{"id":1623,"date":"2016-02-28T18:02:19","date_gmt":"2016-02-28T17:02:19","guid":{"rendered":"https:\/\/marielisel.com\/?page_id=1623"},"modified":"2016-02-28T18:02:19","modified_gmt":"2016-02-28T17:02:19","slug":"applications-therapeutiques-exploratoires-artistiques-de-lhypnose-ericksonienne","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/applications-therapeutiques-exploratoires-artistiques-de-lhypnose-ericksonienne\/","title":{"rendered":"Applications th\u00e9rapeutiques, exploratoires, artistiques de l&rsquo;hypnose ericksonienne"},"content":{"rendered":"<div id=\"main\">\n<div id=\"primary\" class=\"site-content\">\n<div id=\"content\">\n<article id=\"post-46\" class=\"post-46 page type-page status-publish has-post-thumbnail hentry\">\n<div class=\"entry-content\">\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-390\" src=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/works_2012_laurentpernot_vivre.jpg\" alt=\"works_2012_laurentpernot_vivre\" width=\"1000\" height=\"750\" \/>Image: travail de l\u2019artiste Laurent Pernot<span class=\"_5yl5\"> \u2013 ADAGP<\/span>, sur <a href=\"http:\/\/www.laurentpernot.net\" rel=\"nofollow\">http:\/\/www.laurentpernot.net<\/a><\/p>\n<p><strong>Form\u00e9e en acad\u00e9mies d\u2019hypnose (INH Bruxelles, Arche Paris, Antoine Garnier Paris) et certifi\u00e9e praticienne en hypnose par l\u2019Arche, je pratique des s\u00e9ances d\u2019hypnose \u00e9ricksonienne th\u00e9rapeutique :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Gestions des addictions: cigarettes, boulimie, alcool, jeu, FB\u2026<\/li>\n<li>Gestion du stress, de la confiance en soi<\/li>\n<li>Gestion des \u00e9motions, des phobies<\/li>\n<li>Pr\u00e9paration \u00e0 un casting, examen, comp\u00e9tition, permis de conduire, concert, enregistrement en studio\u2026<\/li>\n<li>Perte de poids, image de soi<\/li>\n<li>Am\u00e9lioration de la sexualit\u00e9<\/li>\n<li>Gestion des d\u00e9pendances affectives<\/li>\n<li>Changement de comportement (mauvaises habitudes, r\u00e9actions irrationnelles, r\u00e9p\u00e9tition de sch\u00e9mas destructeurs\u2026)<\/li>\n<li>Troubles du sommeil, gestion de la fatigue<\/li>\n<li>Soulagement de la douleur, des acouph\u00e8nes, des somatisations<\/li>\n<li>Transformation des liens (deuil, relation toxique, corps transform\u00e9 par un accident, d\u00e9m\u00e9nagement, divorce\u2026)<\/li>\n<li>Acc\u00e9l\u00e9ration de l\u2019apprentissage d\u2019une langue<\/li>\n<li>Gestion de la procrastination, d\u00e9veloppement de la r\u00e9activit\u00e9 ou proactivit\u00e9, de la maitrise de soi, de la concentration<\/li>\n<li>R\u00e9solution d\u2019un conflit int\u00e9rieur<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Etant moi-m\u00eame artiste sonore et exploratrice sensorielle et hypnologue, ma pratique singuli\u00e8re est \u00e9galement orient\u00e9e vers les relations entre l\u2019hypnose et le son, l\u2019exploration sensorielle, la cr\u00e9ativit\u00e9 artistique, l\u2019exp\u00e9rimentation onirique, la d\u00e9couverte du fonctionnement de soi et sa perfectibilit\u00e9, l\u2019utilisation de croyances sp\u00e9cifiques \u00e0 d\u2019autres champs, l\u2019exp\u00e9rience d\u00e9cal\u00e9e\u2026<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>Chaque s\u00e9ance est unique car elle est litt\u00e9ralement pratiqu\u00e9e sur mesure en temps r\u00e9el (objectif, intention, processus, fonctionnement habituel de la personne, symboles, pr\u00e9cautions, d\u00e9sirs\u2026).\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Voici quelques exemples, au hasard de ma m\u00e9moire :<\/p>\n<ul>\n<li>D\u00e9velopper l\u2019\u00e9coute synesth\u00e9sique des sons (un son devient des couleurs ou des sensations kinesth\u00e9siques), avec ou sans mouvement spontan\u00e9, en groupes \u00e9changeant des sons spontan\u00e9s ou carr\u00e9ment en concert.<\/li>\n<li>Suivre le fil d\u2019un son \u00e9lectroacoustique \u00e0 travers un r\u00eave \u00e9veill\u00e9 dirig\u00e9<\/li>\n<li>Visiter l\u2019espace de sa voix, l\u2019organiser, l\u2019arranger, l\u2019admirer, le chanter<\/li>\n<li>Visiter sa biblioth\u00e8que int\u00e9rieure, choisir des livres, les contempler, les feuilleter, en d\u00e9couvrir la structure et les personnages<\/li>\n<li>Retrouver l\u2019\u00e9motion li\u00e9e \u00e0 un texte, une sc\u00e8ne de danse, une composition musicale (qui peut s\u2019\u00e9mousser avec les r\u00e9p\u00e9titions ou se geler \u00e0 cause du stress ou se m\u00ealer avec les \u00e9l\u00e9ments adjacents) et l\u2019\u00e9nergie d\u2019apr\u00e8s \u00e9chauffement, pour entamer la performance de fa\u00e7on optimum, d\u2019entr\u00e9e de jeu, sans avoir \u00e0 passer par l\u2019\u00e9vaporation du trac et autres limitations.<\/li>\n<li>Permettre \u00e0 son inconscient d\u2019\u00e9crire une lettre que l\u2019on recevra dans quelques mois par la poste, en ignorant son contenu car la main a \u00e9crit sans conscience<\/li>\n<li>Se rencontrer tr\u00e8s vieux, se demander des conseils de sagesse et d\u2019exp\u00e9rience<\/li>\n<li>Se cr\u00e9er une intimit\u00e9 s\u00e9curisante, comme le noyau d\u2019une amande, avant de germer pour s\u2019ouvrir vers la lumi\u00e8re et offrir son feuillage, ses fleurs, ses fruits. Conserver la possibilit\u00e9 de ces diff\u00e9rents \u00e9tats par ancrage (noyaux s\u00e9curisant, fente qui laisse passer la lumi\u00e8re, germe qui file au soleil, arbre qui offre son tronc, ses branches, ses feuilles, fleurs, fruits).<\/li>\n<li>Transf\u00e9rer le pouvoir sexuel d\u2019une main \u00e0 une autre (le bras-bite lesbien droitier ou gaucher s\u2019inverse) le temps de la r\u00e9paration d\u2019une \u00e9paule abim\u00e9e<\/li>\n<li>Pour une transition M&gt;F ou F&gt;M, futuriser et explorer un changement de sexe de fa\u00e7on \u00e0 apprivoiser cette transition physique et psychique<\/li>\n<li>Pour tous, exp\u00e9rimenter la sensation d\u2019\u00eatre dans un corps f\u00e9minin ou masculin de fa\u00e7on \u00e0 comprendre de l\u2019int\u00e9rieur ce que l\u2019autre peut ressentir (et d\u00e9couvrir son c\u00f4t\u00e9 queer)<\/li>\n<li>Retrouver l\u2019insouciance joyeuse de l\u2019enfant que l\u2019on a en nous en lui rendant visite \u00e0 diff\u00e9rents \u00e2ges (en r\u00e9gression)<\/li>\n<li>Remplir un espace ressenti comme vide avec de l\u2019\u00e9nergie vitale et la faire monter jusqu\u2019\u00e0 la sensation de p\u00e9tillement joyeux, vivifiant.<\/li>\n<li>G\u00e9rer le flot des donn\u00e9es transmises par les nerfs d\u2019une r\u00e9gion lombaire au cerveau, pour calmer la douleur<\/li>\n<li>Recharger le shakra sexuel, gr\u00e2ce aux sollicitations des nerfs par la fraise du dentiste (demander \u00e0 \u00ab\u00a0Mon autre\u00a0\u00bb de transf\u00e9rer chaque impulsion d\u00e9sagr\u00e9able dans la bouche en recharge \u00e9nerg\u00e9tique dans ce que la repr\u00e9sentation place au niveau du 2\u00e8me shakra)<\/li>\n<li>V\u00e9rifier l\u2019alignement de sa vie gr\u00e2ce \u00e0 la futurisation et ajuster mes axes en fonction de ce sur quoi leur orientation peut d\u00e9boucher (ou se dire que tout va bien et se sentir align\u00e9)<\/li>\n<li>Etablir une autre communication, plus confortable, avec son sympt\u00f4me (qui n\u2019est plus oblig\u00e9 de \u00ab\u00a0gueuler de douleur ou de g\u00eane\u00a0\u00bb pour se faire entendre)<\/li>\n<li>S\u2019ouvrir de tous ses pores \u00e0 une relation amoureuse ou amicale, malgr\u00e9 un v\u00e9cu qui a mis en place des comportements de s\u00e9curit\u00e9<\/li>\n<li>Chercher de la douceur dans une vie ant\u00e9rieure et d\u00e9couvrir une version \u00e0 mille lieux de ce que l\u2019on aurait pu imaginer<\/li>\n<li>D\u00e9placer les zones de plaisir, jusqu\u2019\u00e0 la jouissance (ou pas) gr\u00e2ce au chatouillement du genou, le souffle sur la nuque, ou juste un son<\/li>\n<li>Int\u00e9grer une identit\u00e9 d\u2019aujourd\u2019hui face \u00e0 une personne que l\u2019on connait depuis longtemps et qui peut nous faire spontan\u00e9ment et d\u00e9sagr\u00e9ablement r\u00e9gresser \u00e0 cause d\u2019un ancrage inconscient<\/li>\n<li>Comprendre un\u00a0 sch\u00e9ma relationnel et d\u00e9couvrir des solutions gr\u00e2ce au ressenti dans l\u2019espace et au geste spontan\u00e9<\/li>\n<li>Se plonger enti\u00e8rement dans un \u00e9tat d\u00e9sir\u00e9 (l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, souffle, joie, s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, plaisir, flottement, hilarit\u00e9\u2026) et l\u2019ancrer pour l\u2019avoir \u00e0 disposition au quotidien (par exemple: ancrer un geste de calme qui apaise instantan\u00e9ment en cas de crise)<\/li>\n<li>Ancrer un mot ou un geste d\u2019amplification qui amplifie et r\u00e9duit les sensations (comme un potentiom\u00e8tre de 0 \u00e0 12 )<\/li>\n<li>Jouer avec un acouph\u00e8ne pour apprendre \u00e0 le faire disparaitre en modulant le volume ou le timbre (\u00e0 partir d\u2019une certaine fr\u00e9quence, je ne l\u2019entends-plus m\u00eame s\u2019il est toujours l\u00e0), mais aussi le faire venir \u00e0 la demande si j\u2019ai besoin d\u2019un fil-focus pour me centrer.<\/li>\n<li>Apprendre \u00e0 parler \u00e0 son estomac pour calmer des naus\u00e9es<\/li>\n<li>Profiter de transpirer pour \u00e9vacuer les d\u00e9chets et autres encombrements (bain, sauna, comme une hutte de sudation hypnotique: le feu entraine l\u2019eau)<\/li>\n<li>Se servir des situations inconfortables (gyn\u00e9co, visite, r\u00e9union\u2026), pour apprendre, \u00e9voluer, emmagasiner de l\u2019\u00e9nergie\u2026 en instaurant une conversion (comme pour le dentiste) ou en testant des ancrages (comme la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 face \u00e0 l\u2019administration)<\/li>\n<li>Ranger les connaissance \u00e0 la bonne place et les maintenir disponibles sans avoir \u00e0 les chercher<\/li>\n<li>Favoriser les r\u00eaves nocturnes th\u00e9rapeutiques (ce que le travail nocturne peut accomplir \u00e0 la demande est magique!)<\/li>\n<li>Favoriser les r\u00eaves lucides<\/li>\n<li>Explorer en r\u00eave \u00e9veill\u00e9 l\u2019espace de son sexe (pour \u00e9tablir une connexion plus agr\u00e9able, cr\u00e9ative, joyeuse avec lui), le vol plan\u00e9 prolong\u00e9, le meilleur souvenir sensoriel, une situation fantasm\u00e9e, un souvenir r\u00e9confortant (pour moi: l\u2019\u00e9treinte de ma grand-m\u00e8re) et y puiser des ressources \u00e0 ramener dans l\u2019ici et maintenant<\/li>\n<li>Laisser la main \u00e9crire spontan\u00e9ment une r\u00e9ponse inconsciente \u00e0 une question qui\u00a0 taraude<\/li>\n<li>Etablir une communication facile avec \u00ab\u00a0Mon autre\u00a0\u00bb et les sous-personnalit\u00e9s sp\u00e9cifiques de fa\u00e7on \u00e0 prendre conseil, \u00e0 rassurer, \u00e0 demander un accord\u2026 au quotidien<\/li>\n<li>Remonter la temp\u00e9rature corporelle (en pla\u00e7ant une chaleur \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, avec un variateur \u00e0 disposition)<\/li>\n<li>G\u00e9rer les sas de transition entre deux \u00e9tats (hyperactivit\u00e9-repos, par exemple)<\/li>\n<li>Faire le deuil du corps performant, apr\u00e8s un accident (le rendre performant autrement, dans un autre contexte que l\u2019entrainement et les comp\u00e9titions d\u2019avant)<\/li>\n<li>D\u00e9nouer des noeuds au niveau de la poitrine et habiter l\u2019espace lib\u00e9r\u00e9<\/li>\n<li>Laisser les pas guider une promenade et profiter d\u2019un r\u00eave \u00e9veill\u00e9 en balade pour explorer l\u2019int\u00e9rieur par l\u2019ext\u00e9rieur (en tant que sujet, je suis alors dans un \u00e9tat entre Oculus Rift et psychotrope, sans aucun autre addictif que l\u2019hypnose)<\/li>\n<li>Etablir une protection souple et modulable pour se rendre \u00e0 des endroits o\u00f9 il y a une foule, lorsque l\u2019on est vite oppress\u00e9<\/li>\n<li>Charger un objet de sensations, \u00e9motions, v\u00e9cus positifs et s\u2019en servir pour supporter une op\u00e9ration (infiltration dans la colonne)<\/li>\n<li>Laisser \u00e9merger la premi\u00e8re \u00e9tape d&rsquo;un projet, l&rsquo;amplifier et entrer dedans, s&rsquo;y int\u00e9grer et l&rsquo;int\u00e9grer<\/li>\n<li>Etc. <span class=\"wp-smiley wp-emoji wp-emoji-wink\" title=\";)\">\ud83d\ude09<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019hypnose nous permet d\u2019<strong>oser sortir de la zone de confort<\/strong> (ce que l\u2019on connait et qui nous rassure, m\u00eame si l\u2019on s\u2019en plaint) pour <strong>explorer de nouveaux points de vues, comportements, capacit\u00e9s, repr\u00e9sentations, \u00e9motions, connexions, inspirations, intuitions, possibilit\u00e9s<\/strong>\u2026 et de comprendre que <strong>chacun a le pouvoir de cr\u00e9er une bonne partie de sa r\u00e9alit\u00e9<\/strong>, en choisissant ses besoins (et en se coupant des autres \u00ab\u00a0faux-besoins\u00a0\u00bb non choisis), ses intentions, ses paradigmes, son degr\u00e9 de convention ou de libert\u00e9.<\/p>\n<p>Il suffit d\u2019oser <span class=\"wp-smiley wp-emoji wp-emoji-smile\" title=\":)\">\ud83d\ude42<\/span><\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"fr-FR\" align=\"justify\">Bienvenue en s\u00e9ance : <a href=\"https:\/\/test2.under-construction.work\/contact-et-formulaire\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/test2.under-construction.work\/contact-et-formulaire\/<\/a><\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"fr-FR\" align=\"justify\"><b>\u00a9<\/b> Marie Lisel<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Image: travail de l\u2019artiste Laurent Pernot \u2013 ADAGP, sur http:\/\/www.laurentpernot.net Form\u00e9e en acad\u00e9mies d\u2019hypnose (INH Bruxelles, Arche Paris, Antoine Garnier Paris) et certifi\u00e9e praticienne en hypnose par l\u2019Arche, je pratique des s\u00e9ances d\u2019hypnose \u00e9ricksonienne th\u00e9rapeutique : Gestions des addictions: cigarettes, boulimie, alcool, jeu, FB\u2026 Gestion du stress, de la confiance en soi Gestion des \u00e9motions, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1623","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1623"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1623\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test2.under-construction.work\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}