Lorsque l\u2019on est en contact intime avec son fonctionnement int\u00e9rieur, il est possible de faire des demandes \u00e0 ce que l\u2019on peut se repr\u00e9senter (de fa\u00e7on arch\u00e9typale ou all\u00e9gorique) comme une sous-personnalit\u00e9. Personnellement, apr\u00e8s m’\u00eatre connect\u00e9e avec lui, en autohypnose, je m’adresse \u00e0 mon \u00ab\u00a0pilote int\u00e9rieur\u00a0\u00bb plus ou moins de cette fa\u00e7on (c’est un exemple) : \u00abJe me sens anxieuse, je d\u00e9sire vivre un r\u00eave lucide qui m’aide \u00e0 d\u00e9bloquer la situation. Ceci dit, j\u2019accueille ce qui vient, que cela corresponde \u00e0 mon d\u00e9sir ou \u00e0 une autre solution car je te fais confiance. Merci\u00bb.<\/p>\n
Parfois, je pressens qu\u2019un r\u00eave lucide pourrait me faire avancer sur une question qui tourne en rond et je me concentre, avant de dormir, sur cette intuition.
\nMon arch\u00e9type \u00ab pilote automatique \u00bb entend (ou pas) mon souhait de \u00ab r\u00eaver de fa\u00e7on lucide et de m\u2019en souvenir au r\u00e9veil \u00bb.<\/p>\n
Cette nuit, il l\u2019a exauc\u00e9… Je me suis r\u00e9veill\u00e9e en paix. Ravie d\u2019avoir v\u00e9cu, en plus, un pr\u00e9cieux moment de peak experience<\/a> intense!<\/p>\n Je suis derri\u00e8re une vitre sans tain, dans une pi\u00e8ce dont la baie vitr\u00e9e donne directement sur le coeur de la for\u00eat. J\u2019observe un gros nid, \u00e0 la hauteur de mon nombril, o\u00f9 un oisillon color\u00e9, qui ne tardera pas \u00e0 s\u2019envoler dans quelques jours selon l\u2019\u00e9tat avanc\u00e9 de son plumage, attend le bec ouvert de recevoir sa nourriture.<\/em><\/p>\n Un renard aux traits juv\u00e9niles arrive timidement. Il le regarde, curieux et gourmand, immobile car se demandant visiblement comment s\u2019y prendre. Les deux animaux sont tout autant magnifiques l’un que l’autre.<\/em><\/p>\n Mon r\u00e9flexe est de contourner la vitre tr\u00e8s longue qui nous s\u00e9pare, pour intervenir et emp\u00eacher le sang de couler. Mais, en pleine course, mon pas se suspend (arr\u00eat sur image, la sc\u00e8ne sur pause, en v\u00e9ritable suspension dans l\u2019air), le temps de me permettre de r\u00e9aliser que le renard a aussi le droit de vivre et de se nourrir. L’oiseau, lui, mange bien des insectes et des vers… Je choisis de m\u2019\u00e9loigner.<\/em><\/p>\n Je vais alors me mettre en position de m\u00e9ditation dans une clairi\u00e8re, pour pleurer la vie qui part, mais aussi accueillir la vie qui grandit\u2026 pour laisser circuler les cycles \u00e0 travers moi, les ressentir et accepter la mort de l\u2019oisillon. Une temps incertain passe. L\u2019oiseau-m\u00e8re (je le suppose, je le sens) vole vers moi, autour de moi, de plus en plus pr\u00e8s, me fr\u00f4le en piqu\u00e9. Je suis un canal. Je ressens sa col\u00e8re (je n\u2019ai pas sauv\u00e9 son petit). Je ne prot\u00e8ge pas mon visage de son bec ni de ses pattes. Les bras ouverts, j\u2019accueille.<\/em><\/p>\n Elle se transforme alors en femme et vient se blottir contre moi, le dos agit\u00e9 par les spasmes des pleurs. Sans un mot, elle l\u00e2che. La temp\u00eate se calme progressivement. Apais\u00e9e, elle s\u2019endort. Je n’ai toujours pas boug\u00e9. Je (mon corps, ma chaleur, mon acceptation, mon accueil) suis un r\u00e9confort pour elle. Mais je continue \u00e0 me laisser traverser, \u00e0 ne rien faire, ni mots ni geste ni changement de position. Juste \u00eatre. Je fais partie de l’univers, du grand tout, macrocosme et microcosme, anecdote et cycle long, aiguille de m\u00e9l\u00e8ze et \u00e9toile polaire, ros\u00e9e, pierre, oiseau, renard, mouvement lunaire\u2026 Le ressenti est si puissant, l’\u00e9quilibre est si juste, que je me sens pleinement centr\u00e9e, sereine, connect\u00e9e, travers\u00e9e des mouvements du monde, de tout ce qui existe dans les \u00ab\u00a0ici et maintenant\u00a0\u00bb (avec la certitude qu’il y en a plusieurs, mais sans discerner comment cela proc\u00e8de).<\/em><\/p>\n Apr\u00e8s un temps impossible \u00e0 mesurer vu le r\u00e9seau de distorsions temporelles imbriqu\u00e9es les unes dans les autres, des oiseaux commencent \u00e0 chanter.\u00a0 La femme dans mes bras se r\u00e9veille, s’\u00e9tire, s’\u00e9broue et s’\u00e9lance vers le ciel, en petit oiseau color\u00e9, vive.<\/em><\/p>\n Je me r\u00e9veille moi aussi, je remercie mon pilote int\u00e9rieur d\u2019avoir permis \u00e0 ce r\u00eave de se d\u00e9ployer et je r\u00eavasse dans mon lit\u2026 c\u2019est dimanche matin\u2026 cet apr\u00e8s-midi, j’irai me balader au bois de Vincennes. Je souris.<\/p>\n Il suffit d\u2019oser… et de s\u2019entrainer \ud83d\ude09<\/p>\n \u00a9 Marie Lisel<\/p>\n Image: C. A. Vaucher (naturaliste) Lorsque l\u2019on est en contact intime avec son fonctionnement int\u00e9rieur, il est possible de faire des demandes \u00e0 ce que l\u2019on peut se repr\u00e9senter (de fa\u00e7on arch\u00e9typale ou all\u00e9gorique) comme une sous-personnalit\u00e9. 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\nPS: mes autres articles sur les r\u00eaves lucides sont <\/a>ici.<\/a><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"