol, align\u00e9 avec les oies sauvages.<br \/>\nJe me laisse aller, planer dans les paysages, \u00e0 la renverse.<br \/>\nJe vois \u00e0 l\u2019envers, des lacs, des montagnes, je tournoie.<br \/>\nNous descendons.<br \/>\nNous descendons vers notre destination.<br \/>\nJe m\u2019approche, plonge dans la texture du paysage.<br \/>\n\u00c0 partir du moment ou je cesse de cr\u00e9er des images d\u2019endroit o\u00f9 j\u2019imagine voler, mon vol continue \u00e0 travers une n\u00e9buleuse abstraite, de couleurs et de lumi\u00e8res.<br \/>\nJe me pose la question de la destination, o\u00f9 cela va t il\u00a0?<br \/>\nVers quel monde, quelle dimension int\u00e9rieur m\u2019emm\u00e8ne l\u2019oiseau\u00a0?<br \/>\nLes mati\u00e8res que je traverse ce condensent et deviennent comme un voile, une membrane, r\u00e9sistante, contre laquelle l\u2019\u00e9nergie de l\u2019oiseau pousse avec force, jusqu\u2019\u00e0 la percer et passer au travers, lib\u00e9rant toute une nu\u00e9e, comme une \u00e9ruption, piaillante.<br \/>\nDans un profond ciel rouge des milliers d\u2019oiseaux tournoient dans toute les directions, intens\u00e9ment, infiniment.<br \/>\nJe me demande quelle \u00e9nergie convoquer pour terminer ce r\u00eave, inviter le yin pour contenir ce yang.<br \/>\nJe vois une chouette perch\u00e9e sur une branche, centr\u00e9e, connect\u00e9e \u00e0 la terre, ma\u00eetresse de la for\u00eat et de la nuit.<br \/>\nElle contient, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur d\u2019elle la nu\u00e9e et le ciel rouge.<br \/>\nElle les laisse bouger \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et demeure tranquille, paisible sur sa branche.<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>L&rsquo;oiseau<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Une tr\u00e8s belle s\u00e9ance de r\u00eave \u00e9veill\u00e9 en groupe, sur le th\u00e8me de l\u2019oiseau.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Tout d\u2019abord, Marie nous donne moult d\u00e9tails sur le corps de l\u2019oiseau. Tous ces d\u00e9tails me servent \u00e0 entrer dans la transe et je me retrouve dans le corps d\u2019un oiseau. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Pour commencer, je me sens comme un condor survolant les Andes. quel bonheur et quelle sensation de fra\u00eecheur et de libert\u00e9. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Ensuite par magie, je me retrouve dans les plumes d\u2019un geai sautillant de branche en branche dans une for\u00eat \u00e0 la recherche de nourriture pour ses petits. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Et sans pr\u00e9venir, me voici survolant un lac comme un canard. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Pour finir ce r\u00eave, je me retrouve \u00e0 planer dans les Alpes comme un aigle. Je me sens si puissant, si l\u00e9ger jouant avec l\u2019air, les courants et le vent. J\u2019observe de tr\u00e8s haut, la vall\u00e9e, les prairies et les rivi\u00e8res. Mon regard est puissant, ma vision englobant tout mais restant attentif \u00e0 chaque d\u00e9tail. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Un beau voyage hors de l\u2019espace temps !<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p><strong>L&rsquo;oiseau<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Je me souviens assez bien des sensations qui pr\u00e9c\u00e8dent l\u2019envol, du lissage des plumes. Mes omoplates prennent de la pr\u00e9sence, en tant que base des ailes. Tous ces pr\u00e9paratifs sont tr\u00e8s concrets.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">A partir de l\u2019envol, je n\u2019ai aucun souvenir, comme si j\u2019avais dormi. Apr\u00e8s avoir dormi je ne me souviens pas de mes r\u00eaves, mais je le sais avant de m\u2019endormir, j\u2019ai l\u2019impression de perdre conscience quand je m\u2019endort. Ici, j\u2019ai la sensation d\u00e9sagr\u00e9able d\u2019avoir v\u00e9cu des choses dont il ne me reste pas de trace consciente. Quelle est la diff\u00e9rence entre quelque chose que j\u2019ai v\u00e9cu consciemment et ne me souvient pas, quelque chose que j\u2019ai v\u00e9cu en tant inconscient, et quelque chose que je n\u2019ai pas v\u00e9cu ?<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Un sentiment de malaise et une frustration m\u2019accompagnera plusieurs jours, associ\u00e9 \u00e0 une difficult\u00e9 concr\u00e9tiser les choses que je souhaite faire.<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>La limace de mer<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Je sens la mollesse, la souplesse, la fluidit\u00e9 du corps mollusque qui glisse dans l\u2019eau. Je me tortille et me roule, ma langue caresse mon palais. <\/span><span class=\"_5yl5\">Je baille \u00e9norm\u00e9ment, les mouvement s\u2019enroulent autour de mon tube digestif. La bouche est un nouveau centre.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Je prend conscience de mes organes sexuels qui apparaissent \u00e0 travers les ondulations des nageoires. <\/span><span class=\"_5yl5\">Je fr\u00f4le des algues d\u2019autres limaces s\u2019approchent. Ma tactilit\u00e9 s\u2019\u00e9veille, je goutte \u00e0 ces caresses d\u00e9licates. Nous continuons \u00e0 voyager dans l\u2019eau. Nos corps, nos sexes se m\u00e9langent. Ma conscience est enivr\u00e9e, tout en ondulations color\u00e9es, en clic qui se frottent et en l\u00e8vres qui glissent. Combien sommes nous maintenant ? Ou bien me suis je perdu dans la d\u00e9multiplication de mon propre corps, de mes sensations, du d\u00e9lice. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Je consid\u00e8re mon corps limace. J\u2019\u00e9carte les bras, c\u2019est une tentacule qui se d\u00e9coupe du reste. Des appendices me poussent et se divisent, au creux desquels se r\u00e9v\u00e8lent autant de nouveaux sexes, comme des nids de corail color\u00e9s et d\u00e9licats, creux et turgescences, poilues comme des aisselles. Je profite de mon corps, chaque frottement de doigt est d\u00e9licieusement \u00e9rog\u00e8ne. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Puis je le laisse se reposer, revenir \u00e0 sa simplicit\u00e9. Juste un corps limace, une boule molle au repos. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Bient\u00f4t ce sont des tentacules de l\u2019ext\u00e9rieur qui viennent me visiter, elles vibrent et me chatouillent. Elles sont de plus en plus, me titillent, s\u2019enroulent autour de moi, et me tractent peu \u00e0 peu vers ce grand mollusque rose et violet, pleine de ventouses de clics et de langues, qui m\u2019embrasse pleinement, follement, \u00e0 pleine bouche, et puis me fait entrer dedans, m\u2019avale, m\u2019absorbe. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">L\u2019int\u00e9rieur de son corps est lumineux, chaud et velout\u00e9, comme un vagin ou un rectum. Je profite de cette sensation et me laisse aller dans mon corps, me laisse tendrement dig\u00e9rer.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>La limace de mer<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">J\u2019ai l\u00e2ch\u00e9 le pouls et j\u2019ai plut\u00f4t gard\u00e9 le nombril et la langue. C\u2019\u00e9tait bon j\u2019ai eu l\u2019impression de mouiller de l\u2019interieur de la bouche\u2026 et j\u2019ai ondul\u00e9 avec beaucoup de plaisir me sentant limace multicolore et lumineuse. Beaucoup de bleu de rayon du soleil \u00e0 travers la surface de l\u2019eau de couleur fluorescente sur une sorte de corps muqueuse g\u00e9ant<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">On verra comment \u00e7a agit dans les jours qui viennent\u2026 \u00e0 suivre le voyage \u00e9tait tr\u00e8s beau et les images de limaces de mer que je viens d\u2019aller voir sont absolument magnifique\u2026<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>La limace de mer<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Merci pour la s\u00e9ance d\u2019hier et la d\u00e9couverte des limaces de mer (que je ne connaissais pas du tout, je les trouve fascinantes!). <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Ce qui s\u2019est pass\u00e9 hier est l\u2019inverse de ce qui s\u2019est pass\u00e9 sur les autres s\u00e9ances. J\u2019ai toujours besoin de sortir de mon corps et de prendre la forme de flux souple (donc parfait avec la limace!) Pour me laisser aller et explorer des sensations qui sortent un peu de l\u2019ordinaire. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">En revanche j\u2019\u00e9tais beaucoup moins r\u00e9ceptives aux id\u00e9es sensuelles\/sexuelles sous cette forme. Je pense que j\u2019aurais \u00e9t\u00e9 plus \u00e0 l\u2019aise en restant dans mon corps. En effet, chaque allusion avait plut\u00f4t tendance \u00e0 me faire sortir de mon r\u00eave (qui \u00e9tait tr\u00e8s bon enfant).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">D\u2019une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale j\u2019ai du mal avec le sexe chez les animaux, j\u2019imagine que ce \u00ab\u00a0blocage\u00a0\u00bb s\u2019est r\u00e9percut\u00e9 dans mon r\u00eave. En tous cas j\u2019ai trouv\u00e9 une parade pour ne pas en sortir syst\u00e9matiquement, je me mettais dans mon an\u00e9mone et je la refermais le temps que les \u00e9num\u00e9rations \u00e9vocatrices soient finies. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">En tous cas c\u2019\u00e9tait encore une fois une bonne exp\u00e9rience et c\u2019\u00e9tait int\u00e9ressant d\u2019observer ces diff\u00e9rences. Encore merci<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>La limace de mer<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span id=\"cch_f1547e33e7e208\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">La limace des mers, vulve dansante, mouvante, pleine de bosses, d\u2019ondulations et de creux sensuels. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span id=\"cch_f1547e33e7e208\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Port\u00e9es par les vagues ou glissant le long de la surface d\u2019une pierre ou d\u2019une autre limace, se toucher les tentacules, se titiller la petite boule aux extr\u00e9mit\u00e9s du corps, enserrer sa cr\u00eate ! <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span id=\"cch_f1547e33e7e208\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">A un moment hors-jeu, d\u00e9laiss\u00e9, un peu perdu ? Que faire ? <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span id=\"cch_f1547e33e7e208\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">J\u2019ai plong\u00e9 entre deux. Une balan\u00e7oire juteuse et chaleureuse \u2026 Un click, un trou. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>La limace de mer<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Mon corps est color\u00e9 et tout doux, il ondule en suivant le rythme des vagues. Les autres limaces tournoient autour de moi et me fr\u00f4lent. Le contact bref lance une petite stimulation \u00e9lectrique. Les limaces se sont transpos\u00e9es en des corps humides d\u2019hommes aux sexes dress\u00e9s tr\u00e8s durs. certains me heurtent et me mettent de coups dans le dos ou les cuisses. Tout en bougeant, certaines bites arrivent \u00e0 me p\u00e9n\u00e9trer alors que la mienne est aussi entrain de p\u00e9n\u00e9trer un autre orifice. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Ce voyage aura \u00e9t\u00e9 pour moi tr\u00e8s sexuel et excitant tout en se laissant porter par le mouvement de chacun de ces corps.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong><span class=\"_5yl5\">Nymph\u00e9ose (chenille-chrysalide-papillon)<br \/>\n<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">J\u2019ai plong\u00e9 tr\u00e8s loin dans un cocon int\u00e9rieur, l\u2019impression de descendre palier par palier \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi, dans une transe profonde. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">J\u2019ai vu des kal\u00e9idoscopes de couleurs \u00e0 360\u00b0 quand tu as sugg\u00e9r\u00e9 de voir par les yeux de la chenille, puis d\u2019autres images en plan fixe ou flottant. Je me rappelle l\u2019image tr\u00e8s nette de mes ailes, planes et translucides, avec des nervures orang\u00e9es, \u00e0 mi-chemin entre l\u2019animal et le v\u00e9g\u00e9tal. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">A la fin, la suggestion \u00e9tait de se poser sur le nez de son \u00ab corps physique \u00bb. Il y a alors eu une bascule vertigineuse dans mon corps, comme si ma cam\u00e9ra int\u00e9rieure avait brutalement \u00ab switch\u00e9 \u00bb de perspective (du papillon que j\u2019\u00e9tais \u00e0 mon visage), comme un looping d\u2019avion. Je me suis vue de haut et de tr\u00e8s pr\u00e8s, en restant comme \u00e0 deux endroits \u00e0 la fois, dans deux corps diff\u00e9rents. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Je me suis peut-\u00eatre endormie \u00e0 un ou plusieurs moments, le d\u00e9roulement est \u00e0 la fois s\u00e9quenc\u00e9 (larve, chenille, chrysalide, papillon, envol, retour) et flou, avec des images et s\u00e9quences qui se d\u00e9tachent. Je n\u2019avais pas envie de revenir \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9\u2026 <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Quand je me suis lev\u00e9e bien plus tard, j\u2019ai crois\u00e9 une mite dans la cuisine. Je n\u2019ai pas eu le courage de m\u2019en d\u00e9barrasser, je lui ai souri en pensant au tr\u00e8s long chemin de transformation qui l\u2019a men\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 moi.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Nymph\u00e9ose<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Beaucoup de mal \u00e0 me concentrer sur cette s\u00e9ance. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Je suis malgr\u00e9 tout parvenu \u00e0 ressentir des sensations au stade de la chenille. <\/span><span class=\"_5yl5\">Mon corps d\u00e9tendu sur le lit, mes bras disparaissent, je ne sens plus que mon tronc de fa\u00e7on tr\u00e8s diffuse et l\u00e9g\u00e8re. A chaque respiration, l\u2019air emplit toute cette partie en rentrant et sortant au travers de pores. Tout mon torse est poreux et perm\u00e9able. Un dedans\/dehors tr\u00e8s flou.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong><span class=\"_5yl5\">Nymph\u00e9ose<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Mon corps se tortille, c\u2019est comme une douce vague organique. Dans mon esprit je vois les chenilles bouger et grouiller. Je sens leur respiration \u00e0 trou tout le long de mon corps. <\/span><span class=\"_5yl5\">Je les vois se balancer pendues aux fils de soie. Je respire et me balance dans l\u2019air. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Je saute peut-\u00eatre, et me voil\u00e0 cal\u00e9 au creux d\u2019une feuille. Mon corps se recroqueville, le cocon se referme. Je me sens contenu, compacte, des \u00e9motions, des m\u00e9moires, bougent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur se d\u00e9posent, se m\u00e9langent, se transforment. La respiration se modifie, le temps ralenti. Une \u00e9nergie diff\u00e9rente s\u2019est form\u00e9e, un mouvement nouveau commence.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Mes mains se d\u00e9plient lentement Mes tissus de papillons s\u2019ouvrent d\u00e9licatement, s\u2019\u00e9panouissent dans l\u2019air frais. L\u2019air me porte, je flotte et volette glisse, virevolte. Je me pose, je contemple un moment, simplement le lent battement d\u2019ailes du papillon debout qui m\u2019hypnotise, au bord de l\u2019eau. Je vois de nombreux papillons sur ma peau, je danse avec eux, en extase. Je vois des fleurs, des p\u00e9tales, des couleurs des formes, des motifs d\u2019ailes poudr\u00e9es qui fondent dans mon corps. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Un papillon vient butiner mon visage, ses pattes et sa trompe me tire vers lui. Il m\u2019emm\u00e8ne dans son envol, tandis que mon corps reste allong\u00e9, je me vois lentement d\u00e9coller au dessus de moi m\u00eame. D\u2019autre papillons nous rejoignent, pour m\u2019emmener planer. Des fils de soie sont tiss\u00e9s entre mon corps physique et mon corps envol\u00e9. Je laisse cette exp\u00e9rience se faire tranquillement. Je m\u2019observe partir et je me demande vers o\u00f9 je vole. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Je vois des papillons, comme des papillons de nuit. Ils marchent sur la roche, je les suis de pr\u00e8s, dans l\u2019ombre, des grottes int\u00e9rieurs. Je respire, j\u2019ouvre mes ailes pour envoyer de la lumi\u00e8re et de la couleur pour transformer l\u2019espace. J\u2019allume une bougie, le papillon danse autour de la flamme, devient papillon de feu, transporte la lumi\u00e8re dans l\u2019espace, entre un ph\u00e9nix et une luciole. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">Un autre se pose sur mon nez, nous restons un moment comme \u00e7a, \u00e0 se regarder, \u00e0 murmurer l\u2019un \u00e0 l\u2019autre. Et il s\u2019envole au loin<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Nymph\u00e9ose<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span id=\"cch_f241750c1cf3966\">\u00c7a \u00e9t\u00e9 ma premi\u00e8re exp\u00e9rience en voyage hypnotique et par \u00e9cran interpos\u00e9, je ne sais pas trop quoi dire car je suis parti dans diff\u00e9rents parcours dans mon r\u00eave, mais c\u2019est s\u00fbr que c\u2019\u00e9tait une tr\u00e8s agr\u00e9able exp\u00e9rience et j\u2019ai envie de recommencer pour pouvoir l\u2019appr\u00e9hender plus.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Nymph\u00e9ose<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Des jeux sensoriels int\u00e9ressants quand j\u2019\u00e9tais une chenille. Des textures de feuilles int\u00e9ressantes dans la bouche, des mani\u00e8res de me mouvoir ressenties dans le tronc. Les balancements au bout du fil se soie restent plus abstraits. A partir de la chrysalide, beaucoup d\u2019incursions de la pens\u00e9e, de souvenirs et regrets : la chrysalide, c\u2019est ce que je voulais vivre pendant le confinement, et mon amoureux est venu me rejoindre. Il avait tellement peur d\u2019\u00eatre seul, et qu\u2019on ne se retrouve pas apr\u00e8s ! Ca n\u2019est plus du tout une chrysalide. Je l\u2019ai invit\u00e9, je n\u2019ai pas \u00e0 lui en vouloir, mais j\u2019ai mis deux semaines \u00e0 accepter sa pr\u00e9sence. L\u2019\u00e9vocation de la chrysalide me renvoie \u00e0 cette sensation d\u2019occasion manqu\u00e9e.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">A partir de la chrysalide, je sabote mon r\u00eave. Je le pollue, je mets en doute ma capacit\u00e9 de transformation, et m\u00eame ma capacit\u00e9 d\u2019en imaginer une. Un fois papillon, ma premi\u00e8re pens\u00e9e est : \u00ab les papillons ne vivent qu\u2019un jour, n\u2019est-ce pas ? Tout \u00e7a pour \u00e7a ! \u00bb Je me rappelle le contrat, j\u2019essaie de m\u2019int\u00e9resser \u00e0 d\u2019autres choses pendant que la phrase revient deux ou trois fois. Je respire, j\u2019essaie de rencontrer d\u2019autres papillons. En volant, je croise des banquiers qui tombent du haut de leur tour en se suicidant ( c\u2019est une image de l\u2019an 01, m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 du 11 septembre ). J\u2019ai beaucoup r\u00e9fl\u00e9chi au fait de voler contre le vent, face au vent ou dans le sens du vent. Si j\u2019ai la t\u00eate en haut, mes ailes en biais comme un cerf-volant, j\u2019ai une posture fi\u00e8re, mais si je veux aller vers l\u2019avant je suis contre le vent, ou alors je me laisse partir et je recule sans voir o\u00f9 je vais. Si je veux voir ou je vais en suivant le vent, j\u2019ai la t\u00eate en bas. Il y a quelque chose dans mon sch\u00e9ma corporel qui ne correspond pas \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9, puisque j\u2019ai l\u2019impression d\u2019avancer fi\u00e8rement dans le premier cas et de reculer dans l\u2019autre parce que ma t\u00eate pointe vers le bas, alors que c\u2019est le contraire. Je passe beaucoup de temps \u00e0 faire des raisonnements logique la dessus en me retournant par rapport au vent, mais \u00e7a fait peur de mettre la t\u00eate en bas, alors qu\u2019avec un peu de cambrure, on remonte, on ne pique pas du nez ! Il faut pointer un peu vers le haut avec les antennes.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Finalement, je m\u2019endors et me r\u00e9veille avec un grand sourire et les antennes un peu sales. Gr\u00e2ce \u00e0 la petite replong\u00e9e que tu as guid\u00e9e, je comprends que \u00e7a ne me g\u00eane pas qu\u2019elles soient sales, le probl\u00e8me c\u2019est que la poussi\u00e8re dessus les alourdit. Une fois nettoy\u00e9es et secou\u00e9es, ma nuque est plus libre, mon regard plus vif et ma t\u00eate plus l\u00e9g\u00e8re, je sens vraiment mes antennes venir de derri\u00e8re la t\u00eate, \u00e0 la base du cr\u00e2ne, qui \u00e9quilibrent ma t\u00eate au lieu qu\u2019elle soient implant\u00e9 au sommet et entrainent ma t\u00eate vers l\u2019avant.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Je ne me suis pas encore lev\u00e9. On va voir comment je g\u00e8re mon \u00e9quilibre sans ailes, mais avec encore quelques sensations de battements dans les omoplates.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Nymph\u00e9ose<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">J\u2019ai l\u2019impression d\u2019avoir eu du mal \u00e0 rentrer dedans. J\u2019ai eu plusieurs pr\u00e9occupations qui sont rest\u00e9es en t\u00eate pendant toute la s\u00e9ance et qui ont perturb\u00e9es ma concentration.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Peut \u00eatre aussi que c\u2019est une fausse impression, parce que je n\u2019ai pas d\u2019exp\u00e9rience dans l\u2019hypnose, et comme c\u2019est diff\u00e9rent de ce que je pouvais m\u2019imaginer, j\u2019ai l\u2019impression que \u00e7a n\u2019a pas vraiment march\u00e9. J\u2019avais du mal \u00e0 visualiser des choses pr\u00e9cises.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Quelques fois je me sentais un peu partir, quand j\u2019\u00e9coutais le son de ta voix, sans comprendre le sens de tes mots.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Peut \u00eatre que \u00e7a s\u2019est plus pass\u00e9 au niveau de l\u2019inconscient. Je ne sais pas trop.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"_ Voyage vers la source : Mes mains se sont dirig\u00e9es vers mes cuisses, les c\u00f4t\u00e9s int\u00e9rieurs dans mon esprit j\u2019ai vu le lieu, comme un faille dans la terre nich\u00e9 entre les parois de cette fente, une source d\u2019o\u00f9 coule un ruisseau \u00e0 travers la for\u00eat, je l\u2019appelle la source j\u2019ai souffl\u00e9 l\u2019intention d\u2019en faire un lieu de ressourcement, de soin et d\u2019ancrage je souffle aussi pour laisser partir des vieilles \u00e9nergies, en forme de cailloux je les laisse tomber dans le ruisseau, qui les emporte au loin je d\u00e9core l\u2019endroit avec des babioles dor\u00e9es je suis couch\u00e9 dans les feuilles, ou sur un lit j\u2019\u00e9coute l\u2019eau couler, je respire l\u2019odeur de l\u2019humus j\u2019allume une bougie, \u00e0 l\u2019entr\u00e9e d\u2019une grotte je suis d\u00e9pos\u00e9 dans chaque moments dans le pr\u00e9sent mes mains pos\u00e9es sur les jambes pr\u00e8s du bassins se l\u00e8vent et forment un signe pour me souvenir sur le bas ventres elles se touchent, trois doigts ensembles pointent vers le bas et les pouces se touchent, align\u00e9s, comme le troisi\u00e8me cot\u00e9 d\u2019un triangle le soir dans mon lit mes mains se joignent ainsi j\u2019appelle le lieu par son nom je retrouve l\u2019odeur, le bruit, la qualit\u00e9 de mon souffle Ils me projettent l\u00e0 bas allong\u00e9 sur mon lit, je me vois allong\u00e9 \u00e0 la source je m\u2019endormant en m\u2019observant dormir \u00e0 l\u2019interieur je songe que ce serait plus agr\u00e9able de ne pas dormir seul alors je r\u00eave d\u2019un ours, un gentil qui vient avec moi dans le lit il est dans mon dos et me prend dans ses bras sa grosse patte griffue m\u2019entoure tendrement je suis trop bien blotti contre lui, sa fourrure est douce je m\u2019abandonne dans le confort, j\u2019ai le sourire au l\u00e8vres \u00e0 un moment je me demande pourquoi il serait seulement gentil je m\u2019inqui\u00e8te de ses griffes pos\u00e9es juste contre mes flancs des images violentes apparaissent comme des projections de mes peurs je chasse ces pens\u00e9es, pas de raison de leur donner plus d\u2019espace je me souviens de ce conseil : accueillir le monstre avec bienveillance je cr\u00e9e une jolie fleur parfum\u00e9e pour l\u2019offrir \u00e0 l\u2019ours comme une bulle d\u2019energie bleue, je la fait flotter vers sa t\u00eate il respire la bulle, nous sommes toujours allong\u00e9s ensembles apr\u00e8s un moment quelque chose se produit son bras, qui est toujours autour de moi, se fond dans mon propre bras son corps int\u00e8gre mon corps comme une \u00e9nergie je sens physiquement la force de l\u2019ours, et ses griffes, dans mon bras cet \u00e9change cr\u00e9e un lien entre l\u2019ours et moi on s\u2019apprivoise, je suis rassur\u00e9 je me plait \u00e0 passer du temps dans ce lieu comme un bulle confortable hors du temps, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur je me souviens d\u2019un autre lieu int\u00e9rieur o\u00f9 j\u2019avais l\u2019habitude d\u2019aller une plage sauvage entour\u00e9e de falaises un rivage ancr\u00e9 le long de mon diaphragme il y avait une grotte \u00e9galement l\u00e0 bas Est-ce que je peux passer par la grotte de la source pour me rendre l\u00e0 bas ? Et ces grottes int\u00e9rieurs vers quelles profondeurs nous emm\u00e8nent elles ? Je me demande vers quels autres endroits je pourrais voyager en moi j\u2019imagine une montagne de la poitrine o\u00f9 le c\u0153ur est nich\u00e9, comme un tr\u00e9sor ou un espace ciel de la t\u00eate comme une sph\u00e8re dans les nuages, o\u00f9 l\u2019on flotte sans corps  entre les quatres murs de ma chambre, je somnole et r\u00eavasse j\u2019imagine mon corps comme un paysage, j\u2019invente des cartographies _ Souvenirs d\u2019autres voyages :  je rencontre une petite fleur, un crocus d\u00e9licat elle se reveille et grandi, elle devient un tournesol aussi grand que moi il lui pousse m\u00eame des dents inqui\u00e9tantes quand mes peurs se projettent sur elle finalement je lui offre une danse et nous dansons ensemble finalement tout cela est bien sympathique en \u00e9change elle me souffle une bulle d\u2019\u00e9nergie qui entre en moi et me procure un grand calme une sensation physique apaisante dans tout le corps un tr\u00e8s grand, tr\u00e8s vieil arbre, comme un sequoia noueux et courb\u00e9 m\u2019invite dans la terre parmi ses racines je m\u2019y enfonce \u00e0 la renverse, la t\u00eate la premi\u00e8re et il me porte dans ses branches en hauteur vers la lumi\u00e8re je joue \u00e0 me balancer dans les lianes un petit oiseau, me pince avec son bec il me provoque ? me taquine ? Je cr\u00e9e quelques graines pour lui offrir alors il rentre dans mon corps par le dos ses ailes se d\u00e9ploient derri\u00e8res mes bras je vole dans les branches de l\u2019arbre, je joue avec l\u2019arbre la fleur et l\u2019oiseau tout est dansant et joyeux sans effacer pour autant  comme une inqui\u00e9tante \u00e9tranget\u00e9 un sentiment dans l\u2019atmosphere et ces creatures qu\u2019il y un grain de folie en tout, comme au pays des merveilles _ et il y a bien longtemps \u00e0 Erosphere : alors que je malaxe une balle de pate \u00e0 modeler je descends quelques marches vers une porte je jette un \u0153il par la serrure  je vois une pr\u00e9sence, une creature, dans l\u2019ombre j\u2019ouvre la porte et fais renrer la lumi\u00e8re elle est un rongeur g\u00e9ant au pelage blanc et roux douce, chaude au regard sauvage je sens sa chaleur, je me connecte \u00e0 sa pr\u00e9sence physiquement \u00e0 travers notre connexion le r\u00eave se transforme je suis projet\u00e9 dans le fond des mers mon corps est un faille oc\u00e9anique parcourue de mille poissons color\u00e9s\"><strong>Connexion avec le v\u00e9g\u00e9tal<\/strong><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"_ Voyage vers la source : Mes mains se sont dirig\u00e9es vers mes cuisses, les c\u00f4t\u00e9s int\u00e9rieurs dans mon esprit j\u2019ai vu le lieu, comme un faille dans la terre nich\u00e9 entre les parois de cette fente, une source d\u2019o\u00f9 coule un ruisseau \u00e0 travers la for\u00eat, je l\u2019appelle la source j\u2019ai souffl\u00e9 l\u2019intention d\u2019en faire un lieu de ressourcement, de soin et d\u2019ancrage je souffle aussi pour laisser partir des vieilles \u00e9nergies, en forme de cailloux je les laisse tomber dans le ruisseau, qui les emporte au loin je d\u00e9core l\u2019endroit avec des babioles dor\u00e9es je suis couch\u00e9 dans les feuilles, ou sur un lit j\u2019\u00e9coute l\u2019eau couler, je respire l\u2019odeur de l\u2019humus j\u2019allume une bougie, \u00e0 l\u2019entr\u00e9e d\u2019une grotte je suis d\u00e9pos\u00e9 dans chaque moments dans le pr\u00e9sent mes mains pos\u00e9es sur les jambes pr\u00e8s du bassins se l\u00e8vent et forment un signe pour me souvenir sur le bas ventres elles se touchent, trois doigts ensembles pointent vers le bas et les pouces se touchent, align\u00e9s, comme le troisi\u00e8me cot\u00e9 d\u2019un triangle le soir dans mon lit mes mains se joignent ainsi j\u2019appelle le lieu par son nom je retrouve l\u2019odeur, le bruit, la qualit\u00e9 de mon souffle Ils me projettent l\u00e0 bas allong\u00e9 sur mon lit, je me vois allong\u00e9 \u00e0 la source je m\u2019endormant en m\u2019observant dormir \u00e0 l\u2019interieur je songe que ce serait plus agr\u00e9able de ne pas dormir seul alors je r\u00eave d\u2019un ours, un gentil qui vient avec moi dans le lit il est dans mon dos et me prend dans ses bras sa grosse patte griffue m\u2019entoure tendrement je suis trop bien blotti contre lui, sa fourrure est douce je m\u2019abandonne dans le confort, j\u2019ai le sourire au l\u00e8vres \u00e0 un moment je me demande pourquoi il serait seulement gentil je m\u2019inqui\u00e8te de ses griffes pos\u00e9es juste contre mes flancs des images violentes apparaissent comme des projections de mes peurs je chasse ces pens\u00e9es, pas de raison de leur donner plus d\u2019espace je me souviens de ce conseil : accueillir le monstre avec bienveillance je cr\u00e9e une jolie fleur parfum\u00e9e pour l\u2019offrir \u00e0 l\u2019ours comme une bulle d\u2019energie bleue, je la fait flotter vers sa t\u00eate il respire la bulle, nous sommes toujours allong\u00e9s ensembles apr\u00e8s un moment quelque chose se produit son bras, qui est toujours autour de moi, se fond dans mon propre bras son corps int\u00e8gre mon corps comme une \u00e9nergie je sens physiquement la force de l\u2019ours, et ses griffes, dans mon bras cet \u00e9change cr\u00e9e un lien entre l\u2019ours et moi on s\u2019apprivoise, je suis rassur\u00e9 je me plait \u00e0 passer du temps dans ce lieu comme un bulle confortable hors du temps, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur je me souviens d\u2019un autre lieu int\u00e9rieur o\u00f9 j\u2019avais l\u2019habitude d\u2019aller une plage sauvage entour\u00e9e de falaises un rivage ancr\u00e9 le long de mon diaphragme il y avait une grotte \u00e9galement l\u00e0 bas Est-ce que je peux passer par la grotte de la source pour me rendre l\u00e0 bas ? Et ces grottes int\u00e9rieurs vers quelles profondeurs nous emm\u00e8nent elles ? Je me demande vers quels autres endroits je pourrais voyager en moi j\u2019imagine une montagne de la poitrine o\u00f9 le c\u0153ur est nich\u00e9, comme un tr\u00e9sor ou un espace ciel de la t\u00eate comme une sph\u00e8re dans les nuages, o\u00f9 l\u2019on flotte sans corps  entre les quatres murs de ma chambre, je somnole et r\u00eavasse j\u2019imagine mon corps comme un paysage, j\u2019invente des cartographies _ Souvenirs d\u2019autres voyages :  je rencontre une petite fleur, un crocus d\u00e9licat elle se reveille et grandi, elle devient un tournesol aussi grand que moi il lui pousse m\u00eame des dents inqui\u00e9tantes quand mes peurs se projettent sur elle finalement je lui offre une danse et nous dansons ensemble finalement tout cela est bien sympathique en \u00e9change elle me souffle une bulle d\u2019\u00e9nergie qui entre en moi et me procure un grand calme une sensation physique apaisante dans tout le corps un tr\u00e8s grand, tr\u00e8s vieil arbre, comme un sequoia noueux et courb\u00e9 m\u2019invite dans la terre parmi ses racines je m\u2019y enfonce \u00e0 la renverse, la t\u00eate la premi\u00e8re et il me porte dans ses branches en hauteur vers la lumi\u00e8re je joue \u00e0 me balancer dans les lianes un petit oiseau, me pince avec son bec il me provoque ? me taquine ? Je cr\u00e9e quelques graines pour lui offrir alors il rentre dans mon corps par le dos ses ailes se d\u00e9ploient derri\u00e8res mes bras je vole dans les branches de l\u2019arbre, je joue avec l\u2019arbre la fleur et l\u2019oiseau tout est dansant et joyeux sans effacer pour autant  comme une inqui\u00e9tante \u00e9tranget\u00e9 un sentiment dans l\u2019atmosphere et ces creatures qu\u2019il y un grain de folie en tout, comme au pays des merveilles _ et il y a bien longtemps \u00e0 Erosphere : alors que je malaxe une balle de pate \u00e0 modeler je descends quelques marches vers une porte je jette un \u0153il par la serrure  je vois une pr\u00e9sence, une creature, dans l\u2019ombre j\u2019ouvre la porte et fais renrer la lumi\u00e8re elle est un rongeur g\u00e9ant au pelage blanc et roux douce, chaude au regard sauvage je sens sa chaleur, je me connecte \u00e0 sa pr\u00e9sence physiquement \u00e0 travers notre connexion le r\u00eave se transforme je suis projet\u00e9 dans le fond des mers mon corps est un faille oc\u00e9anique parcourue de mille poissons color\u00e9s\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Je rencontre une petite fleur, un crocus d\u00e9licat elle se r\u00e9veille et grandit, elle devient un tournesol aussi grand que moi il lui pousse m\u00eame des dents inqui\u00e9tantes quand mes peurs se projettent sur elle.<\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"_ Voyage vers la source : Mes mains se sont dirig\u00e9es vers mes cuisses, les c\u00f4t\u00e9s int\u00e9rieurs dans mon esprit j\u2019ai vu le lieu, comme un faille dans la terre nich\u00e9 entre les parois de cette fente, une source d\u2019o\u00f9 coule un ruisseau \u00e0 travers la for\u00eat, je l\u2019appelle la source j\u2019ai souffl\u00e9 l\u2019intention d\u2019en faire un lieu de ressourcement, de soin et d\u2019ancrage je souffle aussi pour laisser partir des vieilles \u00e9nergies, en forme de cailloux je les laisse tomber dans le ruisseau, qui les emporte au loin je d\u00e9core l\u2019endroit avec des babioles dor\u00e9es je suis couch\u00e9 dans les feuilles, ou sur un lit j\u2019\u00e9coute l\u2019eau couler, je respire l\u2019odeur de l\u2019humus j\u2019allume une bougie, \u00e0 l\u2019entr\u00e9e d\u2019une grotte je suis d\u00e9pos\u00e9 dans chaque moments dans le pr\u00e9sent mes mains pos\u00e9es sur les jambes pr\u00e8s du bassins se l\u00e8vent et forment un signe pour me souvenir sur le bas ventres elles se touchent, trois doigts ensembles pointent vers le bas et les pouces se touchent, align\u00e9s, comme le troisi\u00e8me cot\u00e9 d\u2019un triangle le soir dans mon lit mes mains se joignent ainsi j\u2019appelle le lieu par son nom je retrouve l\u2019odeur, le bruit, la qualit\u00e9 de mon souffle Ils me projettent l\u00e0 bas allong\u00e9 sur mon lit, je me vois allong\u00e9 \u00e0 la source je m\u2019endormant en m\u2019observant dormir \u00e0 l\u2019interieur je songe que ce serait plus agr\u00e9able de ne pas dormir seul alors je r\u00eave d\u2019un ours, un gentil qui vient avec moi dans le lit il est dans mon dos et me prend dans ses bras sa grosse patte griffue m\u2019entoure tendrement je suis trop bien blotti contre lui, sa fourrure est douce je m\u2019abandonne dans le confort, j\u2019ai le sourire au l\u00e8vres \u00e0 un moment je me demande pourquoi il serait seulement gentil je m\u2019inqui\u00e8te de ses griffes pos\u00e9es juste contre mes flancs des images violentes apparaissent comme des projections de mes peurs je chasse ces pens\u00e9es, pas de raison de leur donner plus d\u2019espace je me souviens de ce conseil : accueillir le monstre avec bienveillance je cr\u00e9e une jolie fleur parfum\u00e9e pour l\u2019offrir \u00e0 l\u2019ours comme une bulle d\u2019energie bleue, je la fait flotter vers sa t\u00eate il respire la bulle, nous sommes toujours allong\u00e9s ensembles apr\u00e8s un moment quelque chose se produit son bras, qui est toujours autour de moi, se fond dans mon propre bras son corps int\u00e8gre mon corps comme une \u00e9nergie je sens physiquement la force de l\u2019ours, et ses griffes, dans mon bras cet \u00e9change cr\u00e9e un lien entre l\u2019ours et moi on s\u2019apprivoise, je suis rassur\u00e9 je me plait \u00e0 passer du temps dans ce lieu comme un bulle confortable hors du temps, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur je me souviens d\u2019un autre lieu int\u00e9rieur o\u00f9 j\u2019avais l\u2019habitude d\u2019aller une plage sauvage entour\u00e9e de falaises un rivage ancr\u00e9 le long de mon diaphragme il y avait une grotte \u00e9galement l\u00e0 bas Est-ce que je peux passer par la grotte de la source pour me rendre l\u00e0 bas ? Et ces grottes int\u00e9rieurs vers quelles profondeurs nous emm\u00e8nent elles ? Je me demande vers quels autres endroits je pourrais voyager en moi j\u2019imagine une montagne de la poitrine o\u00f9 le c\u0153ur est nich\u00e9, comme un tr\u00e9sor ou un espace ciel de la t\u00eate comme une sph\u00e8re dans les nuages, o\u00f9 l\u2019on flotte sans corps  entre les quatres murs de ma chambre, je somnole et r\u00eavasse j\u2019imagine mon corps comme un paysage, j\u2019invente des cartographies _ Souvenirs d\u2019autres voyages :  je rencontre une petite fleur, un crocus d\u00e9licat elle se reveille et grandi, elle devient un tournesol aussi grand que moi il lui pousse m\u00eame des dents inqui\u00e9tantes quand mes peurs se projettent sur elle finalement je lui offre une danse et nous dansons ensemble finalement tout cela est bien sympathique en \u00e9change elle me souffle une bulle d\u2019\u00e9nergie qui entre en moi et me procure un grand calme une sensation physique apaisante dans tout le corps un tr\u00e8s grand, tr\u00e8s vieil arbre, comme un sequoia noueux et courb\u00e9 m\u2019invite dans la terre parmi ses racines je m\u2019y enfonce \u00e0 la renverse, la t\u00eate la premi\u00e8re et il me porte dans ses branches en hauteur vers la lumi\u00e8re je joue \u00e0 me balancer dans les lianes un petit oiseau, me pince avec son bec il me provoque ? me taquine ? Je cr\u00e9e quelques graines pour lui offrir alors il rentre dans mon corps par le dos ses ailes se d\u00e9ploient derri\u00e8res mes bras je vole dans les branches de l\u2019arbre, je joue avec l\u2019arbre la fleur et l\u2019oiseau tout est dansant et joyeux sans effacer pour autant  comme une inqui\u00e9tante \u00e9tranget\u00e9 un sentiment dans l\u2019atmosphere et ces creatures qu\u2019il y un grain de folie en tout, comme au pays des merveilles _ et il y a bien longtemps \u00e0 Erosphere : alors que je malaxe une balle de pate \u00e0 modeler je descends quelques marches vers une porte je jette un \u0153il par la serrure  je vois une pr\u00e9sence, une creature, dans l\u2019ombre j\u2019ouvre la porte et fais renrer la lumi\u00e8re elle est un rongeur g\u00e9ant au pelage blanc et roux douce, chaude au regard sauvage je sens sa chaleur, je me connecte \u00e0 sa pr\u00e9sence physiquement \u00e0 travers notre connexion le r\u00eave se transforme je suis projet\u00e9 dans le fond des mers mon corps est un faille oc\u00e9anique parcourue de mille poissons color\u00e9s\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Finalement je lui offre une danse et nous dansons ensemble finalement tout cela est bien sympathique en \u00e9change elle me souffle une bulle d\u2019\u00e9nergie qui entre en moi et me procure un grand calme une sensation physique apaisante dans tout le corps.<\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"_ Voyage vers la source : Mes mains se sont dirig\u00e9es vers mes cuisses, les c\u00f4t\u00e9s int\u00e9rieurs dans mon esprit j\u2019ai vu le lieu, comme un faille dans la terre nich\u00e9 entre les parois de cette fente, une source d\u2019o\u00f9 coule un ruisseau \u00e0 travers la for\u00eat, je l\u2019appelle la source j\u2019ai souffl\u00e9 l\u2019intention d\u2019en faire un lieu de ressourcement, de soin et d\u2019ancrage je souffle aussi pour laisser partir des vieilles \u00e9nergies, en forme de cailloux je les laisse tomber dans le ruisseau, qui les emporte au loin je d\u00e9core l\u2019endroit avec des babioles dor\u00e9es je suis couch\u00e9 dans les feuilles, ou sur un lit j\u2019\u00e9coute l\u2019eau couler, je respire l\u2019odeur de l\u2019humus j\u2019allume une bougie, \u00e0 l\u2019entr\u00e9e d\u2019une grotte je suis d\u00e9pos\u00e9 dans chaque moments dans le pr\u00e9sent mes mains pos\u00e9es sur les jambes pr\u00e8s du bassins se l\u00e8vent et forment un signe pour me souvenir sur le bas ventres elles se touchent, trois doigts ensembles pointent vers le bas et les pouces se touchent, align\u00e9s, comme le troisi\u00e8me cot\u00e9 d\u2019un triangle le soir dans mon lit mes mains se joignent ainsi j\u2019appelle le lieu par son nom je retrouve l\u2019odeur, le bruit, la qualit\u00e9 de mon souffle Ils me projettent l\u00e0 bas allong\u00e9 sur mon lit, je me vois allong\u00e9 \u00e0 la source je m\u2019endormant en m\u2019observant dormir \u00e0 l\u2019interieur je songe que ce serait plus agr\u00e9able de ne pas dormir seul alors je r\u00eave d\u2019un ours, un gentil qui vient avec moi dans le lit il est dans mon dos et me prend dans ses bras sa grosse patte griffue m\u2019entoure tendrement je suis trop bien blotti contre lui, sa fourrure est douce je m\u2019abandonne dans le confort, j\u2019ai le sourire au l\u00e8vres \u00e0 un moment je me demande pourquoi il serait seulement gentil je m\u2019inqui\u00e8te de ses griffes pos\u00e9es juste contre mes flancs des images violentes apparaissent comme des projections de mes peurs je chasse ces pens\u00e9es, pas de raison de leur donner plus d\u2019espace je me souviens de ce conseil : accueillir le monstre avec bienveillance je cr\u00e9e une jolie fleur parfum\u00e9e pour l\u2019offrir \u00e0 l\u2019ours comme une bulle d\u2019energie bleue, je la fait flotter vers sa t\u00eate il respire la bulle, nous sommes toujours allong\u00e9s ensembles apr\u00e8s un moment quelque chose se produit son bras, qui est toujours autour de moi, se fond dans mon propre bras son corps int\u00e8gre mon corps comme une \u00e9nergie je sens physiquement la force de l\u2019ours, et ses griffes, dans mon bras cet \u00e9change cr\u00e9e un lien entre l\u2019ours et moi on s\u2019apprivoise, je suis rassur\u00e9 je me plait \u00e0 passer du temps dans ce lieu comme un bulle confortable hors du temps, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur je me souviens d\u2019un autre lieu int\u00e9rieur o\u00f9 j\u2019avais l\u2019habitude d\u2019aller une plage sauvage entour\u00e9e de falaises un rivage ancr\u00e9 le long de mon diaphragme il y avait une grotte \u00e9galement l\u00e0 bas Est-ce que je peux passer par la grotte de la source pour me rendre l\u00e0 bas ? Et ces grottes int\u00e9rieurs vers quelles profondeurs nous emm\u00e8nent elles ? Je me demande vers quels autres endroits je pourrais voyager en moi j\u2019imagine une montagne de la poitrine o\u00f9 le c\u0153ur est nich\u00e9, comme un tr\u00e9sor ou un espace ciel de la t\u00eate comme une sph\u00e8re dans les nuages, o\u00f9 l\u2019on flotte sans corps  entre les quatres murs de ma chambre, je somnole et r\u00eavasse j\u2019imagine mon corps comme un paysage, j\u2019invente des cartographies _ Souvenirs d\u2019autres voyages :  je rencontre une petite fleur, un crocus d\u00e9licat elle se reveille et grandi, elle devient un tournesol aussi grand que moi il lui pousse m\u00eame des dents inqui\u00e9tantes quand mes peurs se projettent sur elle finalement je lui offre une danse et nous dansons ensemble finalement tout cela est bien sympathique en \u00e9change elle me souffle une bulle d\u2019\u00e9nergie qui entre en moi et me procure un grand calme une sensation physique apaisante dans tout le corps un tr\u00e8s grand, tr\u00e8s vieil arbre, comme un sequoia noueux et courb\u00e9 m\u2019invite dans la terre parmi ses racines je m\u2019y enfonce \u00e0 la renverse, la t\u00eate la premi\u00e8re et il me porte dans ses branches en hauteur vers la lumi\u00e8re je joue \u00e0 me balancer dans les lianes un petit oiseau, me pince avec son bec il me provoque ? me taquine ? Je cr\u00e9e quelques graines pour lui offrir alors il rentre dans mon corps par le dos ses ailes se d\u00e9ploient derri\u00e8res mes bras je vole dans les branches de l\u2019arbre, je joue avec l\u2019arbre la fleur et l\u2019oiseau tout est dansant et joyeux sans effacer pour autant  comme une inqui\u00e9tante \u00e9tranget\u00e9 un sentiment dans l\u2019atmosphere et ces creatures qu\u2019il y un grain de folie en tout, comme au pays des merveilles _ et il y a bien longtemps \u00e0 Erosphere : alors que je malaxe une balle de pate \u00e0 modeler je descends quelques marches vers une porte je jette un \u0153il par la serrure  je vois une pr\u00e9sence, une creature, dans l\u2019ombre j\u2019ouvre la porte et fais renrer la lumi\u00e8re elle est un rongeur g\u00e9ant au pelage blanc et roux douce, chaude au regard sauvage je sens sa chaleur, je me connecte \u00e0 sa pr\u00e9sence physiquement \u00e0 travers notre connexion le r\u00eave se transforme je suis projet\u00e9 dans le fond des mers mon corps est un faille oc\u00e9anique parcourue de mille poissons color\u00e9s\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Un tr\u00e8s grand, tr\u00e8s vieil arbre, comme un sequoia noueux et courb\u00e9 m\u2019invite dans la terre parmi ses racines je m\u2019y enfonce \u00e0 la renverse, la t\u00eate la premi\u00e8re et il me porte dans ses branches en hauteur vers la lumi\u00e8re je joue \u00e0 me balancer dans les lianes un petit oiseau, me pince avec son bec il me provoque ? me taquine ? Je cr\u00e9e quelques graines pour lui offrir alors il rentre dans mon corps par le dos ses ailes se d\u00e9ploient derri\u00e8res mes bras je vole dans les branches de l\u2019arbre, je joue avec l\u2019arbre la fleur et l\u2019oiseau tout est dansant et joyeux sans effacer pour autant comme une inqui\u00e9tante \u00e9tranget\u00e9 un sentiment dans l\u2019atmosphere et ces creatures qu\u2019il y un grain de folie en tout, comme au pays des merveilles<\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"_ Voyage vers la source : Mes mains se sont dirig\u00e9es vers mes cuisses, les c\u00f4t\u00e9s int\u00e9rieurs dans mon esprit j\u2019ai vu le lieu, comme un faille dans la terre nich\u00e9 entre les parois de cette fente, une source d\u2019o\u00f9 coule un ruisseau \u00e0 travers la for\u00eat, je l\u2019appelle la source j\u2019ai souffl\u00e9 l\u2019intention d\u2019en faire un lieu de ressourcement, de soin et d\u2019ancrage je souffle aussi pour laisser partir des vieilles \u00e9nergies, en forme de cailloux je les laisse tomber dans le ruisseau, qui les emporte au loin je d\u00e9core l\u2019endroit avec des babioles dor\u00e9es je suis couch\u00e9 dans les feuilles, ou sur un lit j\u2019\u00e9coute l\u2019eau couler, je respire l\u2019odeur de l\u2019humus j\u2019allume une bougie, \u00e0 l\u2019entr\u00e9e d\u2019une grotte je suis d\u00e9pos\u00e9 dans chaque moments dans le pr\u00e9sent mes mains pos\u00e9es sur les jambes pr\u00e8s du bassins se l\u00e8vent et forment un signe pour me souvenir sur le bas ventres elles se touchent, trois doigts ensembles pointent vers le bas et les pouces se touchent, align\u00e9s, comme le troisi\u00e8me cot\u00e9 d\u2019un triangle le soir dans mon lit mes mains se joignent ainsi j\u2019appelle le lieu par son nom je retrouve l\u2019odeur, le bruit, la qualit\u00e9 de mon souffle Ils me projettent l\u00e0 bas allong\u00e9 sur mon lit, je me vois allong\u00e9 \u00e0 la source je m\u2019endormant en m\u2019observant dormir \u00e0 l\u2019interieur je songe que ce serait plus agr\u00e9able de ne pas dormir seul alors je r\u00eave d\u2019un ours, un gentil qui vient avec moi dans le lit il est dans mon dos et me prend dans ses bras sa grosse patte griffue m\u2019entoure tendrement je suis trop bien blotti contre lui, sa fourrure est douce je m\u2019abandonne dans le confort, j\u2019ai le sourire au l\u00e8vres \u00e0 un moment je me demande pourquoi il serait seulement gentil je m\u2019inqui\u00e8te de ses griffes pos\u00e9es juste contre mes flancs des images violentes apparaissent comme des projections de mes peurs je chasse ces pens\u00e9es, pas de raison de leur donner plus d\u2019espace je me souviens de ce conseil : accueillir le monstre avec bienveillance je cr\u00e9e une jolie fleur parfum\u00e9e pour l\u2019offrir \u00e0 l\u2019ours comme une bulle d\u2019energie bleue, je la fait flotter vers sa t\u00eate il respire la bulle, nous sommes toujours allong\u00e9s ensembles apr\u00e8s un moment quelque chose se produit son bras, qui est toujours autour de moi, se fond dans mon propre bras son corps int\u00e8gre mon corps comme une \u00e9nergie je sens physiquement la force de l\u2019ours, et ses griffes, dans mon bras cet \u00e9change cr\u00e9e un lien entre l\u2019ours et moi on s\u2019apprivoise, je suis rassur\u00e9 je me plait \u00e0 passer du temps dans ce lieu comme un bulle confortable hors du temps, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur je me souviens d\u2019un autre lieu int\u00e9rieur o\u00f9 j\u2019avais l\u2019habitude d\u2019aller une plage sauvage entour\u00e9e de falaises un rivage ancr\u00e9 le long de mon diaphragme il y avait une grotte \u00e9galement l\u00e0 bas Est-ce que je peux passer par la grotte de la source pour me rendre l\u00e0 bas ? Et ces grottes int\u00e9rieurs vers quelles profondeurs nous emm\u00e8nent elles ? Je me demande vers quels autres endroits je pourrais voyager en moi j\u2019imagine une montagne de la poitrine o\u00f9 le c\u0153ur est nich\u00e9, comme un tr\u00e9sor ou un espace ciel de la t\u00eate comme une sph\u00e8re dans les nuages, o\u00f9 l\u2019on flotte sans corps  entre les quatres murs de ma chambre, je somnole et r\u00eavasse j\u2019imagine mon corps comme un paysage, j\u2019invente des cartographies _ Souvenirs d\u2019autres voyages :  je rencontre une petite fleur, un crocus d\u00e9licat elle se reveille et grandi, elle devient un tournesol aussi grand que moi il lui pousse m\u00eame des dents inqui\u00e9tantes quand mes peurs se projettent sur elle finalement je lui offre une danse et nous dansons ensemble finalement tout cela est bien sympathique en \u00e9change elle me souffle une bulle d\u2019\u00e9nergie qui entre en moi et me procure un grand calme une sensation physique apaisante dans tout le corps un tr\u00e8s grand, tr\u00e8s vieil arbre, comme un sequoia noueux et courb\u00e9 m\u2019invite dans la terre parmi ses racines je m\u2019y enfonce \u00e0 la renverse, la t\u00eate la premi\u00e8re et il me porte dans ses branches en hauteur vers la lumi\u00e8re je joue \u00e0 me balancer dans les lianes un petit oiseau, me pince avec son bec il me provoque ? me taquine ? Je cr\u00e9e quelques graines pour lui offrir alors il rentre dans mon corps par le dos ses ailes se d\u00e9ploient derri\u00e8res mes bras je vole dans les branches de l\u2019arbre, je joue avec l\u2019arbre la fleur et l\u2019oiseau tout est dansant et joyeux sans effacer pour autant  comme une inqui\u00e9tante \u00e9tranget\u00e9 un sentiment dans l\u2019atmosphere et ces creatures qu\u2019il y un grain de folie en tout, comme au pays des merveilles _ et il y a bien longtemps \u00e0 Erosphere : alors que je malaxe une balle de pate \u00e0 modeler je descends quelques marches vers une porte je jette un \u0153il par la serrure  je vois une pr\u00e9sence, une creature, dans l\u2019ombre j\u2019ouvre la porte et fais renrer la lumi\u00e8re elle est un rongeur g\u00e9ant au pelage blanc et roux douce, chaude au regard sauvage je sens sa chaleur, je me connecte \u00e0 sa pr\u00e9sence physiquement \u00e0 travers notre connexion le r\u00eave se transforme je suis projet\u00e9 dans le fond des mers mon corps est un faille oc\u00e9anique parcourue de mille poissons color\u00e9s\"><span class=\"_3oh- _58nk\">***<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Connexion avec le v\u00e9g\u00e9tal<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Les p\u00e9tales de la fleur me compressent l\u00e9g\u00e8rement, je suis comme blotti et prot\u00e9g\u00e9. La temp\u00e9rature y est agr\u00e9able et humide. Le soleil est filtr\u00e9 et la lumi\u00e8re jaune est tamis\u00e9e.Je tente de me glisser la t\u00eate la premi\u00e8re au fond de la cette fleur. en avan\u00e7ant j\u2019aper\u00e7ois les \u00e9tamines et pistils dress\u00e9es. L\u2019un des deux est constitu\u00e9 de sabots rouge \u00e0 la texture velours. je commence \u00e0 jouer avec en le remuant depuis la base. Du pollen me recouvre le corps. Je d\u00e9cide de m\u2019assoir dessus, \u00e0 cheval. Le d\u00e9s\u00e9quilibre que cela cr\u00e9\u00e9 est amusant. Plus loin, une surface jaune brillant, luisant m\u2019interpelle. Je d\u00e9cide d\u2019aller voir. A ce moment, je me rends compte que je suis nu et d\u00e9cide de m\u2019apposer contre et ressentir les sensations. Cela se manifeste par des petits picotements sur mon torse et au niveau de mon pubis g\u00e9n\u00e9rant une l\u00e9g\u00e8re excitation dans mon sexe. Je me laisse dorloter par la douceur de cette texture mi-v\u00e9g\u00e9tale mi-animale.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Bonjour Marie ! J'esp\u00e8re que tu vas bien. Encore merci pour hier c'\u00e9tait encore une fois une super exp\u00e9rience. Je me disais que \u00e7a irait s\u00fbrement plus vite sur l'introduction, qu'on avait d\u00e9j\u00e0 eu les explications mais j'ai \u00e9t\u00e9 ravie de voir que non. J'ai appris encore beaucoup de chose, je suis de plus en plus intrigu\u00e9e et j'aime beaucoup la fa\u00e7on dont tu abordes ces sujets, avec beaucoup de recul, de critique, et d'objectivit\u00e9 dans la subjectivit\u00e9 (pas s\u00fbre que \u00e7a veuille dire grand chose). En tous cas ce r\u00eave m'a beaucoup parl\u00e9, \u00e9tant moi aussi confin\u00e9e proche de la nature, je profite beaucoup des moments a l'ext\u00e9rieur, avec toutes ces fleurs qu'on n'a pas la chance de voir a paris. Jai donc pu pousser encore plus loin cette d\u00e9couverte et c'\u00e9tait tr\u00e8s agr\u00e9able. Jai encore eu envie de rire a plusieurs reprises, m\u00eame si j'appr\u00e9hendais un peu cette fois car le moral n'est pas au beau fixe. En tous cas \u00e7a m'aura montr\u00e9 que mon cerveau est capable de m'emmener dans des endroits joyeux m\u00eame quand d'apparence le coeur n'y est pas et cest un enseignement qui va m'\u00eatre tr\u00e8s utile pour les jours \u00e0 venir. Alors merci \u2665\ufe0f\"><strong>Connexion avec le v\u00e9g\u00e9tal<\/strong><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Bonjour Marie ! J'esp\u00e8re que tu vas bien. Encore merci pour hier c'\u00e9tait encore une fois une super exp\u00e9rience. Je me disais que \u00e7a irait s\u00fbrement plus vite sur l'introduction, qu'on avait d\u00e9j\u00e0 eu les explications mais j'ai \u00e9t\u00e9 ravie de voir que non. J'ai appris encore beaucoup de chose, je suis de plus en plus intrigu\u00e9e et j'aime beaucoup la fa\u00e7on dont tu abordes ces sujets, avec beaucoup de recul, de critique, et d'objectivit\u00e9 dans la subjectivit\u00e9 (pas s\u00fbre que \u00e7a veuille dire grand chose). En tous cas ce r\u00eave m'a beaucoup parl\u00e9, \u00e9tant moi aussi confin\u00e9e proche de la nature, je profite beaucoup des moments a l'ext\u00e9rieur, avec toutes ces fleurs qu'on n'a pas la chance de voir a paris. Jai donc pu pousser encore plus loin cette d\u00e9couverte et c'\u00e9tait tr\u00e8s agr\u00e9able. Jai encore eu envie de rire a plusieurs reprises, m\u00eame si j'appr\u00e9hendais un peu cette fois car le moral n'est pas au beau fixe. En tous cas \u00e7a m'aura montr\u00e9 que mon cerveau est capable de m'emmener dans des endroits joyeux m\u00eame quand d'apparence le coeur n'y est pas et cest un enseignement qui va m'\u00eatre tr\u00e8s utile pour les jours \u00e0 venir. Alors merci \u2665\ufe0f\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Bonjour Marie ! J\u2019esp\u00e8re que tu vas bien. Encore merci pour hier c\u2019\u00e9tait encore une fois une super exp\u00e9rience. <\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Bonjour Marie ! J'esp\u00e8re que tu vas bien. Encore merci pour hier c'\u00e9tait encore une fois une super exp\u00e9rience. Je me disais que \u00e7a irait s\u00fbrement plus vite sur l'introduction, qu'on avait d\u00e9j\u00e0 eu les explications mais j'ai \u00e9t\u00e9 ravie de voir que non. J'ai appris encore beaucoup de chose, je suis de plus en plus intrigu\u00e9e et j'aime beaucoup la fa\u00e7on dont tu abordes ces sujets, avec beaucoup de recul, de critique, et d'objectivit\u00e9 dans la subjectivit\u00e9 (pas s\u00fbre que \u00e7a veuille dire grand chose). En tous cas ce r\u00eave m'a beaucoup parl\u00e9, \u00e9tant moi aussi confin\u00e9e proche de la nature, je profite beaucoup des moments a l'ext\u00e9rieur, avec toutes ces fleurs qu'on n'a pas la chance de voir a paris. Jai donc pu pousser encore plus loin cette d\u00e9couverte et c'\u00e9tait tr\u00e8s agr\u00e9able. Jai encore eu envie de rire a plusieurs reprises, m\u00eame si j'appr\u00e9hendais un peu cette fois car le moral n'est pas au beau fixe. En tous cas \u00e7a m'aura montr\u00e9 que mon cerveau est capable de m'emmener dans des endroits joyeux m\u00eame quand d'apparence le coeur n'y est pas et cest un enseignement qui va m'\u00eatre tr\u00e8s utile pour les jours \u00e0 venir. Alors merci \u2665\ufe0f\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Je me disais que \u00e7a irait s\u00fbrement plus vite sur l\u2019introduction, qu\u2019on avait d\u00e9j\u00e0 eu les explications mais j\u2019ai \u00e9t\u00e9 ravie de voir que non. J\u2019ai appris encore beaucoup de chose, je suis de plus en plus intrigu\u00e9e et j\u2019aime beaucoup la fa\u00e7on dont tu abordes ces sujets, avec beaucoup de recul, de critique, et d\u2019objectivit\u00e9 dans la subjectivit\u00e9 (pas s\u00fbre que \u00e7a veuille dire grand chose). <\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Bonjour Marie ! J'esp\u00e8re que tu vas bien. Encore merci pour hier c'\u00e9tait encore une fois une super exp\u00e9rience. Je me disais que \u00e7a irait s\u00fbrement plus vite sur l'introduction, qu'on avait d\u00e9j\u00e0 eu les explications mais j'ai \u00e9t\u00e9 ravie de voir que non. J'ai appris encore beaucoup de chose, je suis de plus en plus intrigu\u00e9e et j'aime beaucoup la fa\u00e7on dont tu abordes ces sujets, avec beaucoup de recul, de critique, et d'objectivit\u00e9 dans la subjectivit\u00e9 (pas s\u00fbre que \u00e7a veuille dire grand chose). En tous cas ce r\u00eave m'a beaucoup parl\u00e9, \u00e9tant moi aussi confin\u00e9e proche de la nature, je profite beaucoup des moments a l'ext\u00e9rieur, avec toutes ces fleurs qu'on n'a pas la chance de voir a paris. Jai donc pu pousser encore plus loin cette d\u00e9couverte et c'\u00e9tait tr\u00e8s agr\u00e9able. Jai encore eu envie de rire a plusieurs reprises, m\u00eame si j'appr\u00e9hendais un peu cette fois car le moral n'est pas au beau fixe. En tous cas \u00e7a m'aura montr\u00e9 que mon cerveau est capable de m'emmener dans des endroits joyeux m\u00eame quand d'apparence le coeur n'y est pas et cest un enseignement qui va m'\u00eatre tr\u00e8s utile pour les jours \u00e0 venir. Alors merci \u2665\ufe0f\"><span class=\"_3oh- _58nk\">En tous cas ce r\u00eave m\u2019a beaucoup parl\u00e9, \u00e9tant moi aussi confin\u00e9e proche de la nature, je profite beaucoup des moments a l\u2019ext\u00e9rieur, avec toutes ces fleurs qu\u2019on n\u2019a pas la chance de voir a paris. J\u2019ai donc pu pousser encore plus loin cette d\u00e9couverte et c\u2019\u00e9tait tr\u00e8s agr\u00e9able. J\u2019ai encore eu envie de rire a plusieurs reprises, m\u00eame si j\u2019appr\u00e9hendais un peu cette fois car le moral n\u2019est pas au beau fixe. <\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Bonjour Marie ! J'esp\u00e8re que tu vas bien. Encore merci pour hier c'\u00e9tait encore une fois une super exp\u00e9rience. Je me disais que \u00e7a irait s\u00fbrement plus vite sur l'introduction, qu'on avait d\u00e9j\u00e0 eu les explications mais j'ai \u00e9t\u00e9 ravie de voir que non. J'ai appris encore beaucoup de chose, je suis de plus en plus intrigu\u00e9e et j'aime beaucoup la fa\u00e7on dont tu abordes ces sujets, avec beaucoup de recul, de critique, et d'objectivit\u00e9 dans la subjectivit\u00e9 (pas s\u00fbre que \u00e7a veuille dire grand chose). En tous cas ce r\u00eave m'a beaucoup parl\u00e9, \u00e9tant moi aussi confin\u00e9e proche de la nature, je profite beaucoup des moments a l'ext\u00e9rieur, avec toutes ces fleurs qu'on n'a pas la chance de voir a paris. Jai donc pu pousser encore plus loin cette d\u00e9couverte et c'\u00e9tait tr\u00e8s agr\u00e9able. Jai encore eu envie de rire a plusieurs reprises, m\u00eame si j'appr\u00e9hendais un peu cette fois car le moral n'est pas au beau fixe. En tous cas \u00e7a m'aura montr\u00e9 que mon cerveau est capable de m'emmener dans des endroits joyeux m\u00eame quand d'apparence le coeur n'y est pas et cest un enseignement qui va m'\u00eatre tr\u00e8s utile pour les jours \u00e0 venir. Alors merci \u2665\ufe0f\"><span class=\"_3oh- _58nk\">En tous cas \u00e7a m\u2019aura montr\u00e9 que mon cerveau est capable de m\u2019emmener dans des endroits joyeux m\u00eame quand d\u2019apparence le coeur n\u2019y est pas et c\u2019est un enseignement qui va m\u2019\u00eatre tr\u00e8s utile pour les jours \u00e0 venir. Alors merci <img decoding=\"async\" class=\"_1ift _2560 img\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tac\/1\/16\/2665.png\" alt=\"\u2665\ufe0f\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Bonjour Marie ! J'esp\u00e8re que tu vas bien. Encore merci pour hier c'\u00e9tait encore une fois une super exp\u00e9rience. Je me disais que \u00e7a irait s\u00fbrement plus vite sur l'introduction, qu'on avait d\u00e9j\u00e0 eu les explications mais j'ai \u00e9t\u00e9 ravie de voir que non. J'ai appris encore beaucoup de chose, je suis de plus en plus intrigu\u00e9e et j'aime beaucoup la fa\u00e7on dont tu abordes ces sujets, avec beaucoup de recul, de critique, et d'objectivit\u00e9 dans la subjectivit\u00e9 (pas s\u00fbre que \u00e7a veuille dire grand chose). En tous cas ce r\u00eave m'a beaucoup parl\u00e9, \u00e9tant moi aussi confin\u00e9e proche de la nature, je profite beaucoup des moments a l'ext\u00e9rieur, avec toutes ces fleurs qu'on n'a pas la chance de voir a paris. Jai donc pu pousser encore plus loin cette d\u00e9couverte et c'\u00e9tait tr\u00e8s agr\u00e9able. Jai encore eu envie de rire a plusieurs reprises, m\u00eame si j'appr\u00e9hendais un peu cette fois car le moral n'est pas au beau fixe. En tous cas \u00e7a m'aura montr\u00e9 que mon cerveau est capable de m'emmener dans des endroits joyeux m\u00eame quand d'apparence le coeur n'y est pas et cest un enseignement qui va m'\u00eatre tr\u00e8s utile pour les jours \u00e0 venir. Alors merci \u2665\ufe0f\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Bonjour Marie ! J'esp\u00e8re que tu vas bien. Encore merci pour hier c'\u00e9tait encore une fois une super exp\u00e9rience. Je me disais que \u00e7a irait s\u00fbrement plus vite sur l'introduction, qu'on avait d\u00e9j\u00e0 eu les explications mais j'ai \u00e9t\u00e9 ravie de voir que non. J'ai appris encore beaucoup de chose, je suis de plus en plus intrigu\u00e9e et j'aime beaucoup la fa\u00e7on dont tu abordes ces sujets, avec beaucoup de recul, de critique, et d'objectivit\u00e9 dans la subjectivit\u00e9 (pas s\u00fbre que \u00e7a veuille dire grand chose). En tous cas ce r\u00eave m'a beaucoup parl\u00e9, \u00e9tant moi aussi confin\u00e9e proche de la nature, je profite beaucoup des moments a l'ext\u00e9rieur, avec toutes ces fleurs qu'on n'a pas la chance de voir a paris. Jai donc pu pousser encore plus loin cette d\u00e9couverte et c'\u00e9tait tr\u00e8s agr\u00e9able. Jai encore eu envie de rire a plusieurs reprises, m\u00eame si j'appr\u00e9hendais un peu cette fois car le moral n'est pas au beau fixe. En tous cas \u00e7a m'aura montr\u00e9 que mon cerveau est capable de m'emmener dans des endroits joyeux m\u00eame quand d'apparence le coeur n'y est pas et cest un enseignement qui va m'\u00eatre tr\u00e8s utile pour les jours \u00e0 venir. Alors merci \u2665\ufe0f\"><strong>Connexion avec le v\u00e9g\u00e9tal<\/strong><\/p>\n<div class=\"_41ud\" style=\"text-align:justify;\">\n<div class=\"clearfix _o46 _3erg _29_7 direction_ltr text_align_ltr\">\n<div id=\"js_38w\" class=\"_3058 _ui9 _hh7 _6ybn _s1- _52mr _3oh-\">\n<div class=\"_aok _7i2m\" aria-label=\"le fait de &quot;s'endormir&quot; fait parti de la pratique ?\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Le fait de \u00ab\u00a0s\u2019endormir\u00a0\u00bb fait parti de la pratique ?<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><span class=\"_3oh- _58nk\"> Comme \u00e7a allait trop vite pour moi j\u2019ai l\u2019impression que \u00e7a m\u2019a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage. En tout cas c\u2019\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"J'aime beaucoup que tu pr\u00e9cises avant chaque s\u00e9ance de ne pas s'attendre \u00e0 une transe uniquement vertigineuse, qu'elle peut former des vagues. J'appr\u00e9cie tr\u00e8s fort la libert\u00e9 laiss\u00e9e dans tes textes. L'un me permet de d\u00e9culpabiliser de remonter vers la surface lorsqu'on a commenc\u00e9, et l'autre d'explorer plus loin et autrement mes perceptions et mon imagination.  Je me suis senti tr\u00e8s \u00e0 l'aise pendant le voyage. A deux reprises j'\u00e9tais happ\u00e9 plus loin que pr\u00e9vu par tes mots. La premi\u00e8re lorsqu'ont \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9e les racines. Elles m'ont emenn\u00e9 \u00e0 mon origine, \u00e0 ma m\u00e8re. Ma relation avec elle est compliqu\u00e9e, et \u00e7a m'a fait dr\u00f4le de la ressentir l\u00e0. Au lieu de paniquer, tout ce qui \u00e9tait autour de moi (vagues, couleurs, formes, racine) que je percevais comme des force ou des \u00e9nergies, m'a englob\u00e9 gentiment et ramen\u00e9 vers un endroit moins sensible. Le voyage s'est poursuivi.  Les racines \u00e9taient jaunes orang\u00e9es, in\u00e9gales et grossissaient, s'\u00e9tendaient bon gr\u00e9 aml gr\u00e9 au fil de ma respiration.  Arriver au niveau de la t\u00eate a \u00e9t\u00e9 un autre momebt tr\u00e8s intense. Comme submerg\u00e9, enseveli. Les douleurs ne se ressentent pas vraiment, je les ressens comme des chaleurs. Je vois la couleurs du go\u00fbt, la couleur des vertiges.  Il faut quand m\u00eame que je pr\u00e9cise que tout au long de cette exp\u00e9rience, les couleurs \u00e9taient au second rang par rapport aux sensations, aux formes (comme des mandalas, des \u00e9claboussures, des patterns r\u00e9guliers...).  Deux fois (une dont je ne me souviens pas), je suis arriv\u00e9 un poil avant toi l\u00e0 o\u00f9 tu nous emmenais. Ca m'a rempli d'un grand sentiment de satisfaction. Avant m\u00eame que tu ne le mentionnes, j'ai commenc\u00e9 \u00e0 sentir l'\u00e9nergie dans les pieds. Ca me fait dire, malgr\u00e9 mon peu de connaissance dans ce domaine, que tes textes sont fluides, limpides et bien ficel\u00e9s.  J'ai personnellement du mal \u00e0 synchroniser ma respiration avec ce qu'il se passe dans ma t\u00eate, \u00e0 chaque fois que je dois me concentrer dessus \u00e7a devient un peu bordel (sauf les exercices &quot;d'\u00e9vacuation&quot; des mauvaises \u00e9nergies).  Cette s\u00e9ance m'a beaucoup apais\u00e9, comme mass\u00e9 depuis l'int\u00e9rieur et \u00e7 des endroits qui wont d'habitude oubli\u00e9s, jusqu'\u00e0 l'imagination. Ca a cr\u00e9\u00e9 un nouveau lien avec mon corps avec ces parties de l'ombre.  Pour revenir, il a fallu que tu le sugg\u00e8res deux fois, ce qui est deux fois plus loin que les autres s\u00e9ances que j'ai pu faire.  Au final c'est assez difficile de mettre des mots sur ce qu'on a v\u00e9cu, voire m\u00eame de se rappeler, et j'esp\u00e8re que cette tentative te sera utile :) Merci pour ce voyage !!\"><strong>Connexion avec le v\u00e9g\u00e9tal<\/strong><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"J'aime beaucoup que tu pr\u00e9cises avant chaque s\u00e9ance de ne pas s'attendre \u00e0 une transe uniquement vertigineuse, qu'elle peut former des vagues. J'appr\u00e9cie tr\u00e8s fort la libert\u00e9 laiss\u00e9e dans tes textes. L'un me permet de d\u00e9culpabiliser de remonter vers la surface lorsqu'on a commenc\u00e9, et l'autre d'explorer plus loin et autrement mes perceptions et mon imagination.  Je me suis senti tr\u00e8s \u00e0 l'aise pendant le voyage. A deux reprises j'\u00e9tais happ\u00e9 plus loin que pr\u00e9vu par tes mots. La premi\u00e8re lorsqu'ont \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9e les racines. Elles m'ont emenn\u00e9 \u00e0 mon origine, \u00e0 ma m\u00e8re. Ma relation avec elle est compliqu\u00e9e, et \u00e7a m'a fait dr\u00f4le de la ressentir l\u00e0. Au lieu de paniquer, tout ce qui \u00e9tait autour de moi (vagues, couleurs, formes, racine) que je percevais comme des force ou des \u00e9nergies, m'a englob\u00e9 gentiment et ramen\u00e9 vers un endroit moins sensible. Le voyage s'est poursuivi.  Les racines \u00e9taient jaunes orang\u00e9es, in\u00e9gales et grossissaient, s'\u00e9tendaient bon gr\u00e9 aml gr\u00e9 au fil de ma respiration.  Arriver au niveau de la t\u00eate a \u00e9t\u00e9 un autre momebt tr\u00e8s intense. Comme submerg\u00e9, enseveli. Les douleurs ne se ressentent pas vraiment, je les ressens comme des chaleurs. Je vois la couleurs du go\u00fbt, la couleur des vertiges.  Il faut quand m\u00eame que je pr\u00e9cise que tout au long de cette exp\u00e9rience, les couleurs \u00e9taient au second rang par rapport aux sensations, aux formes (comme des mandalas, des \u00e9claboussures, des patterns r\u00e9guliers...).  Deux fois (une dont je ne me souviens pas), je suis arriv\u00e9 un poil avant toi l\u00e0 o\u00f9 tu nous emmenais. Ca m'a rempli d'un grand sentiment de satisfaction. Avant m\u00eame que tu ne le mentionnes, j'ai commenc\u00e9 \u00e0 sentir l'\u00e9nergie dans les pieds. Ca me fait dire, malgr\u00e9 mon peu de connaissance dans ce domaine, que tes textes sont fluides, limpides et bien ficel\u00e9s.  J'ai personnellement du mal \u00e0 synchroniser ma respiration avec ce qu'il se passe dans ma t\u00eate, \u00e0 chaque fois que je dois me concentrer dessus \u00e7a devient un peu bordel (sauf les exercices &quot;d'\u00e9vacuation&quot; des mauvaises \u00e9nergies).  Cette s\u00e9ance m'a beaucoup apais\u00e9, comme mass\u00e9 depuis l'int\u00e9rieur et \u00e7 des endroits qui wont d'habitude oubli\u00e9s, jusqu'\u00e0 l'imagination. Ca a cr\u00e9\u00e9 un nouveau lien avec mon corps avec ces parties de l'ombre.  Pour revenir, il a fallu que tu le sugg\u00e8res deux fois, ce qui est deux fois plus loin que les autres s\u00e9ances que j'ai pu faire.  Au final c'est assez difficile de mettre des mots sur ce qu'on a v\u00e9cu, voire m\u00eame de se rappeler, et j'esp\u00e8re que cette tentative te sera utile :) Merci pour ce voyage !!\"><span class=\"_3oh- _58nk\">J\u2019aime beaucoup que tu pr\u00e9cises avant chaque s\u00e9ance de ne pas s\u2019attendre \u00e0 une transe uniquement vertigineuse, qu\u2019elle peut former des vagues. J\u2019appr\u00e9cie tr\u00e8s fort la libert\u00e9 laiss\u00e9e dans tes textes. L\u2019un me permet de d\u00e9culpabiliser de remonter vers la surface lorsqu\u2019on a commenc\u00e9, et l\u2019autre d\u2019explorer plus loin et autrement mes perceptions et mon imagination. <\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"J'aime beaucoup que tu pr\u00e9cises avant chaque s\u00e9ance de ne pas s'attendre \u00e0 une transe uniquement vertigineuse, qu'elle peut former des vagues. J'appr\u00e9cie tr\u00e8s fort la libert\u00e9 laiss\u00e9e dans tes textes. L'un me permet de d\u00e9culpabiliser de remonter vers la surface lorsqu'on a commenc\u00e9, et l'autre d'explorer plus loin et autrement mes perceptions et mon imagination.  Je me suis senti tr\u00e8s \u00e0 l'aise pendant le voyage. A deux reprises j'\u00e9tais happ\u00e9 plus loin que pr\u00e9vu par tes mots. La premi\u00e8re lorsqu'ont \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9e les racines. Elles m'ont emenn\u00e9 \u00e0 mon origine, \u00e0 ma m\u00e8re. Ma relation avec elle est compliqu\u00e9e, et \u00e7a m'a fait dr\u00f4le de la ressentir l\u00e0. Au lieu de paniquer, tout ce qui \u00e9tait autour de moi (vagues, couleurs, formes, racine) que je percevais comme des force ou des \u00e9nergies, m'a englob\u00e9 gentiment et ramen\u00e9 vers un endroit moins sensible. Le voyage s'est poursuivi.  Les racines \u00e9taient jaunes orang\u00e9es, in\u00e9gales et grossissaient, s'\u00e9tendaient bon gr\u00e9 aml gr\u00e9 au fil de ma respiration.  Arriver au niveau de la t\u00eate a \u00e9t\u00e9 un autre momebt tr\u00e8s intense. Comme submerg\u00e9, enseveli. Les douleurs ne se ressentent pas vraiment, je les ressens comme des chaleurs. Je vois la couleurs du go\u00fbt, la couleur des vertiges.  Il faut quand m\u00eame que je pr\u00e9cise que tout au long de cette exp\u00e9rience, les couleurs \u00e9taient au second rang par rapport aux sensations, aux formes (comme des mandalas, des \u00e9claboussures, des patterns r\u00e9guliers...).  Deux fois (une dont je ne me souviens pas), je suis arriv\u00e9 un poil avant toi l\u00e0 o\u00f9 tu nous emmenais. Ca m'a rempli d'un grand sentiment de satisfaction. Avant m\u00eame que tu ne le mentionnes, j'ai commenc\u00e9 \u00e0 sentir l'\u00e9nergie dans les pieds. Ca me fait dire, malgr\u00e9 mon peu de connaissance dans ce domaine, que tes textes sont fluides, limpides et bien ficel\u00e9s.  J'ai personnellement du mal \u00e0 synchroniser ma respiration avec ce qu'il se passe dans ma t\u00eate, \u00e0 chaque fois que je dois me concentrer dessus \u00e7a devient un peu bordel (sauf les exercices &quot;d'\u00e9vacuation&quot; des mauvaises \u00e9nergies).  Cette s\u00e9ance m'a beaucoup apais\u00e9, comme mass\u00e9 depuis l'int\u00e9rieur et \u00e7 des endroits qui wont d'habitude oubli\u00e9s, jusqu'\u00e0 l'imagination. Ca a cr\u00e9\u00e9 un nouveau lien avec mon corps avec ces parties de l'ombre.  Pour revenir, il a fallu que tu le sugg\u00e8res deux fois, ce qui est deux fois plus loin que les autres s\u00e9ances que j'ai pu faire.  Au final c'est assez difficile de mettre des mots sur ce qu'on a v\u00e9cu, voire m\u00eame de se rappeler, et j'esp\u00e8re que cette tentative te sera utile :) Merci pour ce voyage !!\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Je me suis senti tr\u00e8s \u00e0 l\u2019aise pendant le voyage. A deux reprises j\u2019\u00e9tais happ\u00e9 plus loin que pr\u00e9vu par tes mots. La premi\u00e8re lorsqu\u2019ont \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9e les racines. Elles m\u2019ont emmen\u00e9 \u00e0 mon origine, \u00e0 ma m\u00e8re. Ma relation avec elle est compliqu\u00e9e, et \u00e7a m\u2019a fait dr\u00f4le de la ressentir l\u00e0. Au lieu de paniquer, tout ce qui \u00e9tait autour de moi (vagues, couleurs, formes, racine) que je percevais comme des force ou des \u00e9nergies, m\u2019a englob\u00e9 gentiment et ramen\u00e9 vers un endroit moins sensible. Le voyage s\u2019est poursuivi.<br \/>\nLes racines \u00e9taient jaunes orang\u00e9es, in\u00e9gales et grossissaient, s\u2019\u00e9tendaient bon gr\u00e9 aml gr\u00e9 au fil de ma respiration. <\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"J'aime beaucoup que tu pr\u00e9cises avant chaque s\u00e9ance de ne pas s'attendre \u00e0 une transe uniquement vertigineuse, qu'elle peut former des vagues. J'appr\u00e9cie tr\u00e8s fort la libert\u00e9 laiss\u00e9e dans tes textes. L'un me permet de d\u00e9culpabiliser de remonter vers la surface lorsqu'on a commenc\u00e9, et l'autre d'explorer plus loin et autrement mes perceptions et mon imagination.  Je me suis senti tr\u00e8s \u00e0 l'aise pendant le voyage. A deux reprises j'\u00e9tais happ\u00e9 plus loin que pr\u00e9vu par tes mots. La premi\u00e8re lorsqu'ont \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9e les racines. Elles m'ont emenn\u00e9 \u00e0 mon origine, \u00e0 ma m\u00e8re. Ma relation avec elle est compliqu\u00e9e, et \u00e7a m'a fait dr\u00f4le de la ressentir l\u00e0. Au lieu de paniquer, tout ce qui \u00e9tait autour de moi (vagues, couleurs, formes, racine) que je percevais comme des force ou des \u00e9nergies, m'a englob\u00e9 gentiment et ramen\u00e9 vers un endroit moins sensible. Le voyage s'est poursuivi.  Les racines \u00e9taient jaunes orang\u00e9es, in\u00e9gales et grossissaient, s'\u00e9tendaient bon gr\u00e9 aml gr\u00e9 au fil de ma respiration.  Arriver au niveau de la t\u00eate a \u00e9t\u00e9 un autre momebt tr\u00e8s intense. Comme submerg\u00e9, enseveli. Les douleurs ne se ressentent pas vraiment, je les ressens comme des chaleurs. Je vois la couleurs du go\u00fbt, la couleur des vertiges.  Il faut quand m\u00eame que je pr\u00e9cise que tout au long de cette exp\u00e9rience, les couleurs \u00e9taient au second rang par rapport aux sensations, aux formes (comme des mandalas, des \u00e9claboussures, des patterns r\u00e9guliers...).  Deux fois (une dont je ne me souviens pas), je suis arriv\u00e9 un poil avant toi l\u00e0 o\u00f9 tu nous emmenais. Ca m'a rempli d'un grand sentiment de satisfaction. Avant m\u00eame que tu ne le mentionnes, j'ai commenc\u00e9 \u00e0 sentir l'\u00e9nergie dans les pieds. Ca me fait dire, malgr\u00e9 mon peu de connaissance dans ce domaine, que tes textes sont fluides, limpides et bien ficel\u00e9s.  J'ai personnellement du mal \u00e0 synchroniser ma respiration avec ce qu'il se passe dans ma t\u00eate, \u00e0 chaque fois que je dois me concentrer dessus \u00e7a devient un peu bordel (sauf les exercices &quot;d'\u00e9vacuation&quot; des mauvaises \u00e9nergies).  Cette s\u00e9ance m'a beaucoup apais\u00e9, comme mass\u00e9 depuis l'int\u00e9rieur et \u00e7 des endroits qui wont d'habitude oubli\u00e9s, jusqu'\u00e0 l'imagination. Ca a cr\u00e9\u00e9 un nouveau lien avec mon corps avec ces parties de l'ombre.  Pour revenir, il a fallu que tu le sugg\u00e8res deux fois, ce qui est deux fois plus loin que les autres s\u00e9ances que j'ai pu faire.  Au final c'est assez difficile de mettre des mots sur ce qu'on a v\u00e9cu, voire m\u00eame de se rappeler, et j'esp\u00e8re que cette tentative te sera utile :) Merci pour ce voyage !!\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Arriver au niveau de la t\u00eate a \u00e9t\u00e9 un autre moment tr\u00e8s intense. Comme submerg\u00e9, enseveli. Les douleurs ne se ressentent pas vraiment, je les ressens comme des chaleurs. Je vois la couleurs du go\u00fbt, la couleur des vertiges.<br \/>\nIl faut quand m\u00eame que je pr\u00e9cise que tout au long de cette exp\u00e9rience, les couleurs \u00e9taient au second rang par rapport aux sensations, aux formes (comme des mandalas, des \u00e9claboussures, des patterns r\u00e9guliers\u2026).<br \/>\nDeux fois (une dont je ne me souviens pas), je suis arriv\u00e9 un poil avant toi l\u00e0 o\u00f9 tu nous emmenais. Ca m\u2019a rempli d\u2019un grand sentiment de satisfaction. Avant m\u00eame que tu ne le mentionnes, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 sentir l\u2019\u00e9nergie dans les pieds. Ca me fait dire, malgr\u00e9 mon peu de connaissance dans ce domaine, que tes textes sont fluides, limpides et bien ficel\u00e9s.<br \/>\nJ\u2019ai personnellement du mal \u00e0 synchroniser ma respiration avec ce qu\u2019il se passe dans ma t\u00eate, \u00e0 chaque fois que je dois me concentrer dessus \u00e7a devient un peu bordel (sauf les exercices \u00ab\u00a0d\u2019\u00e9vacuation\u00a0\u00bb des mauvaises \u00e9nergies). <\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"J'aime beaucoup que tu pr\u00e9cises avant chaque s\u00e9ance de ne pas s'attendre \u00e0 une transe uniquement vertigineuse, qu'elle peut former des vagues. J'appr\u00e9cie tr\u00e8s fort la libert\u00e9 laiss\u00e9e dans tes textes. L'un me permet de d\u00e9culpabiliser de remonter vers la surface lorsqu'on a commenc\u00e9, et l'autre d'explorer plus loin et autrement mes perceptions et mon imagination.  Je me suis senti tr\u00e8s \u00e0 l'aise pendant le voyage. A deux reprises j'\u00e9tais happ\u00e9 plus loin que pr\u00e9vu par tes mots. La premi\u00e8re lorsqu'ont \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9e les racines. Elles m'ont emenn\u00e9 \u00e0 mon origine, \u00e0 ma m\u00e8re. Ma relation avec elle est compliqu\u00e9e, et \u00e7a m'a fait dr\u00f4le de la ressentir l\u00e0. Au lieu de paniquer, tout ce qui \u00e9tait autour de moi (vagues, couleurs, formes, racine) que je percevais comme des force ou des \u00e9nergies, m'a englob\u00e9 gentiment et ramen\u00e9 vers un endroit moins sensible. Le voyage s'est poursuivi.  Les racines \u00e9taient jaunes orang\u00e9es, in\u00e9gales et grossissaient, s'\u00e9tendaient bon gr\u00e9 aml gr\u00e9 au fil de ma respiration.  Arriver au niveau de la t\u00eate a \u00e9t\u00e9 un autre momebt tr\u00e8s intense. Comme submerg\u00e9, enseveli. Les douleurs ne se ressentent pas vraiment, je les ressens comme des chaleurs. Je vois la couleurs du go\u00fbt, la couleur des vertiges.  Il faut quand m\u00eame que je pr\u00e9cise que tout au long de cette exp\u00e9rience, les couleurs \u00e9taient au second rang par rapport aux sensations, aux formes (comme des mandalas, des \u00e9claboussures, des patterns r\u00e9guliers...).  Deux fois (une dont je ne me souviens pas), je suis arriv\u00e9 un poil avant toi l\u00e0 o\u00f9 tu nous emmenais. Ca m'a rempli d'un grand sentiment de satisfaction. Avant m\u00eame que tu ne le mentionnes, j'ai commenc\u00e9 \u00e0 sentir l'\u00e9nergie dans les pieds. Ca me fait dire, malgr\u00e9 mon peu de connaissance dans ce domaine, que tes textes sont fluides, limpides et bien ficel\u00e9s.  J'ai personnellement du mal \u00e0 synchroniser ma respiration avec ce qu'il se passe dans ma t\u00eate, \u00e0 chaque fois que je dois me concentrer dessus \u00e7a devient un peu bordel (sauf les exercices &quot;d'\u00e9vacuation&quot; des mauvaises \u00e9nergies).  Cette s\u00e9ance m'a beaucoup apais\u00e9, comme mass\u00e9 depuis l'int\u00e9rieur et \u00e7 des endroits qui wont d'habitude oubli\u00e9s, jusqu'\u00e0 l'imagination. Ca a cr\u00e9\u00e9 un nouveau lien avec mon corps avec ces parties de l'ombre.  Pour revenir, il a fallu que tu le sugg\u00e8res deux fois, ce qui est deux fois plus loin que les autres s\u00e9ances que j'ai pu faire.  Au final c'est assez difficile de mettre des mots sur ce qu'on a v\u00e9cu, voire m\u00eame de se rappeler, et j'esp\u00e8re que cette tentative te sera utile :) Merci pour ce voyage !!\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Cette s\u00e9ance m\u2019a beaucoup apais\u00e9, comme mass\u00e9 depuis l\u2019int\u00e9rieur et \u00e0 des endroits qui sont d\u2019habitude oubli\u00e9s, jusqu\u2019\u00e0 l\u2019imagination. Ca a cr\u00e9\u00e9 un nouveau lien avec mon corps avec ces parties de l\u2019ombre. <\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"J'aime beaucoup que tu pr\u00e9cises avant chaque s\u00e9ance de ne pas s'attendre \u00e0 une transe uniquement vertigineuse, qu'elle peut former des vagues. J'appr\u00e9cie tr\u00e8s fort la libert\u00e9 laiss\u00e9e dans tes textes. L'un me permet de d\u00e9culpabiliser de remonter vers la surface lorsqu'on a commenc\u00e9, et l'autre d'explorer plus loin et autrement mes perceptions et mon imagination.  Je me suis senti tr\u00e8s \u00e0 l'aise pendant le voyage. A deux reprises j'\u00e9tais happ\u00e9 plus loin que pr\u00e9vu par tes mots. La premi\u00e8re lorsqu'ont \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9e les racines. Elles m'ont emenn\u00e9 \u00e0 mon origine, \u00e0 ma m\u00e8re. Ma relation avec elle est compliqu\u00e9e, et \u00e7a m'a fait dr\u00f4le de la ressentir l\u00e0. Au lieu de paniquer, tout ce qui \u00e9tait autour de moi (vagues, couleurs, formes, racine) que je percevais comme des force ou des \u00e9nergies, m'a englob\u00e9 gentiment et ramen\u00e9 vers un endroit moins sensible. Le voyage s'est poursuivi.  Les racines \u00e9taient jaunes orang\u00e9es, in\u00e9gales et grossissaient, s'\u00e9tendaient bon gr\u00e9 aml gr\u00e9 au fil de ma respiration.  Arriver au niveau de la t\u00eate a \u00e9t\u00e9 un autre momebt tr\u00e8s intense. Comme submerg\u00e9, enseveli. Les douleurs ne se ressentent pas vraiment, je les ressens comme des chaleurs. Je vois la couleurs du go\u00fbt, la couleur des vertiges.  Il faut quand m\u00eame que je pr\u00e9cise que tout au long de cette exp\u00e9rience, les couleurs \u00e9taient au second rang par rapport aux sensations, aux formes (comme des mandalas, des \u00e9claboussures, des patterns r\u00e9guliers...).  Deux fois (une dont je ne me souviens pas), je suis arriv\u00e9 un poil avant toi l\u00e0 o\u00f9 tu nous emmenais. Ca m'a rempli d'un grand sentiment de satisfaction. Avant m\u00eame que tu ne le mentionnes, j'ai commenc\u00e9 \u00e0 sentir l'\u00e9nergie dans les pieds. Ca me fait dire, malgr\u00e9 mon peu de connaissance dans ce domaine, que tes textes sont fluides, limpides et bien ficel\u00e9s.  J'ai personnellement du mal \u00e0 synchroniser ma respiration avec ce qu'il se passe dans ma t\u00eate, \u00e0 chaque fois que je dois me concentrer dessus \u00e7a devient un peu bordel (sauf les exercices &quot;d'\u00e9vacuation&quot; des mauvaises \u00e9nergies).  Cette s\u00e9ance m'a beaucoup apais\u00e9, comme mass\u00e9 depuis l'int\u00e9rieur et \u00e7 des endroits qui wont d'habitude oubli\u00e9s, jusqu'\u00e0 l'imagination. Ca a cr\u00e9\u00e9 un nouveau lien avec mon corps avec ces parties de l'ombre.  Pour revenir, il a fallu que tu le sugg\u00e8res deux fois, ce qui est deux fois plus loin que les autres s\u00e9ances que j'ai pu faire.  Au final c'est assez difficile de mettre des mots sur ce qu'on a v\u00e9cu, voire m\u00eame de se rappeler, et j'esp\u00e8re que cette tentative te sera utile :) Merci pour ce voyage !!\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Pour revenir, il a fallu que tu le sugg\u00e8res deux fois, ce qui est deux fois plus loin que les autres s\u00e9ances que j\u2019ai pu faire. <\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"J'aime beaucoup que tu pr\u00e9cises avant chaque s\u00e9ance de ne pas s'attendre \u00e0 une transe uniquement vertigineuse, qu'elle peut former des vagues. J'appr\u00e9cie tr\u00e8s fort la libert\u00e9 laiss\u00e9e dans tes textes. L'un me permet de d\u00e9culpabiliser de remonter vers la surface lorsqu'on a commenc\u00e9, et l'autre d'explorer plus loin et autrement mes perceptions et mon imagination.  Je me suis senti tr\u00e8s \u00e0 l'aise pendant le voyage. A deux reprises j'\u00e9tais happ\u00e9 plus loin que pr\u00e9vu par tes mots. La premi\u00e8re lorsqu'ont \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9e les racines. Elles m'ont emenn\u00e9 \u00e0 mon origine, \u00e0 ma m\u00e8re. Ma relation avec elle est compliqu\u00e9e, et \u00e7a m'a fait dr\u00f4le de la ressentir l\u00e0. Au lieu de paniquer, tout ce qui \u00e9tait autour de moi (vagues, couleurs, formes, racine) que je percevais comme des force ou des \u00e9nergies, m'a englob\u00e9 gentiment et ramen\u00e9 vers un endroit moins sensible. Le voyage s'est poursuivi.  Les racines \u00e9taient jaunes orang\u00e9es, in\u00e9gales et grossissaient, s'\u00e9tendaient bon gr\u00e9 aml gr\u00e9 au fil de ma respiration.  Arriver au niveau de la t\u00eate a \u00e9t\u00e9 un autre momebt tr\u00e8s intense. Comme submerg\u00e9, enseveli. Les douleurs ne se ressentent pas vraiment, je les ressens comme des chaleurs. Je vois la couleurs du go\u00fbt, la couleur des vertiges.  Il faut quand m\u00eame que je pr\u00e9cise que tout au long de cette exp\u00e9rience, les couleurs \u00e9taient au second rang par rapport aux sensations, aux formes (comme des mandalas, des \u00e9claboussures, des patterns r\u00e9guliers...).  Deux fois (une dont je ne me souviens pas), je suis arriv\u00e9 un poil avant toi l\u00e0 o\u00f9 tu nous emmenais. Ca m'a rempli d'un grand sentiment de satisfaction. Avant m\u00eame que tu ne le mentionnes, j'ai commenc\u00e9 \u00e0 sentir l'\u00e9nergie dans les pieds. Ca me fait dire, malgr\u00e9 mon peu de connaissance dans ce domaine, que tes textes sont fluides, limpides et bien ficel\u00e9s.  J'ai personnellement du mal \u00e0 synchroniser ma respiration avec ce qu'il se passe dans ma t\u00eate, \u00e0 chaque fois que je dois me concentrer dessus \u00e7a devient un peu bordel (sauf les exercices &quot;d'\u00e9vacuation&quot; des mauvaises \u00e9nergies).  Cette s\u00e9ance m'a beaucoup apais\u00e9, comme mass\u00e9 depuis l'int\u00e9rieur et \u00e7 des endroits qui wont d'habitude oubli\u00e9s, jusqu'\u00e0 l'imagination. Ca a cr\u00e9\u00e9 un nouveau lien avec mon corps avec ces parties de l'ombre.  Pour revenir, il a fallu que tu le sugg\u00e8res deux fois, ce qui est deux fois plus loin que les autres s\u00e9ances que j'ai pu faire.  Au final c'est assez difficile de mettre des mots sur ce qu'on a v\u00e9cu, voire m\u00eame de se rappeler, et j'esp\u00e8re que cette tentative te sera utile :) Merci pour ce voyage !!\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Au final c\u2019est assez difficile de mettre des mots sur ce qu\u2019on a v\u00e9cu, voire m\u00eame de se rappeler, et j\u2019esp\u00e8re que cette tentative te sera utile <img decoding=\"async\" class=\"_1ift _2560 img\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t4c\/1\/16\/1f642.png\" alt=\"\ud83d\ude42\" \/><\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"J'aime beaucoup que tu pr\u00e9cises avant chaque s\u00e9ance de ne pas s'attendre \u00e0 une transe uniquement vertigineuse, qu'elle peut former des vagues. J'appr\u00e9cie tr\u00e8s fort la libert\u00e9 laiss\u00e9e dans tes textes. L'un me permet de d\u00e9culpabiliser de remonter vers la surface lorsqu'on a commenc\u00e9, et l'autre d'explorer plus loin et autrement mes perceptions et mon imagination.  Je me suis senti tr\u00e8s \u00e0 l'aise pendant le voyage. A deux reprises j'\u00e9tais happ\u00e9 plus loin que pr\u00e9vu par tes mots. La premi\u00e8re lorsqu'ont \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9e les racines. Elles m'ont emenn\u00e9 \u00e0 mon origine, \u00e0 ma m\u00e8re. Ma relation avec elle est compliqu\u00e9e, et \u00e7a m'a fait dr\u00f4le de la ressentir l\u00e0. Au lieu de paniquer, tout ce qui \u00e9tait autour de moi (vagues, couleurs, formes, racine) que je percevais comme des force ou des \u00e9nergies, m'a englob\u00e9 gentiment et ramen\u00e9 vers un endroit moins sensible. Le voyage s'est poursuivi.  Les racines \u00e9taient jaunes orang\u00e9es, in\u00e9gales et grossissaient, s'\u00e9tendaient bon gr\u00e9 aml gr\u00e9 au fil de ma respiration.  Arriver au niveau de la t\u00eate a \u00e9t\u00e9 un autre momebt tr\u00e8s intense. Comme submerg\u00e9, enseveli. Les douleurs ne se ressentent pas vraiment, je les ressens comme des chaleurs. Je vois la couleurs du go\u00fbt, la couleur des vertiges.  Il faut quand m\u00eame que je pr\u00e9cise que tout au long de cette exp\u00e9rience, les couleurs \u00e9taient au second rang par rapport aux sensations, aux formes (comme des mandalas, des \u00e9claboussures, des patterns r\u00e9guliers...).  Deux fois (une dont je ne me souviens pas), je suis arriv\u00e9 un poil avant toi l\u00e0 o\u00f9 tu nous emmenais. Ca m'a rempli d'un grand sentiment de satisfaction. Avant m\u00eame que tu ne le mentionnes, j'ai commenc\u00e9 \u00e0 sentir l'\u00e9nergie dans les pieds. Ca me fait dire, malgr\u00e9 mon peu de connaissance dans ce domaine, que tes textes sont fluides, limpides et bien ficel\u00e9s.  J'ai personnellement du mal \u00e0 synchroniser ma respiration avec ce qu'il se passe dans ma t\u00eate, \u00e0 chaque fois que je dois me concentrer dessus \u00e7a devient un peu bordel (sauf les exercices &quot;d'\u00e9vacuation&quot; des mauvaises \u00e9nergies).  Cette s\u00e9ance m'a beaucoup apais\u00e9, comme mass\u00e9 depuis l'int\u00e9rieur et \u00e7 des endroits qui wont d'habitude oubli\u00e9s, jusqu'\u00e0 l'imagination. Ca a cr\u00e9\u00e9 un nouveau lien avec mon corps avec ces parties de l'ombre.  Pour revenir, il a fallu que tu le sugg\u00e8res deux fois, ce qui est deux fois plus loin que les autres s\u00e9ances que j'ai pu faire.  Au final c'est assez difficile de mettre des mots sur ce qu'on a v\u00e9cu, voire m\u00eame de se rappeler, et j'esp\u00e8re que cette tentative te sera utile :) Merci pour ce voyage !!\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Merci pour ce voyage !!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Connexion avec le v\u00e9g\u00e9tal<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span class=\"_5yl5\">L\u2019autre jour j\u2019ai eu une r\u00e9miniscence de mon voyage pendant un moment de danse (je fais en ce moment du mouvement authentique distance) et c\u2019\u00e9tait magnifique, \u00e9mouvant\u2026 c\u2019\u00e9tait suite au voyage dans la plante \u00e7a m\u2019a amen\u00e9 loin dans un moment de corps.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><strong>Safe Place (cocon-hutte-nid)<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><span id=\"cch_fe81d6071229ca\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Dans ces temps hostiles je souhaite pouvoir me replonger dans les moments de solitude heureuse. Retrouver une happy place o\u00f9 me ressourcer. Ma bulle de joie et de chaleur me fait prendre le bateau au sous le soleil tropical couchant et je m\u2019aventure dans les sous-bois de ma for\u00eat pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e. Une petite clairi\u00e8re entre les sapins et les bouleaux. La lumi\u00e8re est douce comme la mousse est tendre. Cette derni\u00e8re recouvre le sol, les troncs et les souches. Je m\u2019allonge et passe la main sur ce lit confortable. Je me sens soutenu et envelopp\u00e9 des racines jusqu\u2019aux cimes des arbres. La douceur de l\u2019eau profonde me ressource, la lumi\u00e8re me donne des forces, le chant des oiseaux me berce. Je fais un avec la for\u00eat. Les f\u00e9es peuvent venir me raconter leurs secrets.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><strong>Safe place (cocon-hutte-nid)<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><span id=\"cch_f571acf8638f18\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Au d\u00e9but un peu de mal \u00e0 rentrer dedans puisque c\u2019\u00e9tait la premi\u00e8re fois que je fais une s\u00e9ance d\u2019hypnose. Ensuite, peu \u00e0 peu, un grand calme s\u2019installe, je trouve une position agr\u00e9able et fini par trouver une s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 douce avec moi m\u00eame, une tendresse accord\u00e9e, un rel\u00e2chement. Puis, lentement et en douceur, une vision de bonheur absolu se pr\u00e9cise : je suis en bagnole dans un road-trip au dessus d\u2019une falaise et je contemple avec un ami le Gran Canyon et l\u2019oc\u00e9an qui s\u2019y jette<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"coucou et voil\u00e0 un ptit texte sur l'hypnose des couleurs * Sous la plante des pieds poussent des racines, qui vont chercher loin \u00e0 travers le temps et l\u2019espace. Elles font remonter dans mon corps une \u00e9nergie fluide, dor\u00e9e, scintillante. \u00c7a commence par les pieds qui gigotent, puis mes jambes s\u2019agitent, je danse irr\u00e9sistiblement. L\u2019\u00e9nergie me r\u00e9chauffe, me chatouille, me renforce et me fait sourire. Elle remonte \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur dans tout le corps, se diffuse dans les vaisseaux et les tissus, se m\u00e9lange \u00e0 la respiration. On imagine d\u2019autre fluides en couleurs. La d\u00e9glutition est violette et c\u2019est trop beau comment \u00e7a descend en se m\u00e9langeant au dor\u00e9 montant, \u00e7a fait des collisions en spirales et des volutes contrast\u00e9es. Plus haut dans la bouche le sal\u00e9 est bleu clair, l\u2019acide est jaune parfois presque blanc. Et autour des sinus, les odeurs et les sons aussi sont en couleurs. Peut-\u00eatre m\u00eame les pens\u00e9es et les \u00e9motions. Tout se m\u00e9lange et coule comme sur une palette. Je chante des vibrations \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur pour voir ce que \u00e7a fait. Pour faire se changer les couleurs, cr\u00e9er une harmonisation. Je fais cr\u00e9piter mes doigts pour me souvenir de cette \u00e9nergie p\u00e9tillante. Quand je refais ce geste je sens les racines sous les pieds s\u2019allonger des vagues dor\u00e9es qui remontent comme un frisson la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, la joie et le plaisir sont invit\u00e9s un sourire s\u2019allume. *\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><strong>Safe Place (cocon-hutte-nid)<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><span id=\"cch_f206ea34cc41156\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Beaucoup d\u2019h\u00e9sitations avant cette s\u00e9ance et une connexion d\u00e9cid\u00e9e \u00e0 la derni\u00e8re seconde. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><span id=\"cch_f206ea34cc41156\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Au fur et a mesure que chaque f\u00e9e se pr\u00e9sentait , une larme venait gorger mes yeux. Joie triste de les retrouver. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><span id=\"cch_f206ea34cc41156\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Ayant d\u00e9croch\u00e9 depuis un moment avec mon moi profond et la m\u00e9ditation , mes sens ont \u00e9t\u00e9 mis a l\u2019\u00e9preuve. La mise en place d\u2019une safezone entre mes mains cr\u00e9a un champ \u00e9nerg\u00e9tique comme si mes deux mains \u00e9taient deux aimants \u00e0 la m\u00eame polarit\u00e9. Voulant se rapprocher , elles buttaient contre une sph\u00e8re invisible. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><span id=\"cch_f206ea34cc41156\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">A partir de l\u00e0, il fut difficile pour moi de me concentrer et sur la Guide, et sur la respiration et sur les autres Sens. Une furtive odeur d\u2019eucalyptus vint \u00e0 moi. Aucune image claire n\u2019apparut malgr\u00e9 le mot \u00ab\u00a0Lila\u00a0\u00bb qui revenait sans cesse. Mot que je m\u2019\u00e9tais \u00e9voqu\u00e9 pendant la pr\u00e9sentation (cf : Madeleine de Proust) de la s\u00e9ance. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><span id=\"cch_f206ea34cc41156\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Puis les petites douleurs de postures apparurent et se fut le d\u00e9crochage ^^ . L\u2019endormissement fut plus rapide que d\u2019habitude et les r\u00eaves toujours aussi marqu\u00e9s visuellement et emotionnellement que d\u2019ordinaire.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\">***<\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"_ Voyage vers la source : Mes mains se sont dirig\u00e9es vers mes cuisses, les c\u00f4t\u00e9s int\u00e9rieurs dans mon esprit j\u2019ai vu le lieu, comme un faille dans la terre nich\u00e9 entre les parois de cette fente, une source d\u2019o\u00f9 coule un ruisseau \u00e0 travers la for\u00eat, je l\u2019appelle la source j\u2019ai souffl\u00e9 l\u2019intention d\u2019en faire un lieu de ressourcement, de soin et d\u2019ancrage je souffle aussi pour laisser partir des vieilles \u00e9nergies, en forme de cailloux je les laisse tomber dans le ruisseau, qui les emporte au loin je d\u00e9core l\u2019endroit avec des babioles dor\u00e9es je suis couch\u00e9 dans les feuilles, ou sur un lit j\u2019\u00e9coute l\u2019eau couler, je respire l\u2019odeur de l\u2019humus j\u2019allume une bougie, \u00e0 l\u2019entr\u00e9e d\u2019une grotte je suis d\u00e9pos\u00e9 dans chaque moments dans le pr\u00e9sent mes mains pos\u00e9es sur les jambes pr\u00e8s du bassins se l\u00e8vent et forment un signe pour me souvenir sur le bas ventres elles se touchent, trois doigts ensembles pointent vers le bas et les pouces se touchent, align\u00e9s, comme le troisi\u00e8me cot\u00e9 d\u2019un triangle le soir dans mon lit mes mains se joignent ainsi j\u2019appelle le lieu par son nom je retrouve l\u2019odeur, le bruit, la qualit\u00e9 de mon souffle Ils me projettent l\u00e0 bas allong\u00e9 sur mon lit, je me vois allong\u00e9 \u00e0 la source je m\u2019endormant en m\u2019observant dormir \u00e0 l\u2019interieur je songe que ce serait plus agr\u00e9able de ne pas dormir seul alors je r\u00eave d\u2019un ours, un gentil qui vient avec moi dans le lit il est dans mon dos et me prend dans ses bras sa grosse patte griffue m\u2019entoure tendrement je suis trop bien blotti contre lui, sa fourrure est douce je m\u2019abandonne dans le confort, j\u2019ai le sourire au l\u00e8vres \u00e0 un moment je me demande pourquoi il serait seulement gentil je m\u2019inqui\u00e8te de ses griffes pos\u00e9es juste contre mes flancs des images violentes apparaissent comme des projections de mes peurs je chasse ces pens\u00e9es, pas de raison de leur donner plus d\u2019espace je me souviens de ce conseil : accueillir le monstre avec bienveillance je cr\u00e9e une jolie fleur parfum\u00e9e pour l\u2019offrir \u00e0 l\u2019ours comme une bulle d\u2019energie bleue, je la fait flotter vers sa t\u00eate il respire la bulle, nous sommes toujours allong\u00e9s ensembles apr\u00e8s un moment quelque chose se produit son bras, qui est toujours autour de moi, se fond dans mon propre bras son corps int\u00e8gre mon corps comme une \u00e9nergie je sens physiquement la force de l\u2019ours, et ses griffes, dans mon bras cet \u00e9change cr\u00e9e un lien entre l\u2019ours et moi on s\u2019apprivoise, je suis rassur\u00e9 je me plait \u00e0 passer du temps dans ce lieu comme un bulle confortable hors du temps, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur je me souviens d\u2019un autre lieu int\u00e9rieur o\u00f9 j\u2019avais l\u2019habitude d\u2019aller une plage sauvage entour\u00e9e de falaises un rivage ancr\u00e9 le long de mon diaphragme il y avait une grotte \u00e9galement l\u00e0 bas Est-ce que je peux passer par la grotte de la source pour me rendre l\u00e0 bas ? Et ces grottes int\u00e9rieurs vers quelles profondeurs nous emm\u00e8nent elles ? Je me demande vers quels autres endroits je pourrais voyager en moi j\u2019imagine une montagne de la poitrine o\u00f9 le c\u0153ur est nich\u00e9, comme un tr\u00e9sor ou un espace ciel de la t\u00eate comme une sph\u00e8re dans les nuages, o\u00f9 l\u2019on flotte sans corps  entre les quatres murs de ma chambre, je somnole et r\u00eavasse j\u2019imagine mon corps comme un paysage, j\u2019invente des cartographies _ Souvenirs d\u2019autres voyages :  je rencontre une petite fleur, un crocus d\u00e9licat elle se reveille et grandi, elle devient un tournesol aussi grand que moi il lui pousse m\u00eame des dents inqui\u00e9tantes quand mes peurs se projettent sur elle finalement je lui offre une danse et nous dansons ensemble finalement tout cela est bien sympathique en \u00e9change elle me souffle une bulle d\u2019\u00e9nergie qui entre en moi et me procure un grand calme une sensation physique apaisante dans tout le corps un tr\u00e8s grand, tr\u00e8s vieil arbre, comme un sequoia noueux et courb\u00e9 m\u2019invite dans la terre parmi ses racines je m\u2019y enfonce \u00e0 la renverse, la t\u00eate la premi\u00e8re et il me porte dans ses branches en hauteur vers la lumi\u00e8re je joue \u00e0 me balancer dans les lianes un petit oiseau, me pince avec son bec il me provoque ? me taquine ? Je cr\u00e9e quelques graines pour lui offrir alors il rentre dans mon corps par le dos ses ailes se d\u00e9ploient derri\u00e8res mes bras je vole dans les branches de l\u2019arbre, je joue avec l\u2019arbre la fleur et l\u2019oiseau tout est dansant et joyeux sans effacer pour autant  comme une inqui\u00e9tante \u00e9tranget\u00e9 un sentiment dans l\u2019atmosphere et ces creatures qu\u2019il y un grain de folie en tout, comme au pays des merveilles _ et il y a bien longtemps \u00e0 Erosphere : alors que je malaxe une balle de pate \u00e0 modeler je descends quelques marches vers une porte je jette un \u0153il par la serrure  je vois une pr\u00e9sence, une creature, dans l\u2019ombre j\u2019ouvre la porte et fais renrer la lumi\u00e8re elle est un rongeur g\u00e9ant au pelage blanc et roux douce, chaude au regard sauvage je sens sa chaleur, je me connecte \u00e0 sa pr\u00e9sence physiquement \u00e0 travers notre connexion le r\u00eave se transforme je suis projet\u00e9 dans le fond des mers mon corps est un faille oc\u00e9anique parcourue de mille poissons color\u00e9s\"><span class=\"_3oh- _58nk\"><strong>Safe Place (cocon, nid, hutte)<\/strong> <\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"_ Voyage vers la source : Mes mains se sont dirig\u00e9es vers mes cuisses, les c\u00f4t\u00e9s int\u00e9rieurs dans mon esprit j\u2019ai vu le lieu, comme un faille dans la terre nich\u00e9 entre les parois de cette fente, une source d\u2019o\u00f9 coule un ruisseau \u00e0 travers la for\u00eat, je l\u2019appelle la source j\u2019ai souffl\u00e9 l\u2019intention d\u2019en faire un lieu de ressourcement, de soin et d\u2019ancrage je souffle aussi pour laisser partir des vieilles \u00e9nergies, en forme de cailloux je les laisse tomber dans le ruisseau, qui les emporte au loin je d\u00e9core l\u2019endroit avec des babioles dor\u00e9es je suis couch\u00e9 dans les feuilles, ou sur un lit j\u2019\u00e9coute l\u2019eau couler, je respire l\u2019odeur de l\u2019humus j\u2019allume une bougie, \u00e0 l\u2019entr\u00e9e d\u2019une grotte je suis d\u00e9pos\u00e9 dans chaque moments dans le pr\u00e9sent mes mains pos\u00e9es sur les jambes pr\u00e8s du bassins se l\u00e8vent et forment un signe pour me souvenir sur le bas ventres elles se touchent, trois doigts ensembles pointent vers le bas et les pouces se touchent, align\u00e9s, comme le troisi\u00e8me cot\u00e9 d\u2019un triangle le soir dans mon lit mes mains se joignent ainsi j\u2019appelle le lieu par son nom je retrouve l\u2019odeur, le bruit, la qualit\u00e9 de mon souffle Ils me projettent l\u00e0 bas allong\u00e9 sur mon lit, je me vois allong\u00e9 \u00e0 la source je m\u2019endormant en m\u2019observant dormir \u00e0 l\u2019interieur je songe que ce serait plus agr\u00e9able de ne pas dormir seul alors je r\u00eave d\u2019un ours, un gentil qui vient avec moi dans le lit il est dans mon dos et me prend dans ses bras sa grosse patte griffue m\u2019entoure tendrement je suis trop bien blotti contre lui, sa fourrure est douce je m\u2019abandonne dans le confort, j\u2019ai le sourire au l\u00e8vres \u00e0 un moment je me demande pourquoi il serait seulement gentil je m\u2019inqui\u00e8te de ses griffes pos\u00e9es juste contre mes flancs des images violentes apparaissent comme des projections de mes peurs je chasse ces pens\u00e9es, pas de raison de leur donner plus d\u2019espace je me souviens de ce conseil : accueillir le monstre avec bienveillance je cr\u00e9e une jolie fleur parfum\u00e9e pour l\u2019offrir \u00e0 l\u2019ours comme une bulle d\u2019energie bleue, je la fait flotter vers sa t\u00eate il respire la bulle, nous sommes toujours allong\u00e9s ensembles apr\u00e8s un moment quelque chose se produit son bras, qui est toujours autour de moi, se fond dans mon propre bras son corps int\u00e8gre mon corps comme une \u00e9nergie je sens physiquement la force de l\u2019ours, et ses griffes, dans mon bras cet \u00e9change cr\u00e9e un lien entre l\u2019ours et moi on s\u2019apprivoise, je suis rassur\u00e9 je me plait \u00e0 passer du temps dans ce lieu comme un bulle confortable hors du temps, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur je me souviens d\u2019un autre lieu int\u00e9rieur o\u00f9 j\u2019avais l\u2019habitude d\u2019aller une plage sauvage entour\u00e9e de falaises un rivage ancr\u00e9 le long de mon diaphragme il y avait une grotte \u00e9galement l\u00e0 bas Est-ce que je peux passer par la grotte de la source pour me rendre l\u00e0 bas ? Et ces grottes int\u00e9rieurs vers quelles profondeurs nous emm\u00e8nent elles ? Je me demande vers quels autres endroits je pourrais voyager en moi j\u2019imagine une montagne de la poitrine o\u00f9 le c\u0153ur est nich\u00e9, comme un tr\u00e9sor ou un espace ciel de la t\u00eate comme une sph\u00e8re dans les nuages, o\u00f9 l\u2019on flotte sans corps  entre les quatres murs de ma chambre, je somnole et r\u00eavasse j\u2019imagine mon corps comme un paysage, j\u2019invente des cartographies _ Souvenirs d\u2019autres voyages :  je rencontre une petite fleur, un crocus d\u00e9licat elle se reveille et grandi, elle devient un tournesol aussi grand que moi il lui pousse m\u00eame des dents inqui\u00e9tantes quand mes peurs se projettent sur elle finalement je lui offre une danse et nous dansons ensemble finalement tout cela est bien sympathique en \u00e9change elle me souffle une bulle d\u2019\u00e9nergie qui entre en moi et me procure un grand calme une sensation physique apaisante dans tout le corps un tr\u00e8s grand, tr\u00e8s vieil arbre, comme un sequoia noueux et courb\u00e9 m\u2019invite dans la terre parmi ses racines je m\u2019y enfonce \u00e0 la renverse, la t\u00eate la premi\u00e8re et il me porte dans ses branches en hauteur vers la lumi\u00e8re je joue \u00e0 me balancer dans les lianes un petit oiseau, me pince avec son bec il me provoque ? me taquine ? Je cr\u00e9e quelques graines pour lui offrir alors il rentre dans mon corps par le dos ses ailes se d\u00e9ploient derri\u00e8res mes bras je vole dans les branches de l\u2019arbre, je joue avec l\u2019arbre la fleur et l\u2019oiseau tout est dansant et joyeux sans effacer pour autant  comme une inqui\u00e9tante \u00e9tranget\u00e9 un sentiment dans l\u2019atmosphere et ces creatures qu\u2019il y un grain de folie en tout, comme au pays des merveilles _ et il y a bien longtemps \u00e0 Erosphere : alors que je malaxe une balle de pate \u00e0 modeler je descends quelques marches vers une porte je jette un \u0153il par la serrure  je vois une pr\u00e9sence, une creature, dans l\u2019ombre j\u2019ouvre la porte et fais renrer la lumi\u00e8re elle est un rongeur g\u00e9ant au pelage blanc et roux douce, chaude au regard sauvage je sens sa chaleur, je me connecte \u00e0 sa pr\u00e9sence physiquement \u00e0 travers notre connexion le r\u00eave se transforme je suis projet\u00e9 dans le fond des mers mon corps est un faille oc\u00e9anique parcourue de mille poissons color\u00e9s\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Mes mains se sont dirig\u00e9es vers mes cuisses, les c\u00f4t\u00e9s int\u00e9rieurs dans mon esprit j\u2019ai vu le lieu, comme un faille dans la terre nich\u00e9 entre les parois de cette fente, une source d\u2019o\u00f9 coule un ruisseau \u00e0 travers la for\u00eat, je l\u2019appelle la source. <\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"_ Voyage vers la source : Mes mains se sont dirig\u00e9es vers mes cuisses, les c\u00f4t\u00e9s int\u00e9rieurs dans mon esprit j\u2019ai vu le lieu, comme un faille dans la terre nich\u00e9 entre les parois de cette fente, une source d\u2019o\u00f9 coule un ruisseau \u00e0 travers la for\u00eat, je l\u2019appelle la source j\u2019ai souffl\u00e9 l\u2019intention d\u2019en faire un lieu de ressourcement, de soin et d\u2019ancrage je souffle aussi pour laisser partir des vieilles \u00e9nergies, en forme de cailloux je les laisse tomber dans le ruisseau, qui les emporte au loin je d\u00e9core l\u2019endroit avec des babioles dor\u00e9es je suis couch\u00e9 dans les feuilles, ou sur un lit j\u2019\u00e9coute l\u2019eau couler, je respire l\u2019odeur de l\u2019humus j\u2019allume une bougie, \u00e0 l\u2019entr\u00e9e d\u2019une grotte je suis d\u00e9pos\u00e9 dans chaque moments dans le pr\u00e9sent mes mains pos\u00e9es sur les jambes pr\u00e8s du bassins se l\u00e8vent et forment un signe pour me souvenir sur le bas ventres elles se touchent, trois doigts ensembles pointent vers le bas et les pouces se touchent, align\u00e9s, comme le troisi\u00e8me cot\u00e9 d\u2019un triangle le soir dans mon lit mes mains se joignent ainsi j\u2019appelle le lieu par son nom je retrouve l\u2019odeur, le bruit, la qualit\u00e9 de mon souffle Ils me projettent l\u00e0 bas allong\u00e9 sur mon lit, je me vois allong\u00e9 \u00e0 la source je m\u2019endormant en m\u2019observant dormir \u00e0 l\u2019interieur je songe que ce serait plus agr\u00e9able de ne pas dormir seul alors je r\u00eave d\u2019un ours, un gentil qui vient avec moi dans le lit il est dans mon dos et me prend dans ses bras sa grosse patte griffue m\u2019entoure tendrement je suis trop bien blotti contre lui, sa fourrure est douce je m\u2019abandonne dans le confort, j\u2019ai le sourire au l\u00e8vres \u00e0 un moment je me demande pourquoi il serait seulement gentil je m\u2019inqui\u00e8te de ses griffes pos\u00e9es juste contre mes flancs des images violentes apparaissent comme des projections de mes peurs je chasse ces pens\u00e9es, pas de raison de leur donner plus d\u2019espace je me souviens de ce conseil : accueillir le monstre avec bienveillance je cr\u00e9e une jolie fleur parfum\u00e9e pour l\u2019offrir \u00e0 l\u2019ours comme une bulle d\u2019energie bleue, je la fait flotter vers sa t\u00eate il respire la bulle, nous sommes toujours allong\u00e9s ensembles apr\u00e8s un moment quelque chose se produit son bras, qui est toujours autour de moi, se fond dans mon propre bras son corps int\u00e8gre mon corps comme une \u00e9nergie je sens physiquement la force de l\u2019ours, et ses griffes, dans mon bras cet \u00e9change cr\u00e9e un lien entre l\u2019ours et moi on s\u2019apprivoise, je suis rassur\u00e9 je me plait \u00e0 passer du temps dans ce lieu comme un bulle confortable hors du temps, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur je me souviens d\u2019un autre lieu int\u00e9rieur o\u00f9 j\u2019avais l\u2019habitude d\u2019aller une plage sauvage entour\u00e9e de falaises un rivage ancr\u00e9 le long de mon diaphragme il y avait une grotte \u00e9galement l\u00e0 bas Est-ce que je peux passer par la grotte de la source pour me rendre l\u00e0 bas ? Et ces grottes int\u00e9rieurs vers quelles profondeurs nous emm\u00e8nent elles ? Je me demande vers quels autres endroits je pourrais voyager en moi j\u2019imagine une montagne de la poitrine o\u00f9 le c\u0153ur est nich\u00e9, comme un tr\u00e9sor ou un espace ciel de la t\u00eate comme une sph\u00e8re dans les nuages, o\u00f9 l\u2019on flotte sans corps  entre les quatres murs de ma chambre, je somnole et r\u00eavasse j\u2019imagine mon corps comme un paysage, j\u2019invente des cartographies _ Souvenirs d\u2019autres voyages :  je rencontre une petite fleur, un crocus d\u00e9licat elle se reveille et grandi, elle devient un tournesol aussi grand que moi il lui pousse m\u00eame des dents inqui\u00e9tantes quand mes peurs se projettent sur elle finalement je lui offre une danse et nous dansons ensemble finalement tout cela est bien sympathique en \u00e9change elle me souffle une bulle d\u2019\u00e9nergie qui entre en moi et me procure un grand calme une sensation physique apaisante dans tout le corps un tr\u00e8s grand, tr\u00e8s vieil arbre, comme un sequoia noueux et courb\u00e9 m\u2019invite dans la terre parmi ses racines je m\u2019y enfonce \u00e0 la renverse, la t\u00eate la premi\u00e8re et il me porte dans ses branches en hauteur vers la lumi\u00e8re je joue \u00e0 me balancer dans les lianes un petit oiseau, me pince avec son bec il me provoque ? me taquine ? Je cr\u00e9e quelques graines pour lui offrir alors il rentre dans mon corps par le dos ses ailes se d\u00e9ploient derri\u00e8res mes bras je vole dans les branches de l\u2019arbre, je joue avec l\u2019arbre la fleur et l\u2019oiseau tout est dansant et joyeux sans effacer pour autant  comme une inqui\u00e9tante \u00e9tranget\u00e9 un sentiment dans l\u2019atmosphere et ces creatures qu\u2019il y un grain de folie en tout, comme au pays des merveilles _ et il y a bien longtemps \u00e0 Erosphere : alors que je malaxe une balle de pate \u00e0 modeler je descends quelques marches vers une porte je jette un \u0153il par la serrure  je vois une pr\u00e9sence, une creature, dans l\u2019ombre j\u2019ouvre la porte et fais renrer la lumi\u00e8re elle est un rongeur g\u00e9ant au pelage blanc et roux douce, chaude au regard sauvage je sens sa chaleur, je me connecte \u00e0 sa pr\u00e9sence physiquement \u00e0 travers notre connexion le r\u00eave se transforme je suis projet\u00e9 dans le fond des mers mon corps est un faille oc\u00e9anique parcourue de mille poissons color\u00e9s\"><span class=\"_3oh- _58nk\">J\u2019ai souffl\u00e9 l\u2019intention d\u2019en faire un lieu de ressourcement, de soin et d\u2019ancrage je souffle aussi pour laisser partir des vieilles \u00e9nergies, en forme de cailloux je les laisse tomber dans le ruisseau, qui les emporte au loin je d\u00e9core l\u2019endroit avec des babioles dor\u00e9es je suis couch\u00e9 dans les feuilles, ou sur un lit j\u2019\u00e9coute l\u2019eau couler, je respire l\u2019odeur de l\u2019humus j\u2019allume une bougie, \u00e0 l\u2019entr\u00e9e d\u2019une grotte je suis d\u00e9pos\u00e9 dans chaque moments dans le pr\u00e9sent mes mains pos\u00e9es sur les jambes pr\u00e8s du bassins se l\u00e8vent et forment un signe pour me souvenir sur le bas ventres elles se touchent, trois doigts ensembles pointent vers le bas et les pouces se touchent, align\u00e9s, comme le troisi\u00e8me cot\u00e9 d\u2019un triangle le soir dans mon lit mes mains se joignent ainsi j\u2019appelle le lieu par son nom je retrouve l\u2019odeur, le bruit, la qualit\u00e9 de mon souffle Ils me projettent l\u00e0 bas allong\u00e9 sur mon lit, je me vois allong\u00e9 \u00e0 la source je m\u2019endormant en m\u2019observant dormir \u00e0 l\u2019interieur je songe que ce serait plus agr\u00e9able de ne pas dormir seul alors je r\u00eave d\u2019un ours, un gentil qui vient avec moi dans le lit il est dans mon dos et me prend dans ses bras sa grosse patte griffue m\u2019entoure tendrement je suis trop bien blotti contre lui, sa fourrure est douce je m\u2019abandonne dans le confort, j\u2019ai le sourire au l\u00e8vres \u00e0 un moment je me demande pourquoi il serait seulement gentil je m\u2019inqui\u00e8te de ses griffes pos\u00e9es juste contre mes flancs des images violentes apparaissent comme des projections de mes peurs je chasse ces pens\u00e9es, pas de raison de leur donner plus d\u2019espace je me souviens de ce conseil : accueillir le monstre avec bienveillance je cr\u00e9e une jolie fleur parfum\u00e9e pour l\u2019offrir \u00e0 l\u2019ours comme une bulle d\u2019energie bleue, je la fait flotter vers sa t\u00eate il respire la bulle, nous sommes toujours allong\u00e9s ensembles apr\u00e8s un moment quelque chose se produit son bras, qui est toujours autour de moi, se fond dans mon propre bras son corps int\u00e8gre mon corps comme une \u00e9nergie je sens physiquement la force de l\u2019ours, et ses griffes, dans mon bras cet \u00e9change cr\u00e9e un lien entre l\u2019ours et moi on s\u2019apprivoise, je suis rassur\u00e9 je me plait \u00e0 passer du temps dans ce lieu comme un bulle confortable hors du temps, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. <\/span><\/p>\n<p class=\"_aok _7i2m\" style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"_ Voyage vers la source : Mes mains se sont dirig\u00e9es vers mes cuisses, les c\u00f4t\u00e9s int\u00e9rieurs dans mon esprit j\u2019ai vu le lieu, comme un faille dans la terre nich\u00e9 entre les parois de cette fente, une source d\u2019o\u00f9 coule un ruisseau \u00e0 travers la for\u00eat, je l\u2019appelle la source j\u2019ai souffl\u00e9 l\u2019intention d\u2019en faire un lieu de ressourcement, de soin et d\u2019ancrage je souffle aussi pour laisser partir des vieilles \u00e9nergies, en forme de cailloux je les laisse tomber dans le ruisseau, qui les emporte au loin je d\u00e9core l\u2019endroit avec des babioles dor\u00e9es je suis couch\u00e9 dans les feuilles, ou sur un lit j\u2019\u00e9coute l\u2019eau couler, je respire l\u2019odeur de l\u2019humus j\u2019allume une bougie, \u00e0 l\u2019entr\u00e9e d\u2019une grotte je suis d\u00e9pos\u00e9 dans chaque moments dans le pr\u00e9sent mes mains pos\u00e9es sur les jambes pr\u00e8s du bassins se l\u00e8vent et forment un signe pour me souvenir sur le bas ventres elles se touchent, trois doigts ensembles pointent vers le bas et les pouces se touchent, align\u00e9s, comme le troisi\u00e8me cot\u00e9 d\u2019un triangle le soir dans mon lit mes mains se joignent ainsi j\u2019appelle le lieu par son nom je retrouve l\u2019odeur, le bruit, la qualit\u00e9 de mon souffle Ils me projettent l\u00e0 bas allong\u00e9 sur mon lit, je me vois allong\u00e9 \u00e0 la source je m\u2019endormant en m\u2019observant dormir \u00e0 l\u2019interieur je songe que ce serait plus agr\u00e9able de ne pas dormir seul alors je r\u00eave d\u2019un ours, un gentil qui vient avec moi dans le lit il est dans mon dos et me prend dans ses bras sa grosse patte griffue m\u2019entoure tendrement je suis trop bien blotti contre lui, sa fourrure est douce je m\u2019abandonne dans le confort, j\u2019ai le sourire au l\u00e8vres \u00e0 un moment je me demande pourquoi il serait seulement gentil je m\u2019inqui\u00e8te de ses griffes pos\u00e9es juste contre mes flancs des images violentes apparaissent comme des projections de mes peurs je chasse ces pens\u00e9es, pas de raison de leur donner plus d\u2019espace je me souviens de ce conseil : accueillir le monstre avec bienveillance je cr\u00e9e une jolie fleur parfum\u00e9e pour l\u2019offrir \u00e0 l\u2019ours comme une bulle d\u2019energie bleue, je la fait flotter vers sa t\u00eate il respire la bulle, nous sommes toujours allong\u00e9s ensembles apr\u00e8s un moment quelque chose se produit son bras, qui est toujours autour de moi, se fond dans mon propre bras son corps int\u00e8gre mon corps comme une \u00e9nergie je sens physiquement la force de l\u2019ours, et ses griffes, dans mon bras cet \u00e9change cr\u00e9e un lien entre l\u2019ours et moi on s\u2019apprivoise, je suis rassur\u00e9 je me plait \u00e0 passer du temps dans ce lieu comme un bulle confortable hors du temps, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur je me souviens d\u2019un autre lieu int\u00e9rieur o\u00f9 j\u2019avais l\u2019habitude d\u2019aller une plage sauvage entour\u00e9e de falaises un rivage ancr\u00e9 le long de mon diaphragme il y avait une grotte \u00e9galement l\u00e0 bas Est-ce que je peux passer par la grotte de la source pour me rendre l\u00e0 bas ? Et ces grottes int\u00e9rieurs vers quelles profondeurs nous emm\u00e8nent elles ? Je me demande vers quels autres endroits je pourrais voyager en moi j\u2019imagine une montagne de la poitrine o\u00f9 le c\u0153ur est nich\u00e9, comme un tr\u00e9sor ou un espace ciel de la t\u00eate comme une sph\u00e8re dans les nuages, o\u00f9 l\u2019on flotte sans corps  entre les quatres murs de ma chambre, je somnole et r\u00eavasse j\u2019imagine mon corps comme un paysage, j\u2019invente des cartographies _ Souvenirs d\u2019autres voyages :  je rencontre une petite fleur, un crocus d\u00e9licat elle se reveille et grandi, elle devient un tournesol aussi grand que moi il lui pousse m\u00eame des dents inqui\u00e9tantes quand mes peurs se projettent sur elle finalement je lui offre une danse et nous dansons ensemble finalement tout cela est bien sympathique en \u00e9change elle me souffle une bulle d\u2019\u00e9nergie qui entre en moi et me procure un grand calme une sensation physique apaisante dans tout le corps un tr\u00e8s grand, tr\u00e8s vieil arbre, comme un sequoia noueux et courb\u00e9 m\u2019invite dans la terre parmi ses racines je m\u2019y enfonce \u00e0 la renverse, la t\u00eate la premi\u00e8re et il me porte dans ses branches en hauteur vers la lumi\u00e8re je joue \u00e0 me balancer dans les lianes un petit oiseau, me pince avec son bec il me provoque ? me taquine ? Je cr\u00e9e quelques graines pour lui offrir alors il rentre dans mon corps par le dos ses ailes se d\u00e9ploient derri\u00e8res mes bras je vole dans les branches de l\u2019arbre, je joue avec l\u2019arbre la fleur et l\u2019oiseau tout est dansant et joyeux sans effacer pour autant  comme une inqui\u00e9tante \u00e9tranget\u00e9 un sentiment dans l\u2019atmosphere et ces creatures qu\u2019il y un grain de folie en tout, comme au pays des merveilles _ et il y a bien longtemps \u00e0 Erosphere : alors que je malaxe une balle de pate \u00e0 modeler je descends quelques marches vers une porte je jette un \u0153il par la serrure  je vois une pr\u00e9sence, une creature, dans l\u2019ombre j\u2019ouvre la porte et fais renrer la lumi\u00e8re elle est un rongeur g\u00e9ant au pelage blanc et roux douce, chaude au regard sauvage je sens sa chaleur, je me connecte \u00e0 sa pr\u00e9sence physiquement \u00e0 travers notre connexion le r\u00eave se transforme je suis projet\u00e9 dans le fond des mers mon corps est un faille oc\u00e9anique parcourue de mille poissons color\u00e9s\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Je me souviens d\u2019un autre lieu int\u00e9rieur o\u00f9 j\u2019avais l\u2019habitude d\u2019aller une plage sauvage entour\u00e9e de falaises un rivage ancr\u00e9 le long de mon diaphragme il y avait une grotte \u00e9galement l\u00e0 bas Est-ce que je peux passer par la grotte de la source pour me rendre l\u00e0 bas ? Et ces grottes int\u00e9rieurs vers quelles profondeurs nous emm\u00e8nent elles ? Je me demande vers quels autres endroits je pourrais voyager en moi j\u2019imagine une montagne de la poitrine o\u00f9 le c\u0153ur est nich\u00e9, comme un tr\u00e9sor ou un espace ciel de la t\u00eate comme une sph\u00e8re dans les nuages, o\u00f9 l\u2019on flotte sans corps entre les quatre murs de ma chambre, je somnole et r\u00eavasse j\u2019imagine mon corps comme un paysage, j\u2019invente des cartographies.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\">***<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><strong>Safe Place (cocon-hutte-nid)<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><span id=\"cch_f84e3c096626d\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">Je me souviens de suivre tes indication de d\u00e9tente et de large respiration. Je me souviens que mon dos a eu besoin de trouver le mur. Puis mon diaphragme s\u2019y est repos\u00e9, le plexus solaire- lunaire. Je me suis concentr\u00e9e sur mon exzema pour qu\u2019il se calme. Puis je ne me souviens plus tes indications. Je suis rentr\u00e9e en moi, dans un autre espace-temps. Je discutais avec quelqu\u2019un, un homme. Je ne me souviens plus de notre sujet de discussion, mais on n\u2019\u00e9tait pas d\u2019accord et il m\u2019aga\u00e7ait. Puis je suis revenue \u00e0 la s\u00e9ance, au pr\u00e9sent et \u00e0 ta voix.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"Oui c'est aussi car comme \u00e7a allait trop vite pour moi j'ai l'impression que \u00e7a m'a pouss\u00e9 vers le d\u00e9crochage, mais oui sachant cela je serai mieux pr\u00e9par\u00e9e. En tout cas c'\u00e9tait dr\u00f4le de r\u00e9entendre le drapeau \u00e0 la fin comme si une partie \u00e9tait rest\u00e9e consciente.\"><span id=\"cch_f84e3c096626d\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\">J\u2019ai oubli\u00e9 d\u2019\u00e9crire mon \u00e9tat apr\u00e8s: je me suis sentie repos\u00e9e et all\u00e9g\u00e9e, ma peau repos\u00e9e.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\" aria-label=\"_ Voyage vers la source : Mes mains se sont dirig\u00e9es vers mes cuisses, les c\u00f4t\u00e9s int\u00e9rieurs dans mon esprit j\u2019ai vu le lieu, comme un faille dans la terre nich\u00e9 entre les parois de cette fente, une source d\u2019o\u00f9 coule un ruisseau \u00e0 travers la for\u00eat, je l\u2019appelle la source j\u2019ai souffl\u00e9 l\u2019intention d\u2019en faire un lieu de ressourcement, de soin et d\u2019ancrage je souffle aussi pour laisser partir des vieilles \u00e9nergies, en forme de cailloux je les laisse tomber dans le ruisseau, qui les emporte au loin je d\u00e9core l\u2019endroit avec des babioles dor\u00e9es je suis couch\u00e9 dans les feuilles, ou sur un lit j\u2019\u00e9coute l\u2019eau couler, je respire l\u2019odeur de l\u2019humus j\u2019allume une bougie, \u00e0 l\u2019entr\u00e9e d\u2019une grotte je suis d\u00e9pos\u00e9 dans chaque moments dans le pr\u00e9sent mes mains pos\u00e9es sur les jambes pr\u00e8s du bassins se l\u00e8vent et forment un signe pour me souvenir sur le bas ventres elles se touchent, trois doigts ensembles pointent vers le bas et les pouces se touchent, align\u00e9s, comme le troisi\u00e8me cot\u00e9 d\u2019un triangle le soir dans mon lit mes mains se joignent ainsi j\u2019appelle le lieu par son nom je retrouve l\u2019odeur, le bruit, la qualit\u00e9 de mon souffle Ils me projettent l\u00e0 bas allong\u00e9 sur mon lit, je me vois allong\u00e9 \u00e0 la source je m\u2019endormant en m\u2019observant dormir \u00e0 l\u2019interieur je songe que ce serait plus agr\u00e9able de ne pas dormir seul alors je r\u00eave d\u2019un ours, un gentil qui vient avec moi dans le lit il est dans mon dos et me prend dans ses bras sa grosse patte griffue m\u2019entoure tendrement je suis trop bien blotti contre lui, sa fourrure est douce je m\u2019abandonne dans le confort, j\u2019ai le sourire au l\u00e8vres \u00e0 un moment je me demande pourquoi il serait seulement gentil je m\u2019inqui\u00e8te de ses griffes pos\u00e9es juste contre mes flancs des images violentes apparaissent comme des projections de mes peurs je chasse ces pens\u00e9es, pas de raison de leur donner plus d\u2019espace je me souviens de ce conseil : accueillir le monstre avec bienveillance je cr\u00e9e une jolie fleur parfum\u00e9e pour l\u2019offrir \u00e0 l\u2019ours comme une bulle d\u2019energie bleue, je la fait flotter vers sa t\u00eate il respire la bulle, nous sommes toujours allong\u00e9s ensembles apr\u00e8s un moment quelque chose se produit son bras, qui est toujours autour de moi, se fond dans mon propre bras son corps int\u00e8gre mon corps comme une \u00e9nergie je sens physiquement la force de l\u2019ours, et ses griffes, dans mon bras cet \u00e9change cr\u00e9e un lien entre l\u2019ours et moi on s\u2019apprivoise, je suis rassur\u00e9 je me plait \u00e0 passer du temps dans ce lieu comme un bulle confortable hors du temps, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur je me souviens d\u2019un autre lieu int\u00e9rieur o\u00f9 j\u2019avais l\u2019habitude d\u2019aller une plage sauvage entour\u00e9e de falaises un rivage ancr\u00e9 le long de mon diaphragme il y avait une grotte \u00e9galement l\u00e0 bas Est-ce que je peux passer par la grotte de la source pour me rendre l\u00e0 bas ? Et ces grottes int\u00e9rieurs vers quelles profondeurs nous emm\u00e8nent elles ? Je me demande vers quels autres endroits je pourrais voyager en moi j\u2019imagine une montagne de la poitrine o\u00f9 le c\u0153ur est nich\u00e9, comme un tr\u00e9sor ou un espace ciel de la t\u00eate comme une sph\u00e8re dans les nuages, o\u00f9 l\u2019on flotte sans corps  entre les quatres murs de ma chambre, je somnole et r\u00eavasse j\u2019imagine mon corps comme un paysage, j\u2019invente des cartographies _ Souvenirs d\u2019autres voyages :  je rencontre une petite fleur, un crocus d\u00e9licat elle se reveille et grandi, elle devient un tournesol aussi grand que moi il lui pousse m\u00eame des dents inqui\u00e9tantes quand mes peurs se projettent sur elle finalement je lui offre une danse et nous dansons ensemble finalement tout cela est bien sympathique en \u00e9change elle me souffle une bulle d\u2019\u00e9nergie qui entre en moi et me procure un grand calme une sensation physique apaisante dans tout le corps un tr\u00e8s grand, tr\u00e8s vieil arbre, comme un sequoia noueux et courb\u00e9 m\u2019invite dans la terre parmi ses racines je m\u2019y enfonce \u00e0 la renverse, la t\u00eate la premi\u00e8re et il me porte dans ses branches en hauteur vers la lumi\u00e8re je joue \u00e0 me balancer dans les lianes un petit oiseau, me pince avec son bec il me provoque ? me taquine ? Je cr\u00e9e quelques graines pour lui offrir alors il rentre dans mon corps par le dos ses ailes se d\u00e9ploient derri\u00e8res mes bras je vole dans les branches de l\u2019arbre, je joue avec l\u2019arbre la fleur et l\u2019oiseau tout est dansant et joyeux sans effacer pour autant  comme une inqui\u00e9tante \u00e9tranget\u00e9 un sentiment dans l\u2019atmosphere et ces creatures qu\u2019il y un grain de folie en tout, comme au pays des merveilles _ et il y a bien longtemps \u00e0 Erosphere : alors que je malaxe une balle de pate \u00e0 modeler je descends quelques marches vers une porte je jette un \u0153il par la serrure  je vois une pr\u00e9sence, une creature, dans l\u2019ombre j\u2019ouvre la porte et fais renrer la lumi\u00e8re elle est un rongeur g\u00e9ant au pelage blanc et roux douce, chaude au regard sauvage je sens sa chaleur, je me connecte \u00e0 sa pr\u00e9sence physiquement \u00e0 travers notre connexion le r\u00eave se transforme je suis projet\u00e9 dans le fond des mers mon corps est un faille oc\u00e9anique parcourue de mille poissons color\u00e9s\">***<\/p>\n<div id=\"jp-post-flair\" class=\"sharedaddy sd-like-enabled sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\">\n<div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\">\n<h3 class=\"sd-title\" style=\"text-align:justify;\"><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Accompagner un r\u00eave d&rsquo;un groupe de voyageuses et voyageurs \u00e0 domicile, qui planent chacun.e dans leur canap\u00e9 ou leur lit&#8230; c&rsquo;est un programme qui me plait. 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