ATTACHEMENT<\/p>\n
Certaines parties de nous restent attach\u00e9es \u00e0 des personnes, des lieux, des \u00e9tats… alors que notre \u00e9volution et notre \u00e9quilibre demanderaient de d\u00e9nouer ou de transformer ce lien.<\/strong><\/p>\n Volontairement, il est possible de prendre la d\u00e9cision de se discipliner pour ne plus alimenter la relation. Mais la souffrance est l\u00e0. Et une partie de nous parvient toujours \u00e0 \u00e9chapper \u00e0 notre vigilance pour rester fid\u00e8le \u00e0 ce qui nous \u00ab\u00a0tient\u00a0\u00bb, comme une addiction.<\/p>\n Faire son deuil demande du temps. Il ne s’agit pas de court-circuiter cette \u00e9tape n\u00e9cessaire au bon r\u00e9tablissement.<\/p>\n LES INDICATIONS DE LA TRANSFORMATION DE LIEN<\/p>\n Le lien \u00e0 transformer correspondrait plut\u00f4t au deuil<\/strong> encore douloureux des ann\u00e9es apr\u00e8s le d\u00e9c\u00e8s de la personne aim\u00e9e, \u00e0 la relation toxique<\/strong> dont on ne parvient pas \u00e0 se d\u00e9faire, \u00e0 la relation au pass\u00e9 <\/strong>(r\u00e9actions de l’enfant en soi face \u00e0 certaines situations ou types de personnes), \u00e0 un parent<\/strong> dont la seule pr\u00e9sence d\u00e9clenche encore des r\u00e9actions infantiles chez l’adulte, \u00e0 un corps<\/strong> en pleine forme qu’un accident ou maladie ou autre a affaibli, \u00e0 un lieu<\/strong> que l’on a quitt\u00e9, \u00e0 un amour passionnel ou amical<\/strong> dont on est s\u00e9par\u00e9, \u00e0 l’image corporelle<\/strong> ancienne de soi \u00e0 laquelle on ne correspond plus (apr\u00e8s un r\u00e9gime, un accouchement, un arr\u00eat du tabac, un coming out, voire un changement de sexe…), etc., les indications sont multiples.<\/p>\n LES METHODES<\/p>\n Pour transformer le lien, la r\u00e9gression dans un pass\u00e9 plus ou lointain est une possibilit\u00e9 efficace<\/strong>, qui passe par l’am\u00e9lioration de notre perception subjective des \u00e9v\u00e9nements et personnes qui ont contribu\u00e9 \u00e0 mettre ce lien en place (les r\u00e9gressions infantiles seront abord\u00e9es dans un autre article).<\/p>\n Une autre possibilit\u00e9 est de travailler directement sur le lien<\/strong>:<\/p>\n D’abord le cerner: comment est-il?<\/strong> couleur, luminosit\u00e9, forme, texture, mat\u00e9riau, souplesse-rigidit\u00e9, mouvement, fonctionnement (comme un tuyau? un canal de donn\u00e9es informatiques? un cordon ombilical? un pont?) et o\u00f9 est-il situ\u00e9<\/strong> dans et autour du corps?<\/p>\n Ensuite tester et mettre en place progressivement des modifications<\/strong> en direct: que se passe-t-il si…? que faudrait-il changer pour… et de modification en modification, de ressenti en ressenti, transformer le lien ou le couper si c’est n\u00e9cessaire, selon ce que la personne sous hypnose ressent comme favorables, lib\u00e9ratrices, en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/strong><\/p>\n Voici un exemple v\u00e9cu<\/strong>: le lien qui part du coeur devient de plus en plus t\u00e9nu et plus transparent, au fur et \u00e0 mesure que l’\u00e9l\u00e9ment reli\u00e9 s’\u00e9l\u00e8ve comme un cerf-volant, planant de plus en plus haut dans le ciel, jusqu’\u00e0 se confondre avec une \u00e9toile…\u00a0 Et lorsque le lien est devenu aussi mince qu’un cheveu d’enfant et que le cerf-volant-\u00e9toile s’est \u00e9loign\u00e9 de milliers de km, alors le jour se l\u00e8ve, le lien se d\u00e9tache naturellement du coeur, l’\u00e9toile cerf-volant disparait. Une respiration ample. R\u00e9veil. Sensation de lib\u00e9ration, la main sur le coeur, le sourire aux l\u00e8vres.<\/p>\n \u00ab\u00a0O\u00f9 laisseriez-vous quelque chose dont vous voulez vous s\u00e9parer compl\u00e8tement ?\u00a0\u00bb (John Cage, Silence).<\/p>\n Il suffit d\u2019oser \ud83d\ude42<\/p>\n