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Catégorie : Hypnose

  • Tabac, nourriture, alcool, internet, sexe, achats, défonce par le sport… comment s’émanciper des addictions-compulsions par l’hypnose?

    ADDICTIONS-COMPULSIONS?

    L’addiction se définit comme la dépendance d’une personne à une substance ou à une activité génératrice de plaisir, dont elle ne peut plus se passer en dépit de sa propre volonté.

    La compulsion peut se définir comme une impulsion irrésistible d’accomplir un acte irrationnel.

    En y cédant, nous vivons une expérience qui modifie l’humeur, mais qui peut aussi avoir des conséquences graves. Le paradoxe est que la personne croit nécessaire à sa (sur)vie une substance ou une conduite qui peut mettre sa vie ou son équilibre en danger.

    Evidemment, nous ne travaillons que sur les addictions-compulsions toxiques. Si une dépendance, un comportement ne vous apporte que du bien-être, foutez-lui la paix 🙂

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    Part of documenta 14, Brigitte Polemis presents “#iFollow” at the Bouziani Museum

    Il en existe de nombreuses formes : alcool, tabac, nourriture, drogues, médicaments, dépendance affective, travail, sexe, jeux-vidéos, jeux en ligne, achats, jeu…

    L’hypnose permet de comprendre les processus psychiques et comportementaux et de les transformer pour vivre librement.

    Il existe de nombreuses façons d’aborder les addictions et compulsions par l’hypnose.

    Dans cet article, je vous expose ma façon actuelle d’envisager ce travail hypnotique  en 4 axes principaux:

    • 1: Différencier l’identité (qui je suis) du le comportement (ce que je fais) pour dépasser le figement et mettre mes processus en mouvement
    • 2: Décaler l’automatisme pour ouvrir le champ des possibles
    • 3: Parler le langage intérieur pour communiquer avec moi-même en profondeur
    • 4: Différencier l’intention positive (remplir un besoin) du comportement pour négocier des réparations, transformations, libérations, modérations…

    Ces différents axes ne sont pas nécessairement envisagés dans l’ordre ni chacun dans une séance. Parfois, le travail se fait étape par étape et parfois de façon tellement symbolique qu’il est difficile de savoir exactement ce que les parties intérieures ont réalisé pour permettre le mouvement, la transformation et l’émancipation.

    C’est un chemin à chaque fois différent puisqu’ajusté à chacun.e.

    Bienvenue en séance!

    Un article plus court et spécifique à l’arrêt du tabac est disponible ici.

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    Biennale de Venise 2015, pavillon russe.

    AXE 1: DIFFERENCIER  L’IDENTITE ET LE COMPORTEMENT

    S’émanciper demande une mise en mouvement.

    Une fois que ce mouvement est initié, la transformation est possible. Oui, il est possible de changer la façon dont nous fonctionnons, nous pensons, nous réagissons, nous fuyons, nous nous cachons, nous nous papouillons, nous nous donnons du courage, nous nous défendons, nous cherchons à être accepté, nous affirmons notre loyauté…

    Or, la croyance confuse qu’une personne, une action ou un objet fait partie intégrante de notre identité ou de notre survie empêche ce mouvement.

    Etre dépendant à l’alcool, à la cigarette, au sport, au porno, au shopping, au sucré… ne définit pas l’identité de la personne. Le « je » est différent de la dépendance. L’individu n’est pas le comportement qu’il a.

    En différenciant « qui je suis » du comportement, le changement peut commencer. Ca a déjà bougé!

    A la maison, faites l’exercice plusieurs fois, des jours différents, les yeux fermés et téléphone éteint et notez ce qui vous est venu sans trier:

    • Si mon « je » d’aujourd’hui rencontrait le « je » du dernier jour de ma vie, qu’est-ce que ce « je » qui se prépare à mourir désirerait que le « je » d’aujourd’hui change, là, maintenant?
    • Imaginez votre double débarrassé de ce comportement, observez-le dans vos différents cercles sociaux, votre famille, votre vie sentimentale, votre boulot, vos passions, vos conversations… Qu’est-ce que cela modifierait dans votre vie?

    En séance d’hypnose, de nombreuses techniques peuvent être envisagées si nécessaire pour valider cette étape. Un exemple parmi d’autres: la personne visite ses différents niveaux (technique de Robert Dilts) : son environnement, ses comportements, capacités, croyances et valeurs, son identité et ce qui la relie plus largement au monde ou à l’univers, que l’on peut appeler sa spiritualité.

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    Shame, film réalisé par Steve McQueen en 2011 dont le personnage principal est addict au sexe

    AXE 2: DECALER L’AUTOMATISME

    Quand un petit changement est opéré volontairement, le comportement automatique est légèrement décalé, ce qui ouvre d’autre possibles.

    A la maison, au quotidien, forcez-vous à décaler votre façon de vous livrer à ce comportement. Accumulez les décalages jour après jour. Par exemple:

    • fumez de l’autre main, changez de marque de produit, commencez par un aliment salé alors que vous grignotez sucré, changez la position de l’ordinateur et votre siège, votre propre position…
    • attendez 3 minutes en regardant la cigarette, la bouteille, le gâteau  le téléphone, la page d’accueil du site sur l’écran…, sans rien faire d’autre que d’observer ce qui se passe en vous
    • triplez le comportement (si je fume, j’en fume 3, si je mange ce gâteau, j’en mange 3…)
    • faites autre chose avant, comme boire un grand verre d’eau très lentement et laisser monter les images ou prendre des notes dans le carnet ou fermer les yeux et respirer à fond 6 fois ou…

    Les façons de décaler les automatismes sont innombrables. Inventez-en, accumulez-les! Commencez une semaine avant votre rendez-vous et notez les effets dans votre carnet de l’axe 2. Ca a déjà commencé à changer…

    En séance d’hypnose, ces légers changements seront amplifiés en accord avec les parties de vous qui réclament ce comportement pour l’intention positive (voir l’axe 4).

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    Coffee and cigarette, film de Jim Jarmusch, sorti en 2003.

    AXE 3: PARLER LE LANGAGE INTERIEUR

    Notre façon d’envisager le monde est en très grande partie hors de portée de notre attention. Nous croyons « maitriser par la raison » ce que nous pensons, comment nous réagissons, alors que nous sommes constamment entrainés dans des patterns dont nous n’avons pas conscience (le fameux « c’est plus fort que moi »).

    Et puisque nous projetons nos patterns sur le monde plutôt que de capturer « la vérité », autant le savoir et le faire exprès 🙂

    Il est temps de parler le langage de l’imaginal pour communiquer avec notre monde intérieur, nos processus internes, ce qui définit notre subjectivité (ce que je pense, comment je juge, comment je réagis, mes dé-goûts, mes désirs, mes peurs…) et lui demander de se modifier.

    Son langage est comparable à celui du rêve: images, sons, sensations corporelles, impressions, voix intérieure, lumière, chaleur-fraicheur, lourdeur-légèreté, représentations oniriques de personnages…

    Un tramway nommé Désir (Vivien Leigh)
    Un tramway nommé Désir (ici: Vivien Leigh), film d’Elia Kazan, 1951.

    Si j’apprends à sentir le tout premier signe précurseur de ma compulsion arriver, il est encore temps de négocier, pendant que la spirale est encore trop menue pour m’emporter. Sinon, après, ce sera le grand huit…

    Si j’établis peu à peu une communication fluide, mes dividus n’auront même plus besoin de mettre en marche la vrille, spirale ou aspirateur… Cela m’est d’ailleurs arrivé à de nombreuses reprises de travailler sur autre chose avec la personne accompagnée et de voir la compulsion s’arrêter toute seule.

    A la maison, au coucher et au réveil du matin et/ou de sieste (avec prise de notes a posteriori des éléments principaux):

    • gardez les yeux fermés et faites le tour de votre corps, en visitant sensoriellement les orteils, les pieds, les jambes… jusqu’au crâne. respirez amplement et laissez venir les images, sons, impressions, sensations, émotions tandis que votre attention reste fixée sur le corps, étape par étape. Si votre blabla intérieur de rumination ou d’analyse se met en route, baissez le son (avec le mouvement d’un doigt) et recentrez votre attention sur le corps, ici et maintenant. Lorsque le premier tour de visite, recommencez, cette fois en inspirant de l’amour et en l’expirant à l’intérieur. laissez les couleurs, les sensations agréable s’amplifier avec amour.
    • regardez avec attention et précision (la fixation, avec corps immobile et concentration maximale est importante) un objet qui symbolise votre compulsion et posez-lui des questions comme « que désires-tu? », « as-tu quelque chose à m’envoyer comme message? », « de quoi as-tu besoin pour me libérer de ce qui me fait du mal? », « quand as-tu appris que c’était bien pour moi de faire ça? », « de quoi as-tu peur? » et laissez venir les images, sensations, émotions, souvenirs, voix… accueillez sans trier (et notez ensuite ce qui est venu). 

    En séance d’hypnose, vous aurez moultes occasions de communiquer avec votre imaginal. Vous verrez, on s’y fait très vite, c’est fantastique! Et cette communication peut être utile à de nombreuses occasions en dehors de ce que vous travaillez ici.

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    L’addiction au sport peut parfois provoquer des dégâts (et parfois pas)

    AXE 4: DIFFERENCIER L’INTENTION POSITIVE ET LE COMPORTEMENT

    Pour Milton Erickson, qui a donné son nom à l’hypnose éricksonienne, il y a une intention positive derrière chaque partie qui nous constitue, partie que j’appelle « dividu« .

    Le dividu, ce « quelque chose en moi », ce « c’est plus fort que moi », me pousse à fumer alors que je suis malade, à surfer sur le web pendant des heures alors que j’ai du travail, à engloutir des plaques de chocolat alors que j’aimerais perdre du poids, à me ronger les ongles alors que la vue de mes moignons me fait honte, à rester en relation avec une personne qui m’est toxique alors que je sais que je ne la/le changerai pas, à boire alors que plusieurs personnes dans ma famille sont mortes par l’alcool…

    Le dividu a appris par l’expérience à réagir pour gérer les besoins, parfois de façon constructive, en phase avec ce que je désire vivre, et parfois en causant des dégâts . Dès lors, des comportements sont générés, qui ne sont pas toujours adaptés à la situation présente. Quand l’apprentissage est très précoce, sa logique est étonnante à découvrir.

    Des exemples découverts sous hypnose? Un enfant (intérieur) prétendait être allergique aux passages cloutés car il avait éternué violemment en s’approchant de l’un d’eux (l’adulte, lui, faisait des tests d’allergie à la pollution, ne comprenant pas les réactions de son corps à différents trajets)… un autre voyait dans les sucreries le câlin maternel car la mère, très occupée par son magasin, donnait un bonbon à chaque manifestation de sa fille (l’adulte s’enfilait des tonnes de produits sucrés à la moindre contrariété)… un autre associait la cigarette au câlin car sa mère l’accueillait contre elle « le temps de sa clope »…  un homme courrait tous les jours (sinon il se sentait super mal) pour évacuer l’angoisse mais aussi pour être prêt à échapper au danger lié à un trauma caché… une personne sex addict se protégeait d’établir une relation par peur de l’abandon.

    Imaginez les liens surréalistes que vos dividus ont pu mettre en place comme des « solutions sûres », depuis toutes ces années sans vous mettre au courant consciemment! 

    De quoi avez-vous besoin? A quelles peurs ces besoins répondent-ils?

    En état d’hypnose, il est possible de dialoguer avec les dividus et de négocier des transformations, tout d’abord en différenciant l’intention positive et le comportement.

    Pour un même comportement, différentes intentions positives inconscientes peuvent être répertoriées. Il peut s’agir, par exemple, de trouver du réconfort, de se rassurer, de se concentrer, de vider une tension, d’appartenir à un groupe (loyauté familiale, appartenance au clan des fumeurs du bureau, ou à un groupe de potes…), de projeter une protection, de lâcher prise, de garder un positionnement (re)connu (« sans ce comportement, je ne me reconnais pas »), d’avoir de l’assurance, d’opérer une transition dans la journée, de rester fidèle à une personne avec qui une symbolique autour du comportement s’est créée ou tout simplement de faire une autre activité (association café-clope ou association after-coke, par exemple).

    Ces bénéfices comblent des besoins, avant, pendant et/ou après, liés à des peurs. En les distinguant de la compulsion, une nouvelle étape est franchie: les besoins peuvent désormais être envisagés autrement.

    Y a-t-il un problème de fond à régler (confiance en soi, stress, anxiété, peur du rejet, transformation d’un lien, ouverture à l’autre, rapport à l’appartenance familiale…) de façon à calmer ces besoins et ces peurs?

    De nouveaux comportements peuvent-ils être adaptés à la fois aux besoins et au bien-être? Lorsque des alternatives qui peuvent satisfaire ces intentions sont installés, les comportements problématiques sont alors transformés en ressources puissantes.

    A la maison, avant la première séance, écrivez un bilan personnel pendant au moins une semaine. Pour chaque occurrence du comportement dont vous désirez vous libérer (à chaque cigarette, crise de goinfrerie…).

    • Heure, contexte, comportement (durée, intensité…)
    • Qu’y a-t-il juste AVANT que je fume, grignote, me ronge les ongles, téléphone à une personne toxique pour la voir, …? quels sont les éléments de contexte? quelles sont mes actions? qu’est-ce que je me dis? qu’est-ce que je me dis que cela raconte sur moi-même? quelles sont mes émotions? comment est mon corps?
    • Qu’y a-t-il juste PENDANT que je fume, grignote, me ronge les ongles, téléphone à une personne toxique pour la voir, …? quels sont les éléments de contexte? quelles sont mes actions? qu’est-ce que je me dis? qu’est-ce que je me dis que cela raconte sur moi-même? quelles sont mes émotions? comment est mon corps?
    • Qu’y a-t-il juste APRES que je fume, grignote, me ronge les ongles, téléphone à une personne toxique pour la voir, …? quels sont les éléments de contexte? quelles sont mes actions? qu’est-ce que je me dis? qu’est-ce que je me dis que cela raconte sur moi-même? quelles sont mes émotions? comment est mon corps?
    • Consciemment, qu’est-ce que ça m’apporte de positif? De quoi serais-je privé.e si je ne le faisais pas?
    • Respirez très profondément 3X, les yeux fermés et accueillez sans trier les images, les mots, les sensations, les émotions… quand vous évoquez un comportement précis (ex: « j’ai avalé, jeudi soir, 3 tablettes de chocolat et deux paquets de gâteaux devant une série / 3 respirations très profondes / accueillir ce qui vient sur la dernière expire)

    En séance d’hypnose, nous accueillerons les représentations de ce qui réclame à l’intérieur. A nouveau, de nombreuses techniques sont envisageables. Par exemple, celle de la négociation entre parties ou du rêve éveillé dirigé ou…

    Le journal de bridget jones
    Le journal de bridget jones, film de Sharon Maguire, sorti en 2001.

    ET ALORS?

    Certains hypnos vous proposeront des « protocoles », lus ou récités, qui travaillent sur le symptôme, en effaçant un mot dans le sable (le classique « cig – arrête »), en associant le dégoût et le comportement à éradiquer  (pas de conciliation, là c’est du déblayage au bazooka), en insistant, sous hypnose, sur les dangers que vous fait courir votre comportement, etc. Je suis totalement opposée à ce genre de pratiques et ce pour différentes raisons:

    • « l’effacement » du symptôme est violent pour vos parties intérieures car il est un signal et donc au lieu d’écouter vous le torpillez!
    • si un signal est effacé, un autre va sans doute se mettre en place. Bâillonnez un être dans le besoin, il trouvera un autre moyens de se faire entendre et avec davantage de rage ou de désespoir. La prise de poids lors des arrêts du tabac en est un exemple habituel.
    • une séance d’hypnose, c’est pour moi un accompagnement sur mesure, car je m’adapte instant après instant à ce qu’il se passe à l’intérieur de vous. Il m’est impossible de prévoir le temps et les techniques pour la simple raison que cela dépend de votre moi profond. C’est votre cheminement à vous et je vous accompagne, avec ma boite à outil bien remplie 🙂

    Bref, nous travaillons, ensemble à dénouer, libérer, réorganiser, bouger, concilier vos représentations intérieures de façon à ce que votre façon de concevoir et de ressentir la vie soit constructive, en accord avec ce que vous désirez être.

    Dreaming about freedom (Rêver de liberté) © Mahmoud al-Kurd.
    Dreaming about freedom, © Mahmoud al-Kurd.

    Il n’y aura pas de baguette magique, mais bien une compréhension profonde (physique plus qu’intellectuelle) de la façon dont vous fonctionnez et des transformations à mettre en mouvement, selon vos objectifs.

    A lire aussi:

    Bienvenue en séance 

    © Marie Lisel

    Témoignage d’arrêt du tabac

    (avec permission de partage). Merci à l’autrice!

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    Sally Mann, « Candy cigarette »,1989

    ECRASER LA DERNIERE CIGARETTE

    « Je ne fumais plus depuis 10 ans, un jour de novembre, sans réfléchir, je suis entrée dans un bureau de tabac, j’ai acheté un paquet et j’ai recommencé comme si je n’avais jamais arrêté. Les mêmes habitudes, les mêmes gestes, les mêmes moments, un paquet par jour immédiatement.

    C’était un désespoir, c’était incompréhensible. Je ressentais cela comme une terrible trahison à l’égard d’une personne que j’aime et qui m’avait convaincu d’arrêter, mais aussi à l’égard de moi-même.

    Lors des deux séances que j’ai réalisées avec Marie, je n’ai pratiquement pas parlé de cigarettes. Arrêté de fumer était le cadre de départ mais c’est de toutes autres choses dont il a été question, de ma vie, des êtres que j’aime, de ceux qui ont disparu. J’ai parcouru en hypnose une ancienne imprimerie abandonnée remplie de meubles en bois avec des casiers. J’en ai ouvert quelques-uns, j’y ai trouvé les photos de ces personnes qui comptent ou ont compté pour moi. Derrière chaque photo un message.

    Ce qui est formidable c’est qu’après cette séance, dans les jours qui ont suivi, tous ces symboles, ces rencontres en hypnose ont trouvé une signification. J’ai pu me réapproprier l’arrêt du tabac, réaffirmer en tant que femme adulte et indépendante mon choix de ne plus fumer au-delà de la promesse que j’avais pu prononcer 10 ans auparavant.

    Et puis des évènements plus profonds, enfouis très loin, ont émergés. J’ai pu clore symboliquement une relation qui continuait de m’empoisonner l’esprit sans que je m’en rende compte, j’ai pu exprimer ma colère, soutenir et consoler la jeune femme de l’époque qui avait dû fuir et continuait de se sentir honteuse de n’avoir pu faire face.

    Je suis sorti apaisée de ces deux séances, ne plus fumer était à nouveau une chose évidente. Avec l’aide de Marie, j’ai ouvert de nouveaux horizons, réinterprété le passé, fait connaissance aussi avec une de mes entités qu’il allait falloir apprivoiser… mais ça c’est une autre histoire. »

    D’autres témoignages sont disponibles ici.

     

  • Stage d’hypnoyoga avec Katia Feltrin et Marie Lisel (en mai 2018, à 2h30 de Paris)

    UN STAGE D’HYPNOYOGA?

    C’est dans le cadre de paix et de beauté du Monastère Sainte-Marie que Katia Feltrin, professeur de yoga, et Marie Lisel, Maitre Praticienne en hypnose éricksonienne, vous proposent une immersion dans le yoga, la nature et la pratique de l’hypnose.

    Marie Lisel utilise l’outil hypnotique pour accompagner dans le changement des personnes qui désirent se libérer d’une addiction, d’angoisses ou autres symptômes, mais aussi pour explorer et/ou créer des mondes en connivence avec d’autres disciplines, comme l’art, la performance, le cheval-miroir, le massage et, ici, le yoga.

    Le yoga est une pratique millénaire, née en Inde, qui opère à la fois sur le corps et la conscience. Pour les yogis, toutes les manifestations de l’univers seraient issues de cette conscience, qu’ils appellent le « Soi ». L’un des objectifs du yoga serait de s’unifier avec cette conscience. « Sat Chit Ananda » « Etre, Conscience et béatitude » serait la définition de l’état du « Soi », ce « Soi » qui réside en chacun de nous.

    Pour parvenir à cet état, il existe des techniques, notamment de nettoyage interne, avec les kriyas, d’une part, les exercices de nettoyage des nadis (méridiens en sanskrit), des techniques de respiration (le pranayama en sanskrit, la discipline du souffle), d’autre part, des postures (asanas en sanskrit), des techniques de méditation (dhyana en sanskrit) que nous aborderont le matin lors du stage, et le jeudi après-midi après le déjeuner et la digestion.

    L’après midi, à la place du yoga nidra (le yoga du sommeil), pratiqué l’an dernier à cette période, nous explorerons les ateliers hypnotiques de Marie Lisel.

    Evénement FB

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    Katia et Marie

    Katia Feltrin débute le Hatha yoga avec Pierre Courtejoie à Versailles en 1990, puis étudie la danse (classique, contemporaine, moderne, africaine, orientale, buto) et explore divers arts martiaux (aïkido, taï chichuan, karaté, kung fu Pei Mei jusqu’en 2009). En 2009, Katia Feltrin se perfectionne en Ashtanga yoga auprès de Caroline Boulinguez au Samastithi Studio à Paris. Depuis 2013, elle se forme au vinyasa yoga auprès de Gérard Arnaud et suis en janvier 2016 une formation de professeur de yoga en Inde, puis

    en août 2016 en Bretagne, diplôme 200h. En 2014 et 2017, elle se forme au yoga nidra au Satyanandashram (Paris) et à l’école Akhanda (Paris). Depuis septembre 2009, elle enseigne un yoga dynamique mêlant les techniques de l’Ashtanga yoga, du Vinyasa yoga et du Kundalini yoga, dans les écoles élémentaires (école Lacordaire Paris 15e, à l’Ecole Château des Rentiers, Paris 13e, dans les entreprises (Axa, EDF, CNAM), à l’UCPA, à la MJC du Vésinet, aux Cercles de la forme…

    Depuis 2012, Katia Feltrin étudie en parallèle, pour connaître les nadis (les méridiens) et le corps énergétique, le massage shiatsu, le Qi Cong et la médecine chinoise, à l’E.S.T (Paris), l’école de shiatsu thérapeutique de Bernard Bouheret.
    Contact : katiafelt@gmail.com, Tél. +33 (0)666667562, facebook : chakras yoga

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    Maitre Praticienne en hypnose éricksonienne certifiée par l’Arche, artiste sonore, exploratrice sensorielle, Marie Lisel décline l’outil hypnotique en cabinet, mais aussi avec des artistes, dans la nature, avec les chevaux et en collaboration avec d’autres professionnels.

    Loin de tout dogmatisme, l’hypnose pour créer sa vie (s’émanciper, s’épanouir, se centrer…), créer son oeuvre (réaliser, proposer, faire oeuvre…) et créer son monde (s’explorer, s’amplifier, se connecter…) est conçue comme une série d’expériences et d’outils que chacun.e s’approprie à sa manière pour être utilisée de façon ajustée et autonome. (https://marielisel.wordpress.com)

    Nous explorerons le rêve éveillé dirigé, l’initiation à l’autohypnose, l’exploration hypnotique, en rapport avec les thématiques du yoga (ouverture, circulation, élévation, ancrage…), la balade hypnotique et connexion avec la nature…

    Informations pratiques

    Evénement Facebook: ici

    Dates

    30 mai 2019 – 2 juin 2019

    Lieu

    Le Monastère Sainte Marie est situé à 5 km de la mer, de la forêt, et de Dieppe. Il dispose de chambres spacieuses et confortables, d’une belle salle de yoga et d’un grand parc.

    Monastère Ste Marie, 22 Chemin des meuniers, Thibermont, 76370 MARTIN-EGLISE, Tél : 02.35.04.66.90.

    A 2h2O en voiture de Paris.
    Accessible en train facilement (Paris-Dieppe: 2h, puis 5 minutes en taxi, environ 70 euros).

    Lieu

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    Horaire provisoire

    Jeudi (arrivée à partir de 11h)

    • Déjeuner
    • Hypnose (14h-15h30): ancrage et ascension
    • Temps libre
    • Yoga (17h-19h)
    • Diner
    • Hypnose dans la nature (30 minutes)
    • Temps libre

    Vendredi

    • Kriyas (nettoyage des méridiens), Pranayama (respiration), Méditation (7h45-8h30)
    • Petit déjeuner
    • Yoga asanas (9h30-11h45)
    • Déjeuner
    • Initiation à l’autohypnose (14h-14h30)
    • Temps libre (prolongation libre des exercices d’autohypnose)
    • Hypnose (17h30-19h): nettoyage et énergisation
    • Diner
    • Hypnose dans la nature (30’)
    • Temps libre

    Samedi

    • Kriyas (nettoyage des méridiens), Pranayama (respiration), Méditation (7h45-8h30)

    • Petit déjeuner
    • Yoga asanas (9h30-11h45)
    • Déjeuner
    • Initiation à l’autohypnose (14h-14h30)
    • Temps libre (prolongation libre de l’exercice d’hypnose)
    • Hypnose (17h30-19h)
    • Diner
    • Hypnose dans la nature (30’)
    • Temps libre

     Dimanche

    • Kriyas (nettoyage des méridiens), Pranayama (respiration), Méditation (7h45-8h30)
    • Petit déjeuner
    • Yoga asanas (postures) : 9h30-11h45
    • Déjeuner et temps de digestion
    • Hypnose (14h30-16h)
    • Temps de partage et départ (16h-17h)

    Possibilité de séances d’hypnose éricksonienne et de massage shiatsu individuelles d’1h15, sur rendez-vous, lors des temps libres (payement à part)

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    Matériel

    • Tapis de yoga antidérapant
    • Supports de yoga (2 briques et 1 sangle)
    • Châle, poncho ou couverture
    • Foulard pour occulter les yeux (pour un exercice)
    • Petit objet non périssable qui pourrait correspondre à votre intention pour ce stage
    • Carnet d’écriture-dessin

    Lectures conseillées

    • Hatha Yoga Pradipika, traduit par Tara Mickaël
    • Yoga Sutra de Patanjali (Spiritualités vivantes)
    • Yoga Upanishads
    • articles sur l’hypnose sur marielisel.wordpress.com

     

    Renseignements: katiafelt@gmail.com – Tél. 06 66 66 75 62

     

  • Explorer la synesthésie par l’hypnose?

    SYNESTHESIE

    La synesthésie est l’aptitude à associer spontanément et involontairement des sens de nature différente, comme par exemple «voir la musique», «goûter la rugosité d’une surface» ou «voir les chiffres en couleurs». Vécues à l’âge adulte seulement par certains, les correspondances sensorielles seraient pourtant présentes chez tout le monde dès la naissance. Cette définition vient du projet de Vincent Mignerot, Synesthéorie, qui rassemble les articles et liens sur la synesthésie.

    Quelques autres sites:

    cerveau-humain
    Représentation de neuro-imagerie

     

    L’art et la synesthésie

    Comme de longs échos qui de loin se confondent
    Dans une ténébreuse et profonde unité,
    Vaste comme la nuit et comme la clarté,
    Les parfums, les couleurs et les sons se répondent.

    Baudelaire (extrait de Correspondances, in Les Fleurs du Mal, 1857) est souvent cité pour illustrer la synesthésie.

    De nombreux autre artistes sont connus pour cette capacité à traduire les sons en couleurs ou les couleurs en sons, par exemple. Pour explorer ces univers, Synesthéorie comporte des liens sur L’art et la synesthésie

    Il y a de nombreux articles et émissions sur ce sujet. Par exemple, la synesthésie de Paul Klee, qui entend les couleurs, a fait l’objet d’une émission sur France Culture.

     

    Composition 8, 1923 kandinsky
    Kandinsky, Composition 8, 1923

    Lady Gaga est également synesthète.

    Lady Gaga

    Autres créateurs, sur Wikipedia

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    L’hypnose et la synesthésie

    En me basant sur le potentiel plus ou moins enfoui de chacun.e – car nous avons tou.te.s été synesthète enfant, à un degré variable – , je travaille sur la synesthésie amplifiée sous hypnose.

    La synesthésie ne peut que me passionner, vu mon travail hypnose-création-art-sensorialité. Je cherche à ouvrir des passages entre les différents sens (il y en a bien plus que 5!) et l’imaginaire, à mobiliser ensemble le corps et le psychisme, pour élargir nos possibles et… créer nos vies, nos oeuvres, nos mondes!

    Je démarre par ce que je connais le mieux: le rapport sonore-kinesthésique. Pour le moment, dans mes recherches, les mouvements spontanés et/ou les sensations physiques (chaleur, picotement, vague d’énergie, excitation, expansion, compression, chatouillis…) sont reliés à des sons, soit en collaboration avec un.e musicien.ne électroacoustique ou expérimental.le, soit en relation avec les voix des participants.

    Plus tard, j’élargirai. Le temps…

    Voyez ma proposition d’atelier d’exploration « Ecoute synesthésie des sons », proposé avec Valérie Vivancos, musicienne.

    Ainsi que mon intervention dans « Acoustique de l’érotisme », création radiophonique de Franck Thoraval, à laquelle j’ai participé en tant que performeuse synesthète-kinesthésique, qui est en écoute sur le site de France Culture

    Vous pouvez aussi écouter la partie de bOa où je joue avec la synesthésie sous différentes formes.

    Work in progress!

    🙂

    Marie Lisel

  • Atelier: « Rencontrer sa sorcière par l’hypnose », L-FESTIVAL (Bruxelles), mercredi 29 novembre 2017 à 19h.

    L’atelier: « Rencontrer sa sorcière par l’hypnose»

    « Une sorcière est un être déviant qui a réussi – du point de vue de la survie. Il existe un modèle culturel, idéologique et social de ce qu’il ne faut pas être, qui est, dans chaque société, conçu comme normal » (un terme perçu comme synonyme de naturel, ne l’oublions pas). La plupart des gens survivent parce qu’ils se conforment à ces modèles, c’est-à-dire qu’ils se comportent normalement. Cependant, tous ne se comportent pas « normalement » et ces personnes ont du mal à survivre, à cause de leur rejet du système et de tout ce qui le sous-tend, et habituellement elles s’enfoncent. On les qualifie alors « d’anormales » ou de « mésadaptées » ou d’autres adjectifs péjoratifs au regard de la norme. Puis surgit une personne déviante mais qui survit, et puisque celle-ci ne fonde pas son existence sur des modèles convenus – les seuls considérés comme naturels par les gens normaux -, il faut donc que cette déviance tire sa force vitale de quelque chose « d’inconnu » ou de « surnaturel ». Carnet de notes de Maya Deren (1947).

    Après un partage de nos représentations autour de la sorcière et une brève introduction à l’hypnose éricksonienne et au RED (le rêve éveillé dirigé est une technique mise au point par Robert Desoille dans les années 30), vous partirez confortablement à la recherche de votre archétype singulier de la sorcière, c’est-à-dire de la partie « sorcière » qui vit en vous.

    Bienvenue dans cette rencontre de l’une de vos alliées intérieures les plus magiques!

    Mary Wigman by Charlotte Rudolph
    Mary Wigman by Charlotte Rudolph

     

    DETAILS PRATIQUES

    L’accompagnante: Marie Lisel est Maitre Praticienne en hypnose éricksonienne, à Paris, à Bruxelles et ailleurs. Sorcières et licornes sont ses amis. Ses écrits sont en ligne ici: https://test2.under-construction.work/ et ses sons là: https://marielisel.bandcamp.com/

    La date: le mercredi 29 novembre, de 19h à 22h.

    Le lieu et les conditions: L-FESTIVAL (Bruxelles)

    Le coût: apportez de quoi faire un échange. Vous recevez un voyage accompagné par la praticienne. Vous offrez un sac fermé contenant une somme en euros à votre convenance et un objet de votre choix, peu encombrant. L’échange entre l’accompagnante et l’accompagné.e fait partie du voyage et du rituel.

    Le déroulé:

    • Sorcière? partage de nos représentations
    • L’hypnose éricksonienne? Le RED? Quelques explications
    • Echange: de l’accompagnante aux accompagné.e.s: le voyage
    • Retour et partage de paroles
    • Echange: des accompagné.e.s à l’accompagnante: le sac

    La préparation: compilez dans un carnet tout ce qui vient, sans trier, lorsque vous posez l’intention de rencontrer votre sorcière intérieure.  Notez, dessinez, collez…

    Le matériel: carnet et sac, plaid, coussin, matelas de yoga, bouteille d’eau… ce qui vous permet de rester couché.e tranquillement pour rêver.

     

    A LIRE AUSSI

    Licornes, zèbres, loutres, nonnes, none… bienvenue!

    LIENS

    Quelques liens pour ouvrir (envoyez-moi les vôtres, livres, films, autres… sur lisellesil@gmail.com)

    SORCIÈRES, POURCHASSÉES, ASSUMÉES, PUISSANTES, QUEER
    http://www.maisonpop.fr/spip.php?article2047

    Girls Against God
    http://www.becapricious.com/girls-against-god

    Michelet, La sorcière (1862)    .

    Texte en ligne ici: https://archive.org/details/lasorcire00mich

    La Sorcellerie capitaliste / Isabelle Stengers – Philippe Pignarre 
    Jeanne Favret-Saada, Désorceler, L’Olivier, 2009
    L’heure des sorcières
    Médecins et sorciers / Isabelle Stengers – Tobie Nathan

    Rêver l’obscur / Starhawk https://www.cambourakis.com/spip.php?article549

    Reclaim recueil de textes écoféministes / Emilie Hache: https://www.cambourakis.com/spip.php?article786

    Les pratiques de la médecine populaire
    Marie NDiaye, Trois femmes puissantes, 2009 et  « La sorcière » (Minuit, 1996)
    Olivia Rosenthal, Toutes les femmes sont des aliens, ed. Verticales


    Paul B. Preciado / Testo Junkie http://www.grasset.fr/testo-junkie-9782246732716

    La liste est loin d’être terminée…

  • Balade naturaliste & hypnotique, le 27 août 2017, à Martué (Gaume, Belgique)

    Se promener dans la nature magnifique de Martué, en compagnie d’une guide nature habitant la région et d’une praticienne en hypnose, offre une occasion rare de connexion

    A la frontière de l’Ardenne et de la Gaume, la région est l’une des plus pures de Belgique au point de vue de la pollution chimique, atmosphérique, lumineuse et sonore. Je n’ose pas dire « la plus pure » par égard pour les Fagnes. A chaque visite, je suis émue par tant de présence!

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    Francine van den Abbeele, amoureuse de la Semois et de ses environ, guide nature certifiée, ornithologue… vous indique comment placer votre focus pour « voir, sentir et écouter » et répond à vos questions en éthologie et en botanique… à des moments précis, car la balade se fera en partie en silence pour privilégier la connexion.

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    Francine est formatrice pour Aves, pôle ornithologique de Natagora, qui étudie et protège l’avifaune. www.aves.be

    En tant que praticienne en hypnose – aujourd’hui parisienne en provenance des bois et des prés -, je vous accompagne dans des chemins inattendus, qui relient votre monde à la nature, tantôt par l’intuition profonde, tantôt par le voyage intérieur . Voyez mon travail dans la nature, avec les chevaux, avec les chats, dans les bois en hamac… ici.

     

    Ensemble, ouvrons-nous à l’eau, au vent, à la terre, au soleil, aux insectes, aux oiseaux, aux arbres, aux castors… et découvrons ce que cette intuition profonde nous révèle sur nous et sur notre capacité à être pleinement ici et maintenant.

    Date: dimanche 27 août

    Durée de 4 heures: accueil à 13h30, départ en balade à 14h, au revoir à 18h

    Prix pour 4h avec deux guides: entre 20 et 50 euros selon vos moyens, en pleine conscience.

    Lieu: Martué (près de Florenville)

    Inscription: écrivez-moi à l’adresse lisellesil@gmail.com en indiquant votre nom, votre numéro de téléphone et vos éventuelles questions.

    C’est l’occasion d’un weekend à la campagne: il y a différentes chambres d’hôte (de la plus simple à la plus luxueuse en bord de Semois) dans le village, voyez les possibles sur la page de la Gaumette ou du Soleil de Gaume.

    Prolongations: je vous reçois en séance individuelle à Martué (60 euros pour 1h, 75 euros 1h30, 90 euros 2h) ou en séance de groupes (prix selon la durée et le nombre de participants, thème à déterminer: rêve éveillé, trouver sa voix, rencontrer son arbre, apprentissage de l’autohypnose, faire la paix avec soi… ou autre… regardez les ateliers et partagez vos idées), entre le 23 et le 29 août… dans les bois, dans les prés ou au chaud si les éléments se déchainent. Pour prendre rendez-vous, écrivez-moi: lisellesil@gmail.com

    Septembre: rejoignez-moi en Lozère, chez Nathalie Bletterie, pour un stage de deux jours en connexion avec la nature et les chevaux.

    Je reçois également à Paris et à Bruxelles. et partout où je suis invitée à développer stages, séances et ateliers 🙂

    Bienvenue!

    © Marie Lisel

    Toutes les photos ci-dessous sont de Francine van den Abbeele (sauf une, devinez laquelle!).

     

    Quelques souvenirs de cet atelier 🙂

     

  • Licornes, zèbres, loutres, nonnes, none… bienvenue!

    En tant que cliente-patiente des professionnel.le.s de la santé et du développement personnel, j’ai souvent dû faire un effort pour être simplement entendue dans le respect de mes propres habitus.
    En tant que praticienne, ce qui m’importe, c’est le rapport: entrer en connexion avec l’univers de l’autre, quelles que soient ses normes, des plus alternatives aux plus traditionnelles, pour accueillir et accompagner.

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    Licorne?

    Mon entourage est joyeusement peuplé d’êtres extra-ordinaires… qui existent pleinement, mais que les normes de la société dominante maintiennent dans l’obscurité médiatique ou dans la caricature grotesque (ce qui revient de toute façon à en masquer la réalité).

    Les artistes expérimentaux, chercheur.euses au-delà des évidences et transformateur.trices de sociétés, en font évidemment partie. Certain.e.s s’identifient d’ailleurs comme « licornes ». Mais j’évoque plus spécifiquement ici les êtres à paillettes, qui ne se situent pas nécessairement dans le champ des arts contemporains de recherche. Bref, ces ensembles ont des intersections communes mais leurs champs (licornes / art de recherche) ne correspondent pas.

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    © Capitaine Longchamp | Courtesy Galerie Nadja Vilenne

    Etant inconnu.e.s, iels peuvent déclencher de fortes réactions d’incompréhension (je pense, par exemple, à un artiste expérimental auquel la famille réclame continuellement de « trouver un vrai métier » et à une copine queer que la famille ne lâche pas sur son look depuis des années: « tu pourrais au moins t’arranger un peu, te maquiller »…), de la curiosité (et de questionnement hyper-intime, sans respect de la pudeur), de la peur (de la contamination, entre autres), de l’agressivité même indirecte (« pédé », « putain » sont des insultes ordinaires), des discriminations (certain.e.s les accumulent… trans + peau foncée + formes très généreuses + polyamour + handicap + zèbre + travailleur.euse du sexe + pansexualité + performer…), de violence morale et physique, d’incompréhension agressive (« ben quoi, si t’es poly, un de plus ou de moins, hein, pourquoi pas moi?!), en plus de l’invisibilité ordinaire (ex:  dire « les hommes » pour désigner les humains ou ne pas se rendre compte de la non-représentation de certaines catégories de personnes racisées dans une large audience) et de la négation de la personne (ex: mégenrer en utilisant un pronom (il/elle) en accord avec le sexe biologique et non en accord avec le genre)…

    Ces licornes et autres êtres fantastiques évanescents qui ne rentrent pas dans les modèles des magazines-webzines, chaînes télés-radio et familles traditionnelles, se rassemblent souvent (pas toujours et pas seulement) dans des alter-groupes, par singularités et/ou activités fédératrices (quelques-uns en vrac: zèbres, bears, féministes queer, poly, sexe-positifs…), où chacun reconnait l’existence et le merveilleux de l’autre. Ces espaces « safe », de sécurité et de liberté (mais aussi de défense aux miradors bien gardés), sont « inclusifs » et font la chasse – parfois de façon extrême – aux -phobes de tout poil, selon des normes libertaires basées sur le respect et la tolérance de chacun.e, en réaction contre la violence des normes de la société dominante édictées par l’abominable-homme-cis-hétéronormé (dont l’un des stéréotypes pourrait être le « chef de famille » qui fait des blagues « pour rire hein! » sur les blondes, les tarlouzes et les putes, en allumant le barbecue à saucisses). Parfois, le protectionnisme donne lieu à de nouvelles restrictions de la liberté, à des « règles » paradoxales par rapport aux intentions de la communauté première… Et c’est reparti… Il y a de quoi réinventer sans cesse!

    (Question invention… les Soeurs de la Perpétuelle Indulgence du Couvent de Paname se débrouille pas mal)

    Se justifier?

    En tant que cliente-patiente des professionnel.le.s de la santé et du développement personnel (du.de la gyné à l’hypno en passant par le.a psy, avec de nombreux intermédiaires), à part mon imperturbable psychanalyste freudienne orthodoxe et quelques rares exceptions (il y en a tout de même!), j’ai souvent dû faire un effort pour être simplement entendue et accompagnée dans le respect de mes propres habitus.

    Au pire, ceux-ci étaient classés directement dans la case « symptôme ». Consulter pour un problème de sommeil et devoir batailler pour ne pas être « traitée » pour un « problème » qui n’en est pas un pour moi m’est arrivé pas mal de fois (certains osent carrément le: « vraiment? vous êtes sûre de ne pas vouloir vous dépêcher pour tomber enceinte là maintenant? après ce sera trop tard et vous le regretterez… je connais plusieurs femmes qui… » Si si!).

    Au mieux, la.e praticien.ne évitait la projection et entrait tranquillement dans mon univers sans utiliser ses propres filtres, pour entendre ma demande et non ses malaises personnels. Youpi merci!

    (\(\
    ( -.-)
    o__(« )(« )

    Entre les deux… il y avait le – long – temps de l’explication (ou comment payer une séance qui est en fait un cours donné à l’opérateur.trice sur une « question qui l’intéresse » et qui l’entraîne, malgré mes efforts pour recentrer le propos, dans un état de fascination qui l’éloigne de sa fonction d’accompagnant.e), le malaise de l’incompréhension (car pas de cases à cocher), l’interprétation psychanalytique de comptoir, le rappel vers ce qui l’interpelle personnellement (moi pas), alors que je paie pour avancer sur une intention claire… ou bien l’énervement du bon, là, Marie, tu le fais exprès hein?! en recevant une réponse différente de celle qui semblait a priori évidente (je me souviens notamment d’un exercice entre collègues où mon opératrice était soulagée de trouver une certitude imparable pour son exercice: Tu es une femme, ça c’est certain! et a été gentiment exaspérée par mon euh… ben non, c’est pas si clair en fait).

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    Et ce n’est pas prêt de se terminer, vu la façon dont certaines formations en sexo ou psychopatho sont orientées.

    Voilà pourquoi la question m’intéresse!

    Ce qui m’importe, c’est le rapport: entrer en connexion avec l’univers de l’autre, quelles que soient ses normes, des plus alternatives aux plus traditionnelles, pour accueillir et accompagner.

    En résumé, en écoutant ce que vous avez à dire ou à taire, je n’ouvrirai pas de grands yeux fascinés, je ne froncerai pas les sourcils, je ne plisserai pas le nez, je ne chercherai pas à vous ramener à la m.raison…

    Car il s’agit – ayant désactivé mes propres filtres -, d’entrer en contact profond, de voir et d’être vue, pour vous accompagner simplement vers la création de votre vie, votre oeuvre, votre monde.

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    Vous pouvez saluer Jeanneke-Pis, dans l’Impasse de la Fidélité à Bruxelles. Zinneke-Pis, lui, vous attend à l’angle de la rue des Chartreux et de la rue du Vieux-Marché-aux-Grains. Manneken, vous le connaissez…

    « A côtoyer des licornes et des artistes expérimentaux, es-tu toujours capable de t’adapter à l’univers d’une personne plus traditionnelle? »  Me demande-t-on de temps en temps.

    Je répondrai que je ne vis pas dans une secte, mais bien en immersion dans différents univers, reliés ou non. Membres de ma famille belge, amis d’enfance, collègues hypnos, collègues artistes, entourage de divers cercles et horizons géographiques… forment un monde où la diversité des habitus est une richesse.

    En outre, en tant qu’accompagnatrice, je privilégie la connexion (rapport, complicité, fluidité, adhésion, immersion…) et non la compréhension au sens rationnel, intellectuel du terme.

    C’est un peu comme ce que je pratique avec les chats, chevaux, oiseaux… en me connectant avec mes ressources les plus profondes, je « suis », en immersion, les ressentis et réactions des êtres que je rencontre, sans interroger mon système d’organisation du monde pour voir si ces ressentis et réactions correspondent aux miens et à quelles conditions. Juste dans l’ici et maintenant.

    Et j’ai du plaisir à le faire, quel que soit l’univers des êtres qui me font confiance, car chaque fonctionnement recèle des paysages singuliers et des lumières inouïes.

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    Les Chlorophtalmus agassizi vivent en symbiose avec des bactéries luminescentes logées dans leurs yeux à lentille (là, on voit les yeux de cette bande de petits poissons)

    Friendly *

    * Licorne friendly * Polyamory friendly * Zèbre friendly * Nullipare friendly * Fat friendly * LGBTQI+ friendly * Handi friendly * Grand-m.père friendly * Indépendant.e-ouvrier.e-employé.e-chomeur.euse-cadre-astronaute-dentiste-ministre-infirmier.e-gardien.ne-analyste-botaniste-enseignant.e-contrôleur.euse-artiste-journaliste…friendly * Chamane friendly * Cis friendly * Homoparentalité friendly * Personne racisée friendly * Pluripartenariat friendly * Queer friendly * Sorcier.ère friendly * Créateur friendly * CrossFit friendly * Hétéronormé friendly * Loutre friendly * Sexworker friendly * Séropo friendly * Kink friendly * Vegan friendly * Lesbian friendly * Freak friendly * Pervers positif friendly * Pan friendly * Fetish friendly * Contrôleur.euse friendly * Amazone friendly * Fée friendly * Hypno friendly * Ornithorynque venimeux friendly * Sexpositif friendly * Nonne friendly * Intellectuel.le friendly * Cousin.e friendly * Ecosophe friendly * Nymphe friendly * Cycliste friendly * Libertaire friendly *  friendly * friendly * Puma friendly * M.père friendly * Entraineur.euse friendly * Nice guy friendly * Chacun.e avec ce que/qui vous êtes friendly *

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    En séance, ce que je suis, mes valeurs, mes représentations n’ont pas lieu d’être. Il m’est possible de trouver la beauté chez toute personne que j’accompagne, qu’elle soit colibri ou dealeuse de chasse au lion.

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    Regardez l’image de très près en relâchant vos yeux, puis reculez lentement et découvrez ce qui se cache dans ce stéréogramme 🙂

    En revanche, comme je l’ai détaillé dans les infos, je choisis de ne pas accompagner en séance les personnes:

    • diagnostiquées comme atteintes d’un trouble psychotique (schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression…)
    • diagnostiquées comme atteintes d’un trouble bipolaire
    • sous anxiolytique ou antidépresseur au quotidien
    • atteintes d’alcoolisme sévère
    • prenant des drogues au quotidien (je ne parle pas de marijuana)
    • mineures
    • sous tutelle

    … car cela demande une spécialisation, voire un double titre médecin-hypno, psychiatre-hypno. Je vous transmettrai, si c’est votre cas, les coordonnées d’un.e collègue spécialisé.e dans la question. A Paris: Hypnosis, Centre de soins spécialisé dans les applications médicales de l’Hypnose.

    Sourire.

    © Marie Lisel

    Image: Unicorns | Steven Baker via Flickr

  • Atelier d’autohypnose: « Tranquillisation », Bruxelles, 31 août 2017.

    Le jeudi 31 aout 2017, de 18h30 à 21h, chez Urban thérapy, rue de Flandre 80-84, Bruxelles, venez apprendre l’auto-hypnose pour la tranquillisation (gestion du stress, endormissement, etc.).

    Le suivant est programmé pour le 28/09.

    Je construis le déroulé des ateliers mensuels de façon à ce que les personnes qui les suivent tous trouvent différents outils complémentaires et enrichissent leur pratique au fur et à mesure. Néanmoins, les ateliers peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.

    D’autre part, le planning des séances individuelles à Bruxelles, les 14-17 août, 30 aout-01 sept, 28-30 sept, est en ligne.

    Bienvenue 🙂

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    Atelier d’auto-hypnose?

    Les ateliers d’autohypnose (AA) sont différents des ateliers de pratique guidée(AP, comme l’atelier donné en mai chez Urban Therapy), ils durent 2h-2h30.

    En suivant ces AA, vous pourrez acquérir  des techniques pour travailler en autohypnose, en toute autonomie. Vous traiterez votre problématique une première fois durant l’atelier, mais aussi et surtout, vous intégrerez des exercices pour continuer ce travail de fond chez vous.

    Inversement, dans les ateliers de pratique guidée (AP), nous travaillons sur un thème en séance guidée. C’est-à-dire que les participants suivent une longue séance sans interaction, en écoutant ma voix et en se laissant voyager. Le travail se fait donc en profondeur pendant l’atelier. Il y a peu d’apprentissage de techniques.

    En stage d’une demi-journée à plusieurs jours, ou en suite d’ateliers (1X/mois), j’alterne les AA et AP de façon à ce que les participant.e.s vivent à la fois des voyages profonds et des apprentissages de techniques.

    « ATELIER D’AUTO-HYPNOSE :  TRANQUILLISATION »

    Cet atelier vise à trouver un état de calme, un point d’équilibre, un centre.

    • Introduction théorique et présentation
    • « Safe-place » (calme, sentiment de sécurité, bien-être, tranquillité, bonheur) + ancrage de ce ressenti
    • Position meta (j’observe la vrille que je suis en train de faire, je m’en dissocie, je prends de la hauteur, je choisis mon cap)
    • Nettoyage émotionnel 1 (respiration de récapitulation)
    • Nettoyage émotionnel 2 (prise terre-ciel)
    • Technique pour revenir à un état de conscience adapté à la rue, métro, voiture… en toute sécurité

    L’HYPNOSE ERICKSONIENNE: un outil d’émancipation

    L’hypnose est une technique qui permet d’aborder le changement par le biai de la créativité (par “l’imagination active”). Accompagner en hypnose, c’est, selon François Roustang: « susciter chez l’autre quelque chose qui va lui permettre, lui-même, de réorganiser son existence ».

    En transformant l’histoire que l’on se raconte, en mettant à jour les réseaux d’influences cachées, en négociant avec soi-même, en mettant à jour de nouvelles représentations plus constructives, en transformant les symboles, en communiquant avec les symptôme, en inventant de nouvelles solutions, chacun.e est capable de créer sa vie, en accord avec ses intentions.

    MARIE LISEL: praticienne en hypnose éricksonienne à Paris et Bruxelles

    Praticienne en hypnose éricksonienne, hypnose conversationnelle et RITMO certifiée par l’Arche, Marie Lisel exerce à Paris, à Bruxelles et ailleurs. Vous trouverez plus d’infos sur la page FB et le site . Le planing des rendez-vous de aout-septembre est ici

    OU? QUAND? COMBIEN?

    Le jeudi 31 aout, à 18h30 (attention: fermeture des portes à 19h pile pour la tranquillité de l’atelier) jusqu’à 21h.

    Concept store Urban thérapy, rue de Flandres 80-84, Bruxelles. Vous trouverez une présentation de l’espace dans un article de Elle

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    Urban Therapy, Rue de Flandre, 80-84, 1000 Bruxelles.

    Il y a 20 places disponibles.

    PREPAYEMENT chez Urban thérapy, rue de Flandre 80-84, pour celles et ceux qui veulent avoir leur place sûre et certaine en poche et aussi pour les groupes.

    Liste par email (lisellesil@gmail.com): le soir-même, je déduis des 20 places disponibles le nombre de places vendues en prévente. Sur ces places restantes, la priorité est donnée aux personnes inscrites sans payement, dans l’ordre d’inscription. Si 20 places sont vendues, il reste 0.

    Prix:

    • 20 euros pour tout public (minimum 10 places au tarif plein)
    • 12 euros pour les étudiants de – de 25 ans, personnes au chômage et statut d’artiste (maximum 10 places au tarif réduit)

    Bienvenue!

    © Marie Lisel

     

  • Deux jours pour se connecter à soi, au cheval, au monde (15-17 sept 2017)

     

    Dans un lieu magnifique, en Lozère, là où les chevaux et Nath vivent ensemble entourés d’arbres, de montagnes et de rivières, nous vous invitons à la connexion.

    L’outil hypnotique permet de vivre des expériences sensibles profondes en toute sécurité.

    Ensemble, avec les chevaux, nous traverserons deux jours de recherches sur la rencontre, l’écoute, l’éthologie, le nettoyage, le ressourcement, la transformation, le partage.

    Bienvenue !

    LES INFOS EN BREF

    Les dates : du 15 septembre à 17h au 17 septembre à 17h
    La localisation : Azinières, 48400 Florac-Trois-Rivières

    Evénement FB: https://www.facebook.com/events/141162273114104/?active_tab=about

    Site de Nath: http://centre-de-mediation-par-le-cheval-imala.fr

    Site de Marie : https://test2.under-construction.work/

    Coût : entre 200 et 300 euros (choisissez librement selon vos ressources, en conscience)

    Hébergement et repas végétariens (payement à part)

    A 5h30 de Paris tout compris: TGV jusqu’à Nîmes, correspondance en train jusqu’à Ales, puis navette collective gratuite en voiture.

    Séances individuelles le lundi 18 septembre (payement à part)

     

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    LE PROGRAMME

    – Vendredi : 17h-21h –

    Thé d’accueil de 17h à 18h

    18h-21h
    Présentation
    * des formatrices, du lieu, des chevaux et des arbres
    * du programme du week-end,
    * des règles de vie au cours de ce séjour
    Initiation à l’autohypnose dans la recherche de l’intention de chacun
    Installation

    Repas à 21h

    – Samedi: 9-13h / 15-19h –

    9h : Mise en mouvement énergétique

    9h30 : Petit déjeuner

    10h :
    Quelques explications éthologiques sur le caractère de chaque animal, la politesse des chevaux.
    Expérience sensible par l’outil hypnotique

    10h30: Rêve éveillé pour un nettoyage profond et un ressourcement

    11h-13h30: Premier contact avec les chevaux : le bonjour, « l’être cheval », la connexion

    13h30 : repas

    15h-17h (en bas à la rivière)
    Présentation du lieu
    Ouverture du cahier de transe-formation, de la ritournelle, du son, du mouvement… *

    17h00-19h00: Atelier d’autohypnose : « rencontrer son cheval intérieur »

    19h30 Repas du soir
    Soirée libre, et/ou travail sur la création *

    – Dimanche: 8h30-12h / 14-17h –

    8h30 : Mise en mouvement énergétique

    9h : Petit déjeuner

    9h30-13h : Second contact avec les chevaux : la connexion, l’ouverture de l’intention, l’accueil

    13h Repas

    14h : Elan vers la transe-formation

    14h30-17h: En bas à la rivière, partage de la transe-formation de chacun avec le cercle

    17h : Merci et au revoir aux chevaux.

    Temps libre pour ceux qui restent.

    – Lundi –

    6 soins individuels pour ceux qui le souhaitent (s’inscrire à l’avance et verser un accompte)

    Deux séances d’hippohypnose avec Marie et Nathalie et les chevaux (séance d’une heure et quart-100 euros) : une le matin à 9h30 et une l’après midi à 13h30

    Deux séances d’hypnose, avec Marie (séance d’une heure-70 euros) : une le matin à 11h et une l’après midi à 15h https://test2.under-construction.work/

    Deux séances de travail avec les chevaux et Nathalie en atelier cheval-miroir (séance de 45 mn- 50 euros) : une le matin à 11h et une l’après midi à 15h http://www.developpement-personnel-imala.fr/428025458

    Il y a deux acomptes : un pour le stage, et un pour les séances individuelles, 20% de la somme à chaque acompte.

     

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    LES ACCOMPAGNATRICES

    Nathalie

    Ingénieure agricole, je travaille comme formatrice dans l’enseignement supérieur, en agronomie et en élevage, notamment sur des sujets comme le bien-être animal et la médiation animale.
    Parallèlement, la passion du cheval m’a menée jusqu’au niveau galop 6, ainsi qu’à une approche éthologique, allant jusqu’au travail en partenariat avec mes chevaux, pour aider l’humain à progresser sur son chemin.

    J’ai également exploré le travail au sol avec les chevaux, le « cheval miroir », les liens avec les arbres, la méditation…

    Des techniques à la spiritualité, en passant par le relationnel, je partage l’univers des chevaux, depuis de longues années. Aujourd’hui, j’offre à des participants mon savoir et mon attention ainsi que l’aide de mes chevaux, en séances individuelles vers le mieux-être.

    Pour des stages de plusieurs jours, je choisis les partenaires humains avec lesquels la fluidité et la joie se mêlent à l’efficacité et à la sécurité, dans une alliance ressourçante entre humains, chevaux, arbres, rivière…

    Bienvenue dans mon univers!

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    Marie

    Je suis praticienne certifiée en hypnose éricksonienne, en hypnose conversationnelle et en RITMO.

    J’ai été et je suis, par ailleurs, en formation dans divers domaines (hypnologie, énergétique, danse, création sonore, chamanisme, tantra, théâtre, littérature et écriture, cinéma, massage…).

    Bac +5 littéraire, longtemps enseignante titulaire pour des élèves de 15 à 19 ans, je possède une solide expérience en prise de parole, en pédagogie, en gestion de groupes et en gestion de projets transdisciplinaires collectifs créatifs.

    Artiste sonore (produite par Halolalune et l’ACSR) et spécialiste de la création par l’hypnose, je mets l’accent sur le potentiel de chacun à trouver ses propres solutions et à créer son changement.

    Je travaille en séances individuelles, en ateliers et en stages, autant en en cabinet que hors piste : sur le plateau d’arts de la scène, dans des expositions, en entreprise, en hamac dans un parc, en marche dans la montagne…

    Mon histoire avec les chevaux est longue et intense. Je remercie Nathalie pour son invitation qui me va droit au cœur !

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    ************

     

  • Les chats et l’hypnose

    UN ARTICLE SUR LES CHATS?!

    Je sais, publier des photos de chats (en plus ici je me fais plaisir en illustrations) ce n’est pas très original… il y a pourtant bien matière à sujet: que font donc les chats dans nos mondes hypnotiques!?!

    De nombreux chats réagissent en effet fortement à l’hypnose: ils s’approchent, voire se collent au plus près du corps de l’accompagné.e, ils deviennent dingues et sautent partout dans la pièce,  ils arrivent et partent à des moments clés de séances, ils défoncent la porte pour entrer en début de séance, ils réagissent à une séance comme s’ils avaient capté ce qui se passait dans les profondeurs de la personne accompagnée, ils reçoivent un soin à travers un humain…

    Je ne suis pas particulièrement de tendance New Age… mais force m’est de constater par l’expérience qu’il y a là des phénomènes intrigants!

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    Dans Diamants sur canapé, Audrey Hepburn et son chat de gouttière

    CONNEXION ANIMALE?

    Comme je l’ai expliqué dans mon article Explorer l’imaginal grâce au pouvoir animal, les animaux réagissent fortement à l’état de transe, même très léger.

    L’hypnose permet l’expérience d’un autre mode de perception, qui met l’accent sur l’intuition, la lecture de la position, des mouvements, des microgestes, du ton de la voix, de la respiration, des odeurs, des vibrations, de la lueur dans le regard, du rougissement de la peau, du hérissement des poils, du tonus musculaire, de la chaleur corporelle, des tensions… L’animalité de l’humain est ainsi mise en éveil et la communication est amplifiée entre humain et animal, grâce à la transe.

    Mais il s’agit pas que de la fluidité de la connexion…

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    John Cage

    Nombre de chats viennent se coller à l’humain qui pratique l'(auto-)hypnose, comme pour entrer lui aussi dans le flux… nombre de fois, j’ai senti le chat d’une amie bien calé dans le creux de mes genoux à peine l’auto-induction terminée (quand je travaille couchée ^^).

    Compagnon de voyage? Bon vivant à l’affut d’énergies ressourçantes? Joueur? Soignant-assistant?

    J’ouvre (2017) ici un questionnement qui sera (encore) un work in progress, mis à jour régulièrement.

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    LES CHATS ONT-ILS ACCES A L’IMAGINAL

    En mars 2017, j’ai accompagné une amie en hypnose. Sa chatte est venue se positionner exactement là où elle en avait besoin, de son corps entier (elle est toute petite et angora) et du tapotement d’une patte (comme quand on joue à déplacer un objet sous un drap), pendant toute la séance.

    Quand j’ai proposé à mon amie (qui souffrait physiquement de la présence d’un corps étranger, d’un truc toxique pointu en elle, un pois(s)on…) d’appeler à l’aide à l’intérieur, elle s’est concentrée sur sa respiration, immobile et silencieuse.La chatte est alors passée immédiatement de ses pieds à son bassin et a modifié sa position et son attention tout au long du rêve, où un poisson vivant avec des grandes arrêtes pointues squattait le ventre, se réfugiait dans la cuisse, était expulsé-accouché, tentait de remonter…
    Comme si la chatte suivait très précisément le trajet et le voyait.
    J’ai limité mes interventions au minimum. Elles s’en sont sorties ensemble.

    J’ai l’habitude des chats qui viennent dans la transe. Mais là, j’ai rencontré ma première assistante féline!

    Gouzmi - Photography by Audrey Baschet.
    Gouzmi, Audrey Baschet

    CONNEXION FELINE PAR AUTOHYPNOSE

    En mai 2017, dans un parc de Bruxelles, j’observe une magnifique petite chatte tricolore, absorbée dans sa chasse ,qui fuit les humains tentant de l’approcher, pour ramper vers les oiseaux en frétillant de l’échine.
    Je m’arrête à quelques mètres, à côté d’un buisson, et me mets à ronronner en me connectant à l’environnement.
    Quelques minutes plus tard, la demoiselle chasse de plus en plus près, jusqu’à venir se poster entre mes pieds, toujours fixée sur les branches où elle entend/imagine ses proies, comme si elle ne me voyait pas. Je continue à ronronner sans bouger.
    Elle fonce dans un arbre (moi je ne vois pas d’oiseau), attaque l’air, s’arrête, puis s’engage tranquillement sur une branche qui vient vers moi, à hauteur de visage, me regarde pour la première fois et me lance un rrraouw? La conversation s’engage donc.
    Ensuite, nous jouons (à chats). Puis elle repart en chasse.  

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    LES CHATS RECEPTIFS A L’HYPNOSE?

    En avril 2017, j’ai donné une séance par skype à une amie. Elle est inquiète car sa chatte âgée, avec laquelle elle a une relation très forte, ne mange plus et est sous antibiotiques.

    Une fois le travail intégré (mon amie toujours en transe), je demande aux parties profondes de partager les ressources disponibles avec la chatte, qui est couchée sur ses genoux. Un temps passe puis… la chatte s’en va.

    Mon amie se réveille, prend le temps de s’étendre puis tourne l’ordinateur pour me montrer la scène: la chatte mange de bon appétit!

    Sourire général…

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    COMMUNICATION FELINE SOUS HYPNOSE

    En novembre 2017, je passe chez une amie. L’un de ses chats semble déprimé ou malade (depuis quelques temps: pas de signe physique, mais une lassitude dans le regard, comme éteint, et l’attitude qui manque d’entrain, de joie, d’énergie).Mon amie et moi avons l’habitude des séances d’exploration rapides et je m’entends bien avec ce chat.

    Nous prenons un petit moment pour savoir ce qu’il se passe chez ce matou.Mon amie met une main sur son chat, concentre son attention sur lui et ferme les yeux. Après une phase de connexion et de test, je commence à poser des questions, que les parties profondes de mon amie (sous hypnose) transmettent sous la forme d’images, sons, sensations… bref, en langage de chat. En même temps, elle accueille en elle les réponses également sous la forme d’images, sons, odeurs, sensations et elle me les décrit.Où est le problème? > une lourdeur s’installe dans la partie droite de la tête, au niveau de l’oreille. Il y a aussi des couleurs. Nous explorons cette lourdeur en sous-modalités.

    Ce problème est-il physique ou psychique? > la lourdeur disparait instantanément de la tête, comme évanouie, alors que les couleurs restent (nous en concluons que ce n’est pas physique).

    De quoi le chat a-t-il besoin pour aller mieux, retrouver sa forme? > …de pâtée!!!Nous éclatons de rire. La pâtée est rare, réservée aux grandes occasions (comme le retour d’un voyage). Et c’est l’image-odeur qu’il envoie quand elle s’inquiète pour lui. Coquin!

    Le chat se blottit contre elle comme un chaton mignon et prend visiblement du bon temps.Ok, prendre le temps des câlins et donner de la pâtée… finalement, c’est plutôt simple la santé d’un chat!

    Après cette séance express, il n’avait plus le même air. Ca allait visiblement déjà beaucoup mieux. Miaw!

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    Un rêve

    Un rêve qui ressemble comme deux moustaches à une séance d’autohypnose dans laquelle les ressources se présentent naturellement, avec une régression par apparition des parties, et s’intègrent profondément toutes seules!

    Dans une période noire de ma vie (maladie de mon père, entre autres), j’ai fait un rêve  des plus ressourçants, à la limite du lucide (je savais que je rêvais mais je n’agissais pas sur mon rêve, pas plus que dans le réel).J’étais devant un muret (face au petit côté, le muret va de moi à une façade, avec petit un tunnel) et j’attendais. Tou.te.s les chat.te.s de ma vie sont venu.e.s me rendre visite, l’un après l’autre, chacun.e avec ses façons d’être caractéristiques… J’ai beaucoup pleuré de bonheur de retrouver l’un puis l’une puis l’autre… les quelques (très) ancien.ne.s et les deux matous vivants, que je côtoie de temps en temps avec grand plaisir chez des amis, l’un à Bruxelles et l’autre à Paris. Douces et joyeuses retrouvailles. Magnifique.

    J’attendais à la fin que la dernière, la plus attendue, vienne. Ma chatte adorée, d’il y a une vingtaine d’années. Elle n’arrivait pas. Le muret était devenu silencieux. Etait-ce vraiment la fin??? Alors j’ai appelé: Poule! Poule? Pouuuulllleee!!!!

    Et elle est venue, avec son strabisme, son petit corps tout rond, ses minis pas pressés avec les cris aigus qu’elle poussait quand je  rentrais de ma journée, sur le muret du jardin.

    Rarement des câlins m’auront fait autant de bien. Vive les rêves félins!

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    Herbert Tobias / Photograph by Peter Fuerst; @ 2014 Artists Rights Society (ARS), New York / VG Bild-Kunst, Bonn

    VIDEOS, LIVRES, ARTICLES (je n’ai pas encore fouiné… à compléter)

    Jean-Yves Gauchet, auteur de « Mon chat et moi, on se soigne ! » (Editions Le Courrier du Livre) : « Ces vibrations sonores émises à de très basses fréquences, (entre 20 et 50 hertz), déclenchent des pics de sécrétions d’hormones comme l’endorphine et la sérotonine, entraînant relaxation et bonne humeur ».

    Véronique Aïache, « La Ronron thérapie », ces chats qui nous guérissent, (Editions Le Courrier du Livre). « Le ronronnement est un puissant antistress, un régulateur de la tension artérielle, un boosteur des défenses immunitaires et un soutien psychomoteur »

    Véronique Aïache: « Les substances que le chat sait détecter véhiculent des informations sur l’identité, l’état physiologique et émotionnel de l’individu qui les émet « . Le chat possède 200 millions de cellules olfactives, contre 5 millions chez l’homme. En outre, il dispose d’un organe situé dans la voute du palais, « l’organe de Jacobson », qui lui permet un décodage précis. Cet odorat surpuissant lui permet d’identifier les intentions de ceux qui lui font face, animaux ou humains, grâce aux phéromones (molécules chimiques) sécrétées.

    Véronique Aïache: « A fracture égale, le chat se rétablit trois fois plus vite que tout autre animal »

    Joël Dehasse, auteur et vétérinaire : « Les chats absorbent, sans en souffrir, les ondes négatives pour les humains »

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    L’école Candide dans le Vaucluse est la première à avoir intégré la libre circulation d’une dizaine de chats parmi ses élèves et s’en félicite

    Alison Daniels, consultante américaine en Feng Shui  : « observer son chat évoluer dans un lieu permet de repérer les espaces où la bonne énergie (qi) ne circule pas. Aussi étrange que cela paraisse, les chats auraient tendance à « nettoyer » ces endroits au « qi contrarié » et à nous inviter à les remettre en ordre ».

    Donner sa langue aux chats « Que se passe-t-il lorsque je me vois nu dans le regard d’un chat ? » Cette question, le philosophe Jacques Derrida l’a posée jadis dans un beau livre intitulé L’Animal que donc je suis

    Karlis Osis, chercheur en parapsychologie de la Société américaine de recherche psychique, a mené une expérience sur la télépathie : un chaton, seul dans une pièce, a le choix entre deux coupelles de nourriture identiques quand, au même moment dans une pièce voisine, quelqu’un se concentre sur l’une des coupelles. Résultat : 9 fois sur 10 le chaton s’oriente vers la coupelle à laquelle la personne pense.

    Dr Wayne O. Whitney, dans le Journal of the American Veterinary Medical Association : «Quand un chat tombe d’une hauteur moyenne de 5 étages, il a 90 % de chance de s’en sortir vivant et de guérir».

    Entre autres articles, Le chat, un thérapeuthe au poil, dans Psychologie Magazine.

    De façon générale, la médiation animale a le vent en poupe.On ne compte plus les chats médiateurs de maisons de retraite, comme Tom, le chat qui aide les anciens combattants à s’en aller.Oscar, le chat qui veille les mourants.

    Le Dr David Dosa, gériatre qui a fait ses rondes avec Oscar, à la maison de retraite de Providence (Rhode Island), a écrit un article dans le New England Journal of Medicine qui a déclenché l’intérêt médiatique et aussi un livre sur ce compagnon qui se trompe rarement sur la mort prochaine d’un patient. 25 cas ont été avérés au cours des trois dernières années. L’hôpital a tenu à le remercier en faisant graver cette plaque, apposée dans le hall : « Un grand merci à Oscar le chat pour son aide compatissante. » (en français le livre s’appelle « Un chat medium nommé Oscar »).

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    Un documentaire sur le 6ème sens animal (dans lequel on retrouve Oscar)

    Une chatte noire nommée Perla a sauvé plusieurs fois la vie de sa maitresse atteinte d’une malformation cardiaque. Comment ? En donnant l’alerte dès que le cœur de sa jeune maitresse fait des siennes.

    Radamnez le chat soignant : « Radamenes est un vrai miraculé. Ce beau matou noir était dans un état très grave lorsqu’il est arrivé à la clinique vétérinaire du refuge pour animaux de Bydgoszcz, en Pologne. Ceux qui l’avaient apporté pensaient qu’il serait euthanasié tant il allait mal.Mais Lucyna Kuziel–Zawalich, l’une des vétérinaires travaillant avec le refuge, a eu un véritable coup de coeur pour ce chat et s’est refusé à l’endormir. Avec son équipe, elle a tout mis en oeuvre pour le garder en vie, rapporte TVN24. Pendant des semaines, le chat a été isolé en raison des parasites dont il était infesté.Mais aujourd’hui, le félin va bien, et après été soigné et choyé, c’est à son tour de s’occuper des autres. Radamenes semble s’être confié pour mission de soutenir les autres animaux de la clinique durant leur convalescence, surtout ceux ayant subi de lourdes interventions. »

    TEMOIGNAGES

    Ces témoignages sont des commentaires FB de mes collègues hypnos et autres proches de l’hypnose, suite à mes posts sur des groupe (rassemblant plus de 5000 personnes). Si certains préfèrent être cités (j’ai enlevé les noms par discrétion) ou que je supprime leur commentaire dans ces témoignages, écrivez-moi sur lisellesil@gmail.com et je modifie de suite.

    Si vous avez d’autres témoignages sur les chats et la transformation de la subjectivité, les chats et l’hypnose, les chats et le soin… envoyez… j’ajouterai vos histoires à mon article.


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    *
    Je connais une ostéopathe qui parle d un chat qu’elle a eu en terme de guérisseuse. Elle assistait à certaine séances comme si elle y participait. Elle en parle comme d’une assistante aussi.

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    Ma chatte participe souvent à mes séances de Reiki, Elle sait toujours exactement où se positionner, et à quel moment changer d endroit … C est magique !

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    Lors de séances, mon chat vient miauler à la fenêtre du cabinet. Alors que d’habitude il est toujours de l’autre côté de la maison. Il vient particulièrement lorsque la personne est en souffrance….

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    La mienne aime se pointer en séances à certains moments. Mais parfois c est plus pour réclamer de jouer avec moi… avant je la faisais participer à certaines séances. Ça dédramatise les choses.

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    Pour moi le mien aime dire à sa manière qu’il y a pire pendant dans la vie et que la vie est belle bien plus belle ! Quand je fais de l’auto-hypnose il adore venir à mes pieds et être en transe.

    *

    Il y a très longtemps, j’ai littéralement échoué chez un ami – coup dur émotionnel sur fond de délabrement physique. Il m’a fait allonger sur un lit, et le temps qu’il aille me chercher un verre d’eau ou un truc dans le genre, il a demandé à sa chatte de veiller sur moi. Ladite chatte s’est posée sur moi jusqu’à ce qu’il revienne. Pas étonnant que lorsqu’elle a eu des petits, deux d’entre eux sont venus vivre avec moi. Un lien très fort s’est créé dès le départ, mais tout de suite, ce lien est devenu encore plus intense entre la femelle et moi – physiquement, elle est presque la copie carbone de sa mère. Cela fait maintenant  longtemps que nous nous soignons mutuellement. Non seulement elle propose spontanément ses services, mais lorsque j’ai commencé à explorer différents types d’états modifiés de conscience, j’ai remarqué qu’elle apparaissait près de moi pile poil au moment où je « décollais », quel que soit l’endroit où elle se trouvait avant (maison de 3 étages, quand même…), et repartait discrètement lorsque je « revenais ». Donc pour moi, oui, elle a accès à l’imaginal, aucun doute. Dans ce dernier cas, elle ne venait pas particulièrement pour m’aider, mais pour « monter dans le même wagon » et profiter du véhicule disponible à travers moi, pour ainsi dire.

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    Andréanne Lupien
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    Heu j’ai tous les chats du quartier qui viennent devant la porte vitrée du cabinet, essayant de rentrer, et toujours quand j’ai un consultant qui est en transe. Je commence à me poser des questions

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    La petite chatte de là où j’habitais à Barcelone, Nina, a eu bien souvent le bon geste au bon moment, la patte sur le coeur quand il y avait besoin, littéralement, et même a brisé un objet derrière lequel était enfermé un secret découvert grâce à elle.

    *
    Je vivais chez des amis pendant une période et un soir pendant une séance d’autohypnose où j’ai libéré quelque chose de très important, la chatte qui d’habitude très hostile au genre humain mais avec qui j’avais pu tisser un tout petit lien de confiance, est venue se placer sur mon ventre au début du processus et est repartie dès que terminé. Ça a été la seule fois où elle est venue s’installer sur moi.

    *

    J‘ai eu une anecdote assez troublante également alors que j’accompagnais une amie en hypnose chez moi. Cette amie était au plus mal en arrivant, une transe intense, la visualisation de douceur, de légèreté à un moment.. je ne me souviens plus des détails… mais je me rappelle de la réaction de ma chatte (alors âgée de 16 ans, aujourd’hui décédée) qui s’est alors précipitée et lovée sur ses genoux… mon amie a continué sa transe avec la main (en lévitation) dans les poils du chat… un très joli moment. Mon amie m’a ensuite toujours dit qu’elle avait eu la sensation d’avoir eu une séance réalisée par moi et ma regrettée compagne qui s’appelait Plume

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    Le cheval est le miroir de l’homme. Si tu es joyeux, le cheval aussi. Si tu es en doute l’animal aussi. C’est ce qui fait la différence dans les concours hippiques… Le chat va lui, sur les différents points pour absorber les mauvaises énergies. C’est une grand nettoyeur…

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    Mon chat adorait venir contre moi quand je l ai eue et que je faisais de l’autohypnose. Elle était exceptionnellement très calme d ailleurs. Le catsitter qui me l a gardé quelques jours en août est hypno lui aussi et profite des moments où Il vient pour faire de l’autohypnose. Elle vient le voir à ce moment là. Se rapproche de lui car sinon très craintive et donc il lui faut bcp de temps pour arrêter de faire sa sauvage. Bon pour l imaginal je ne sais pas. Mais la méditation et l’autohypnose et autres décalages du point d assemblage de la conscience sont comme des aimants pour elle.
    *
    Etant môme, j’ai observé à maintes reprises (ma frangine en a eu plusieurs successivement) des chats cracher violemment dans une pièce, alors que depuis mon point de regard, il n’y avait rien, et que le chat était absolument seul dans la pièce. Je me suis appliqué depuis à retenir que les animaux, pourvus d’une système perceptif différent et d’une structuration de leur conscience différente de la nôtre, percevaient des choses que l’on ne percevait pas. Et que peut-être cela pouvait aussi arriver à des humains. Sauf que chez les humains, on s’empresse d’appeler ça « hallucinations ». Drôle de présupposé que tout le monde perçoit tout pareil, mais bon.
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    Ici aussi, les chats débarquent pendant les séances lorsque la personne est en transe. Un seul à la fois. Même la femelle qui est plutôt farouche. Souvent, elle se met sous le fauteuil du client, parfois elle se lève pendant le travail, met ses pattes sur le côté du fauteuil pour regarder la personne, puis retourne dessous quand la personne est bien. D’autres fois, elle s’installe sur le tabouret en face et regarde la personne pendant toute la séance en ronronnant. C’est rarement à la première séance.
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    J’ai un collègue, il a 4 chats dont un spécialiste des dépressifs. Lorsqu’il rentre dans la pièce et se met sur les genoux du client, même s’il ne l’a pas encore dit, tu peux être sûre qu’il vient pour une dépression.
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    Déjà constaté. Au début de ma pratique le comportement du chat semblait corréler au type de transe qu’ allait vivre la personne. Si la transe se développait plus facilement du côté mouvement, transe partielle, phenomene de légèreté ideomoteur, hyperesthesie: alors la bestiole était toute folle et excitée. Si elle s endormait comme une masse on était plutôt dans du fermez les yeux et … profondément… profond… transe avec plus de relâchement et de lourdeur.
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    Lors d’une séance à domicile, le chat s’est posé devant sa maîtresse sur le canapé, assis bien droit, comme la Bastet d’Egypte, me fixant d’un air sérieux de ses grands yeux jaunes pendant un grand moment puis a détalé tout d’un coup ! 
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    Mon chat m accompagne parfois dans les séances. ..il coince la main de la personne entre ses deux pattes et la carresse jusqu’à ce que elle se sente mieux…au départ j ai cru au hasard et après. ..J étais subjugué par cette sorte de danse …et surtout de voir le visage de la personne se detendre jusqu’au sourire…
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    Mes deux chats ont le chic de vouloir rentrer lorsque j’ai une séance d’hyonose avec une cliente. La plus jeune et moins caline très indépendante monte sur mes clientes qui parfois ressentent un poids évidemment sur l’estomac mais pas gênant plutôt reconfortant. J’ai beau fermer la portes, ils miaulent, grattent la porte et sont impossibles alors je demande à la cliente s’ils peuvent entrer. Ils montent sur moi, la cliente alors qu’ils sont habituellement librent ds leur environnement sans forcément nous câliner sauf le plus âgé et plus sage….. J’ai remarqué des réactions face à l’hypnose mais je pensais que cela venait de moi et que je faisais une fixation. Merci pour cet article, cela me rassure, je ne divague pas….. Mais j’avais déjà lu, les chats en maison de retraite et le pouvoir des animaux en général
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    Moi les miens comme par hasard surtout le mâle Doubha vient souvent sur mon plexus solaire et patoune quand je suis stressée ou quand j’ai des insomnies… Il devait être hypno et à chaque fois c’est à ce niveau que je suis fragile.La semaine dernière, je n’ai vu qu’une de mes chatte s’était cachée dans un meuble de ma salle de pratique (sophrologie). Et au milieu de la séance, alors que ma cliente était en pleine visualisation, cette coquine de minette est entrée et, n’en croyant pas mes yeux je l’ai laissée faire. Elle en a profiter pour sauter sur la dame et se coucher sur ses jambes, tranquille! Heureusement que cette dame aime bien les animaux …
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    Notre chatte savait avant nous que ma femme était enceinte… et elle vient dormir à certains endroits la nuit, je me demande toujours si c’est le « hasard ».

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    Mon chat saute sur les genoux de certains client juste un peu avant qu’ils entrent en transe. Je n’ai pas osé le laisser s’installer à ce jour. Sans doute prend il son rôle très au sérieux, parce que je dis à chaque nouveau client « je vous présente Gino mon assistant, il va assister à la séance … » ça m’amuse de voir les réactions des gens ..

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    Pareil il a pour habitude d’être sur les genoux en séance. Par contre je le laisse faire ce qu’il veut il est cher lui. Après pour les lévitations etc.. il a l’habitude avec moi donc pas de prob. Mais je dois dire que cela fait un petit moment que je n’utilise plus de lévitation mais prend les signaling déjà apparent de la personne. Ensuite comme je connais mon monstre et connais ses tendances, j’anticipe et l’intègre dans la séance. 

    Par contre chaque fois que j’ai voulu tester la respiration holotropique au moment où ma respiration commence par être dans un rythme automatique mon chat vient comme pour me stopper

    *

    Il n y a pas longtemps,j’ai reçu une personne suite à un burn out. Tres agitée et en colère contre son ex employeur , elle ne lâchait pas du tout prise pour laisser la transe s installer. A un moment, m’est venue l’idée d’évoquer la présence d un chat imaginaire. Sur mes suggestions, elle s’est mise à le caresser sur ses genoux. Et alors transe immédiate. A présent, la personne cherche à adopter un chat ……en attendant d’adopter le bébé.

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    La femelle de mes 4 chats, a une perception très fine de plein de trucs…. elle est étonnante. A chaque fois que qqun est malade, tu peux être tranquille qu’elle va se coller à lui/elle direct tout le temps de sa maladie, puis après elle s’en va faire ses trucs habituels.

    *

    Ma chienne (ca compte?) est tres receptive a l « hypnose ». Quand il y a transe en cours, elle se pose au plus près, ds un calme olympien. A tel point qu une fois, ds une séance alliant toucher sur des points accus canins (oui, semblerait ca existe) et transe, elle a littéralement dégouline du canapé au sol, tel un carambar fondu en plein soleil, sans émerger pour autant, langue pendante. (1h45mn qd meme)😂Avant cette séance, suite à un accident avec moult blessures et la peur en decoulant, elle était devenue « agressive » (a en porter une muselière pdt 1 mois) depuis,elle est redevenue un bisounours. Et en perception qd j ai fait un AVC elle s est mise à s agiter, et a été chercher en aboyant mon compagnon 5mn avant je m aperçoive qu un truc n allait pas.

    *

    Un chat est venu sur mes genoux pendant une séance imaginal, j’avais du mal à terminer un rêve éveillé en cours (une version de moi enfant joueuse ne voulait pas revenir à l’intérieur de moi). Dès que le chat est venu sur moi, la petite a été ok pour rentrer, le chat était très très câlin (hors transe il n’a jamais daigné poser un oeil sur moi..), au sortir du rêve c’était assez drôle, le chat allongé/affalé sur moi, la tête posé dans ma main et complètement stone.

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    mon chat vient toujours se coucher contre moi lorsque je fais de l’auto-hypnose ou de la méditation et qu’il est dans la même pièce… Je me posais justement la question de savoir s’il percevait quelque chose de différent (sérénité, « énergie positive », etc.)…*

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    quand je fais de l’auto hypnose en mode signalling, il arrive très fréquemment qu’une de mes chattes se décide à venir me coller et se frotter à ma main ^^

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    Dernièrement chez une cliente, le comportement de son chat fut déroutant selon elle, il avait une attitude inhabituelle, il voulait s’incruster entre « un étranger » (moi) et sa maîtresse avec insistance et volupté!

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    J’ai un chat qui a le comportement que vous décrivez. Il entre avec certaines personnes, s’en va en fin de séance, bouge sur les moments importants. Il a même leché avec sa langue râpeuse une personne avec laquelle j’ai réalisé qu’elle voulait juste prouver que l’hypnose ne peut pas marcher sur lui..

    179mm x 130mm (whole)169mm x 122mm (image)
    Claude Cahun

    Mon chat qui passe son temps à vagabonder en extérieur surgit systématiquement lors de mes séances. Si je ne lui ouvre pas la porte il se met sur ses pattes arrières et gratte la porte jusqu’à ce que je lui ouvre…une fois à l intérieur il tourne autour de mon client et finit par se coucher à ses pieds… Étonnant 😉

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    Je pense qu’il est indéniable qu’il se passe réellement quelque chose, que ce soit l’hypnose ou la méditation, cela a bel et bien un effet sur eux. Alors la principale question que je me posent est surtout : « viennent-ils chercher quelque chose ou partager quelque chose ? »… 🤔

    *

    Je ne fais pas d auto hypnose et débute à peine la méditation pleine conscience depuis quelques soirs, et systématiquement lorsque je prends les écouteurs de mon téléphone pour me laisser guider par la vidéo YouTube que j ai choisie, mon sacré de Birmanie vient sur moi alors qu’il à déjà eu sa dose de câlins avant. Idem pour mon siamois, il vient se caler près de moi … je n ai pas réalisé avant de vous lire 😊

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    Mes chats adorent l hypnose…2 maincoons……ils viennent près de moi…saitent sur moi en pleine séance voir sir vlients qui disent en retour j ai senti un poids sur l estomac effectivement la plus jeune fait 7kg. ……d habitude très calmes ils grattent la porte et font du bruit pour rentrer ds la piece…..
    Addict a l hypnose

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    Même comportement d’un de mes chats. Insistant derrière la porte. Pas toujours cependant. Ça dépend vraiment de l’intensité des émotions, des vibrations, etc … 
    ils sont réceptifs au négatif qu’ils absorbent (vont se coucher sur sac de sauge ensuite) 🤷‍

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    Quand je m’entraînais sur mon amie, c’est son chat qui était trans-porté…

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    Une voisine voulait que mon chat reste avec nous, au moment où elle est partie en hypnose mon chat lui a croqué le doigt de pied. Du coup sortie de transe direct et énorme éclat de rire. Le chat a fini dans le jardin pour finir la séance…

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    Mon chien aussi, en séance à la maison il est hyper calme, alors que c’est un grand bavard d’habitude. Il vient s’asseoir à mes pieds, soupire ou grogne exactement au bon moment 🙂
    *
    Régulièrement Oui, les chats interviennent pendant les seances de mes clients en visio. La même chose est arrivée une fois avec deux chiens aussi.
    *
    J ai perçu la même chose chez une mouche qui est resté près d une semaine dans mon cabinet. Dès que l hypnose commençait elle se posait près du client. J ai remarqué aussi qu elle se frottait les pattes et les ailes aux moments clés de la séance. C était incroyable ! Les animaux sont d une intelligence phénoménale… ou alors c est nous qui sommes parfois assez crédule pour projeter sur eux nos attentes et notre caractère. Allez savoir.
    *
    Chaque fois que je fais une hypnose en visio ou en presence, mon chat vient dans la piece, se pose a côté soit de moi soit du client (j hesite souvent a la laisser venir, question allergie et aussi car parfois elle va gratter ou grimper sur la personne) et de même qd je prodigue des soins energetiques et reiki, et comme hypnose et magnetisme sont intimement liés… Je ne suis pas surpris 😂
    *
    2 séances en visio pendant le premier confinement. Une fois le Persan et le Mainecoon de la cliente qui se promenaient sur son bureau, passaient sur le clavier, puis repartaient derrière elle dans une sorte de ballet de chats chelou. L’autre, un client dont le chat courait, sautait partout dans la pièce comme un dingue pendant toute la séance. Et aussi une fois, a 3h du matin pour elle, en France, une dame me demande d’appeler au téléphone sa fille en Espagne qui est en panique car elle est convaincue qu’il y a une sorte de fantôme chez elle, ce soir là, qui fait tomber des objets alternativement entre sa cuisine et son salon. Et là c’est mon propre chat qui a fait des trucs que je ne l’ai jamais vu faire. A couru à une vitesse que je ne pensais pas possible pour son corps de félin pendant 10 bonnes minutes partout, comme si elle était possédée, la pauvre bête, et en fin de course, il m’a attaquée les jambes !!! Pendant 10 bonnes minutes il faisait le dos ronds poids hérissés ( manquait plus que le feulement) et me sautait subitement sur une jambe en me mordant.
    *
    Le chat Jimmy, vagabond est toujours à la fenêtre pour venir m’ aider, je lui ouvre et s’ en va, la séance finie . Les chevaux que je connais mieux sont nos miroirs et de grands thérapeutes , un jour peut être ils feront le taf , moi j’ aurais juste à regarder leurs réactions.
    *
    Oui séance en visio la moitié de la séance j’ai eu un chat qui passait devant la caméra
    *
    Je confirme ouistiti est une vraie minette « thérapeute « aussi bien en presentiel que par visio
    Elle vient se coucher contre ou sur le client en début de transe et part quand tout s apaise. Pour la visio elle se posait sur le clavier de l ordinateur … comme si elle captait l énergie de la personne.
    *
    Je dis ça avec mes mots. oui idem de grands sensibles, je viens de faire un horse coaching, c’ est extraordinaire chez les chevaux.
    *
    séance de groupe, 9 personnes, 3 chats à l’écran (les accompagné.e.s ont les yeux fermés, moi je vois leur chat…)
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    Sandy Skoglund, « Radioactive Cats » (Chats radioactifs), 1980, Centre Pompidou

    CADEAUX!

    Vous êtes toujours là? Cadeaux!

    Etre à poil devant son chat »

    Chats jouant de la guitare

    When Cattitudes Become Form

    Sleeping cat with a microphone

    Et encore un! (moi, je l’adore!). Cliquez ici et branchez un bon casque ou des hauts-parleurs qui gèrent les basses et laissez-vous emporter: CAT’S PURR…

    … il ne me reste plus qu’à accueillir la prochaine expérience, sans rien attendre, simplement être là 🙂

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    Photo de Camille Schweickhardt Avec Couscous.

    © Marie Lisel

  • Transformation de la subjectivité par le rêve lucide

    -Transformation de la subjectivité par le rêve lucide-

    Je me réveille dans un grand lit blanc, un matelas posé au sol sur un parquet avec un édredon et un oreiller moelleux, comme je les aime. Un miroir placé à côté de la fenêtre, à gauche, me permet de voir les feuilles des arbres trembler dans la brise. Je regarde les reflets, sourire aux lèvres. Puis je me lève et me vois dans le miroir. J’ai un tatouage noir de forme carrée, figuratif (difficile de me souvenir exactement, je pense à une image qu’une amie m’a montrée dernièrement). Il est imposant, là, au creux du cou, à droite. Je cherche à me souvenir de quand et comment j’aurais pu me marquer de la sorte. Je fais défiler les hypothèses.

    Je réalise alors que je rêve! Youpi! Profitons-en… 
    Après des péripéties ludiques (je profite de mon rêve lucide pour jouer un peu, ce sont toujours de sacrées expériences!), j’arrive dans une salle où il y des personnages ressemblant aux dessins du « Voyage de Chihiro » (Hayao Miyazaki, 2001). La plupart sont occupés à discuter, à danser…

    Cinq ou six grands êtres aux visages flous et sévères et aux toges longues (tissu noir et blanc, comme le costume des personnes de loi), sont affalés dans des transats de plage colorés, en double rang. Ils m’impressionnent, mais j’ai envie de leur demander d’éclaircir une émotion qui m’encombre et me questionne. J’ai l’intuition qu’ils vont pouvoir m’aider. Je les salue, en prenant le temps de les regarder un à un. Regard posé et « bonjour » sobre. Je me sens à la fois humble et à ma place. Puis je leur annonce « si vous êtes d’accord, j’aimerais vous poser une question ». Silence dans la salle entière, tout à coup. Tout le monde tend l’oreille car interpeller ces personnages en toge est un acte fort.

    Je me lance: « La question est « de quoi ai-je peur? » ».
    Et là, ils se mettent, un à un puis ensemble, à chanter et à mimer des scènes. Je suis interpellée, j’écarquille les yeux, je ris et en même temps, une série de compréhensions profondes se mettent en place comme les vertèbres chez un ostéopathe (clac clac clac clac…), sans que je comprenne rationnellement ce qu’il se passe.

    Une position méta me dit que cette scène va me remettre d’aplomb, que les rêves lucides sont décidément magiques! Je l’écoute et, en même temps, je reste offerte à l’expérience, en immersion.

    Puis le rêve se poursuit de façon plus classique avec un autre épisode, jusqu’au « vrai » réveil.

    Ce matin, je ne me souviens pas du contenu des compréhensions (les « clac clac clac… »).
    Je me sens simplement libérée d’un poids. Réalignée.
    J’aime mes rêves!

    © Marie Lisel

    PS: mes autres articles sur les rêves lucides sont ici.